頭髮一直掉怎麼辦?
  諮詢者: Yan   年齡: 28
  張貼時間: 2004-10-01 21:35:10
  小時候髮量比一般人多,國中畢業後開始嚴重掉髮,目前是一般人的髮量,但比小時候的髮量少了快一半了,平常不梳頭髮時也會經常性掉髮,數量不少,頭皮易於出油,會不會有一天禿頭啊?有何改進方式?謝謝!

 
  回覆者: 馮輝桂中醫師   時間: 2004-10-13 21:47:10
  您的情況可能是頭皮出油所致。這種現象若持續下去的話,頭髮會比較稀疏,應不致於會禿頭。
最主要的改進方法,是改善頭皮出油的現象。
頭皮出油的原因很多,最主要的原因是體內的油脂太多、或身體對油脂代謝的機能下降。建議試著改變自己的飲食習慣,少吃油膩及燒烤油炸的食物,不要暴飲暴食;生活作息要正常,不要晚睡熬夜。可以的話,做一些緩和的運動,如散步、騎腳踏車、遊泳…