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睡眠品質好不好，裸睡也大有關係，台灣屬於海島型氣候國家，夜晚空氣較悶熱，白天已經被衣服裹得緊緊的皮膚，最好在睡覺時透透氣；裸睡因為很容易刺激感官，容易刺激性慾，男性裸睡也可以增進精子的活潑度，無形中讓夫妻想「炒飯」，這也是裸睡的另一意外現象。
根據美國一項裸睡調查顯示，美國「裸睡」人口以男性占多數，約為21%，年齡則以25歲至51歲居多，台灣目前缺乏這方面的研究數據，但相信在崇尚自然放鬆的潮流中，裸睡男的比率應該會逐年增加。
除了男性知道裸睡的好處，夫妻之間性慾低，也可以靠裸睡來解決，夫妻性慾低可能與白天過度疲倦有關，或與心理因素有關，此外，夫妻兩人分房睡或分床睡，也會降低性行為次數，如果兩人經常睡在同一張床上，兩人又是裸睡，自然可以增進房事次數。
裸睡可以刺激感官，不但刺激視覺，也因為可以接觸撫摸到彼此的胴體，感受彼此的體溫，無形中就很容易讓人想「炒飯」了。尤其男性裸睡時，睪丸溫度會下降，可以增強精子活動力，不再如白天悶在褲子裡無法放鬆。
至於許多保守的女性，仍然習慣睡覺時穿著胸罩，身體無法完全放鬆，進而引響到整晚的睡眠品質，自然也不會想要「嘿咻」；性慾比較低的夫妻，不妨裸睡試試看，這是個不用花錢又很健康的解決方法。
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暱稱：
阿林
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文章數：13031
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| 時間：
2006-05-22 15:38:29
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孤家寡人依個..裸睡沒啥用..
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暱稱：
帥哥一枚
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文章數：
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| 時間：
2006-05-22 16:27:14
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炒飯 ??
肚子開始餓了~
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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| 時間：
2006-05-22 18:40:30
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是哪裡餓呀!?
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暱稱：
牛尾
(會員)
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| 時間：
2006-05-22 18:41:07
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偶也餓了....
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-05-22 18:44:13
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看來炒飯要好吃也是要費盡心力的
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-22 18:44:51
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恩恩~
那可速偶的拿手菜也!!
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暱稱：
油腔滑調
(會員)
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文章數：2345
紅利積點：322
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| 時間：
2006-05-22 20:44:23
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唯力手打麵
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-22 22:00:49
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唷~那還不錯吃咧!!
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暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
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| 時間：
2006-05-22 23:16:39
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好久沒吃泡麵了~~!
從牛大說會禿頭開始= =a
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-22 23:27:08
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偶爾吃一下還ok啦~
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| 暱稱：
包子
(會員)
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文章數：143
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-22 23:44:01
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裸睡會睡不著.....
睡眠品質更差><"
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-22 23:44:59
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偶只怕感冒..>"<
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-05-23 00:03:20
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我只怕...蚊子= =a
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:34:24
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你就當做點善事
讓它們飽餐一頓吧..ˇˇ"
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:41:13
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黑丫,偶也討厭蚊子><
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:42:29
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偶爾捐點血也速不錯的ㄝ!!
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:45:58
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捐血給蚊子,到時偶就真的變成腫一包了啦><"
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:47:38
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蚊子大哥會感謝你的ˇˇ"
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:50:17
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牛大><"
今晚要速有蚊子,偶就叫它飛去台中找你><"
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:51:21
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等它飛來
偶早就睡醒啦>"<
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 01:54:18
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也對吼,旅途遙遠 ˇˇ"
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 02:18:02
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2點的電視男生女生配都喜歡沒談過戀愛處男的"極品"!!!
偶要替牛大去報名 \^0^/
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-05-23 08:43:17
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沒談過戀愛
不表示
還是處男唷
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| 暱稱：
彈頭
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-05-23 08:46:11
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棉被髒髒的，不敢！
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-23 10:31:55
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泥幫林大報就可以了......
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-05-24 13:19:09
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我又不是處男..haha
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暱稱：
飛天豬
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-05-24 13:52:31
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跟棉被磨來磨去一定會硬的
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-24 15:32:21
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所以沒事就別亂磨了..>"<
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| 暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-05-24 22:01:41
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這樣應該會感冒唷..小心依點
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-24 22:02:57
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如果有個女人讓偶抱著睡
至少溫暖點 就不會感冒惹~
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