 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
| |
| |
諮詢者： Angel 
|
年齡： 32 |
女
|
| |
張貼時間： 2004-05-24 10:32:00 |
|
 |
| |
您好:
我目前是產後4個半月,大約從4月份起開始明顯的掉髮,尤其每次一洗完頭,在梳頭髮
吹頭髮時,都是一堆,算算大概有50根吧!如果再加上每天梳頭髮撥頭髮掉的量,可能都
超過100根了,真是令我很擔心,我目前是餵全母奶,不知是否有影響?不過我還是會繼
續餵母奶,想請問醫生有什麼方法可以改善呢?例如食物方面或其他方式?
擔心的媽咪...
|
|
|
| |
回覆者： 馮輝桂中醫師 
|
時間： 2004-05-25 07:29:00 |
|
| |
妳的情況，有二種可能，一是暫時性的營養不足，尤其是蛋白質； 二是懷男嬰時，部分雄性荷爾蒙流入母體內，造成頭髮易脫落（如果您是生男孩）。
１、要補充適量優質的蛋白質，常吃魚肉、蛋、豆類及豆製品的食物。建議每１～２天要吃一份魚肉，最好是深海的魚類（不要淡水魚），每次的量約一條魚的1/3 ～1/2，可多吃魚頭及魚眼睛，因為那裡的蛋白質最優質。雞蛋每天最好最多只吃二顆，以蒸煮的烹調方法較好，少用油煎的。豆類可以常吃豆腐、豆漿，而豆皮、豆乾不要吃太多。
２、若是懷男嬰，待餵食母奶告一段落後，仍有掉髮的情況，最好請醫師診察，看是否需要治療。
餵食母奶最好，對母親及小孩都有很大的益處，加油。
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
