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由於被說灌水~ 我還是多增加點知識好咧~
章標題：你的頭皮有洗乾淨嗎---頭髮基礎護理
掉髮的人常常是在洗完頭的時候，在出水口處發現自己掉髮的嚴重性，因此常常會想，如果我減少洗頭的次數，是不是就可以減少掉髮的數量呢?這種本末倒置的做法，卻往往會增加掉髮的嚴重性，因為洗頭時所掉落的頭髮，有大部分都是壽終正寢的，絕不會因為你停止洗頭就又重新活了過來，但相反的，那些本來健康的頭髮，卻可能因為頭皮受到污染而失去了活力。
洗髮的好處：
去除附著在頭髮及頭皮上的灰塵、污垢、頭皮屑及過多的油脂（常見於雄性禿及脂漏型掉髮），防止頭皮屑、細菌、與黴菌的感染或惡化，給予毛囊組織健康的生長環境。
正確的洗髮方式：梳搓按沖
1、先梳髮把打結的地方梳開。
2、將洗髮精於手上搓揉至有泡沫後再抹至頭皮各部位。
3、用指腹像畫圓般搓洗整個頭部，包括耳際及脖頸髮際部位。
4、 用雙手指腹從兩邊耳際向中央小幅度漸漸按摩，直到感覺頭皮清爽為止。
5、 以40℃左右的溫水沖洗，並用雙手不斷交換抖動頭髮，要不斷地變換角度，使整個頭髮都能沖洗乾淨。
錯誤的洗髮方式：
1、用梳子邊梳邊洗，會傷害到頭髮的表面。
2、將頭髮互相搓洗，也會傷害頭髮表面的護膜。
3、用指甲抓洗，會傷害頭皮造成外傷。
4、使用溫度過高的熱水清洗，會破壞頭皮上的弱酸性皮脂保護膜。
洗髮精的選擇指南：
1、先判斷自己頭皮的屬性是油性或乾性。
2、乾燥頭皮者最好使用泡沫細緻、對頭皮刺激小的中油性洗髮精，避免頭皮及頭髮過於乾澀。
3、油膩頭皮者使用加入界面活性劑，具有洗淨力或兼具殺菌力的洗髮精。
4、含矽靈（Dimethicone或Silicon）、或強調去頭皮屑、含有藥性的洗髮精，會影響頭皮的正常代謝，不宜天天使用。
5、以二、三種洗髮精交替使用，以免頭皮累積洗髮精內的某種有害成分。
洗髮的次數：
因人而異，視個人頭皮油膩程度及從事工作而定。在高溫環境下工作且須久戴帽子的人最好天天洗頭，頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可。
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暱稱：
蒂
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| 時間：
2007-08-13 20:42:08
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嘿嘿~~po這些應該多多少少對這裡的大大有幫助了吧~~~
大家加油勒
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暱稱：
阿達仔
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| 時間：
2007-08-13 20:48:38
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嘿嘿~~po這些應該多多少少對這裡的大大有幫助了吧~~~
大家加油勒
~~~~~~~~~~~~~~~~~
對阿 有幫注
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| 暱稱：
阿達仔
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| 時間：
2007-08-13 20:48:52
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洗髮的好處：
去除附著在頭髮及頭皮上的灰塵、污垢、頭皮屑及過多的油脂（常見於雄性禿及脂漏型掉髮），防止頭皮屑、細菌、與黴菌的感染或惡化，給予毛囊組織健康的生長環境。
~~~~~~~~~
非常認同
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阿達仔
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| 時間：
2007-08-13 20:49:10
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洗髮精的選擇指南：
1、先判斷自己頭皮的屬性是油性或乾性。
2、乾燥頭皮者最好使用泡沫細緻、對頭皮刺激小的中油性洗髮精，避免頭皮及頭髮過於乾~
~~~~~
就用衣賀本
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阿達仔
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2007-08-13 20:49:23
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洗髮的次數：
因人而異，視個人頭皮油膩程度及從事工作而定。在高溫環境下工作且須久戴帽子的人最好天天洗頭，頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可。
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一天一次
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狗ㄦ﹋
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| 時間：
2007-08-13 21:24:00
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會實際做到又長時間的不多吧一一川
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蒂
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暱稱： 狗ㄦ﹋ (會員) 文章數：3103 紅利積點：1496
時間： 2007-08-13 21:24:00
會實際做到又長時間的不多吧一一川
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真的ㄟ
步驟感覺很多
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1371 紅利積點：1365
時間： 2007-08-13 20:42:08
嘿嘿~~po這些應該多多少少對這裡的大大有幫助了吧~~~
大家加油勒
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咦?好像粉少看蒂大說"嘿嘿"這2咕字內= =a
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小帥一枚
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：2075 紅利積點：143
時間： 2007-08-13 20:49:23
洗髮的次數：
因人而異，視個人頭皮油膩程度及從事工作而定。在高溫環境下工作且須久戴帽子的人最好天天洗頭，頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可。
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一天一次
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黑丫,偶也是一天一次@.@
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1371 紅利積點：1365
時間： 2007-08-13 21:32:48
暱稱： 狗ㄦ﹋ (會員) 文章數：3103 紅利積點：1496
時間： 2007-08-13 21:24:00
會實際做到又長時間的不多吧一一川
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真的ㄟ
步驟感覺很多
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黑丫,偶也這麼結得＋．＋
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蒂
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暱稱： 小帥一枚 (會員) 文章數：18165 紅利積點：1036
時間： 2007-08-13 22:29:28
暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1371 紅利積點：1365
時間： 2007-08-13 20:42:08
嘿嘿~~po這些應該多多少少對這裡的大大有幫助了吧~~~
大家加油勒
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咦?好像粉少看蒂大說"嘿嘿"這2咕字內= =a
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恩
我很少打那2個字
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蒂
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：2075 紅利積點：143
時間： 2007-08-13 20:49:23
洗髮的次數：
因人而異，視個人頭皮油膩程度及從事工作而定。在高溫環境下工作且須久戴帽子的人最好天天洗頭，頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可。
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一天一次
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1天一次好像比較乾淨後
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1384 紅利積點：1378
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暱稱： 小帥一枚 (會員) 文章數：18165 紅利積點：1036
時間： 2007-08-13 22:29:28
暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1371 紅利積點：1365
時間： 2007-08-13 20:42:08
嘿嘿~~po這些應該多多少少對這裡的大大有幫助了吧~~~
大家加油勒
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咦?好像粉少看蒂大說"嘿嘿"這2咕字內= =a
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恩
我很少打那2個字
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黑丫,所以偶看到時才會覺斗怪怪斗@@a
丫!對了,原來速那咕大大箭頭指向倪,倪才說這樣斗話^^"要不然偶還有點意會不過來@@a真速笨笨滴><
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暱稱：
max
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2007-08-14 09:55:30
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頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可
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我只要一天不洗頭就受不了,尤其最近熱死囉...
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暱稱：
阿林
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2007-08-14 11:27:18
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將頭髮洗乾淨總是好的.................
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| 暱稱：
蒂
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2007-08-14 11:27:42
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恩
我很少打那2個字
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黑丫,所以偶看到時才會覺斗怪怪斗@@a
丫!對了,原來速那咕大大箭頭指向倪,倪才說這樣斗話^^"要不然偶還有點意會不過來@@a真速笨笨滴><
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有差嗎 我門半斤八兩吧
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| 暱稱：
蒂
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2007-08-14 11:28:36
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稱： max (會員) 文章數：161 紅利積點：132
時間： 2007-08-14 09:55:30
頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可
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我只要一天不洗頭就受不了,尤其最近熱死囉...
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恩 不喜感覺髒髒的
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| 暱稱：
蒂
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2007-08-14 11:29:06
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稱： 阿林 (會員) 文章數：8779 紅利積點：4
時間： 2007-08-14 11:27:18
將頭髮洗乾淨總是好的.................
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清爽些嚕
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
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2007-08-14 21:49:46
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你灌水功力不會比一枚厲害啦.......ha............
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2007-08-14 21:50:02
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又吸收了新知識..不錯喔.....................
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| 暱稱：
蒂
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2007-08-14 22:05:17
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暱稱： 阿林 (會員) 文章數：8811 紅利積點：36
時間： 2007-08-14 21:49:46
你灌水功力不會比一枚厲害啦.......ha............
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哈哈 改進敢進~
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| 暱稱：
蒂
(會員)
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文章數：3121
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2007-08-14 22:05:47
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稱： 阿林 (會員) 文章數：8811 紅利積點：36
時間： 2007-08-14 21:50:02
又吸收了新知識..不錯喔.....................
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嗯嗯 有新的會在pO
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| 暱稱：
小帥一枚
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文章數：
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2007-08-14 22:46:12
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暱稱： max (會員) 文章數：161 紅利積點：132
時間： 2007-08-14 09:55:30
頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可
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我只要一天不洗頭就受不了,尤其最近熱死囉...
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黑丫,偶也速><
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| 暱稱：
小帥一枚
(會員)
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2007-08-14 22:53:21
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1516 紅利積點：1510
時間： 2007-08-14 11:27:42
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恩
我很少打那2個字
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黑丫,所以偶看到時才會覺斗怪怪斗@@a
丫!對了,原來速那咕大大箭頭指向倪,倪才說這樣斗話^^"要不然偶還有點意會不過來@@a真速笨笨滴><
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有差嗎 我門半斤八兩吧
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半斤八兩@@?蒂大速說偶棉笨笨斗嗎@@?
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| 暱稱：
小帥一枚
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文章數：
紅利積點：339
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2007-08-14 22:54:21
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頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可
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我只要一天不洗頭就受不了,尤其最近熱死囉...
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恩 不喜感覺髒髒的
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黑丫,偶最討厭頭髮油油斗><
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| 暱稱：
小帥一枚
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文章數：
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2007-08-14 22:55:30
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暱稱： 阿林 (會員) 文章數：8811 紅利積點：36
時間： 2007-08-14 21:49:46
你灌水功力不會比一枚厲害啦.......ha............
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偶又被林公拿來開玩笑了＝．＝
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| 暱稱：
小帥一枚
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文章數：
紅利積點：339
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2007-08-14 22:56:41
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暱稱： 阿林 (會員) 文章數：8811 紅利積點：36
時間： 2007-08-14 21:50:02
又吸收了新知識..不錯喔.....................
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黑丫,蒂大找斗這2,3篇都不錯唷^0^
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| 暱稱：
小帥一枚
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文章數：
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1516 紅利積點：1510
時間： 2007-08-14 11:29:06
稱： 阿林 (會員) 文章數：8779 紅利積點：4
時間： 2007-08-14 11:27:18
將頭髮洗乾淨總是好的.................
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清爽些嚕
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黑丫,洗完舒服多了,口速就心痛看鏡子斗感結><"""
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狗ㄦ﹋
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暱稱： 阿林 (會員) 文章數：8811 紅利積點：36
時間： 2007-08-14 21:49:46
你灌水功力不會比一枚厲害啦.......ha............
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HA ＨＡ
林公在ＨＩＧＨ啥＠＠
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狗ㄦ﹋
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黑丫,偶最討厭頭髮油油斗><
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實在很阿炸!!
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