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諮詢者： Anny 
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年齡： 21 |
女
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張貼時間： 2004-10-22 17:20:10 |
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醫師你好：我從16歲開始就有掉髮，不然就是油膩洗不乾淨的困擾，髮線清晰可見，甚至愈來愈稀疏，頭髮也愈來愈細。不過，後來在20歲的時候，因為有到類似健髮的機構，而有好轉的趨勢，我的頭髮健康狀況是視我的心理狀況而定的，當我覺得壓力到我無法負荷時，我就知道掉髮危機來了，更何況洗完頭，看到自己掉了這麼多的頭髮，便更加沮喪！醫師能夠給我一些建議嗎？謝謝
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回覆者： 馮輝桂中醫師 
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時間： 2004-10-27 21:08:10 |
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你的情況可能和情緒有關。
要學會控制自己的情緒，練習如何面對壓力。不要為了別人犯的錯而懲罰自己。
多到戶外活動，挖掘自己的興趣，做自己喜歡做的事，和自己喜歡的朋友聊天、遊玩…，多擴展自己的生活，過自己想過的生活，不要隨著別人的想法起舞。
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