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由於老爸禿頭,所以在20歲左右就開始研究有關掉髮的相關常識,現在我的頭髮雖然也不是說完全沒禿頭症狀,只是盡量延緩禿頭的現象,如此一來努力也算有代價,目前我多年來收集得到的幾個"鐵証"可供大家參考:
掉髮的前兆的"絕對"共同特徵:
1.一天不洗頭髮就非常容易有頭皮屑和頭皮養
2.就算天天洗頭仍然可能會頭皮養(除非使用抗屑洗髮精)
3.頭皮容易長痘痘(除非使用抗屑洗髮精)
4.頭皮容易出油
5.一天洗頭掉髮數約50~60根(剛好在臨界點)
雖然以上看起來是廢話,但很明顯的頭皮養跟頭皮屑幾乎是每個會掉髮的人共通的問題,除非洗抗屑洗髮精,否則頭皮癢沒幾天就會來報到,就算用一般洗髮精天天洗也一樣.
對於現在頭髮髮量還算正常而已經有禿頭前兆(就像我)的朋友,以下是我的一些簡單的保養建議:
1.絕絕對對要天天洗頭,一年有356天就洗356次,無時無刻保持毛囊的乾淨,洗髮精的選購很重要,植物草本相關系列是不錯的選擇,如果一有頭皮微養的現象,連續洗三天抗屑洗髮精之後再換回一般洗髮精,抗屑洗髮精可以有效控油並帶走頭皮屑殺死皮屑牙包菌,偶爾可以使用.但不要使潤髮乳,會增加頭皮養的機會.
2.天天頭皮按摩,手指敲打頭皮,幫助頭皮血液循環.
3.飲食輕淡,油炸少吃,凌晨1點前睡覺
4.洗頭後使用護髮霜按摩頭皮,兩天一次或天天都行
5.多實用堅果纇食物及海帶..海苔之類的食品
上述建議一定要徹底執行,缺一不可,不過重申一變,以上是針對髮量還算正常(就是外觀還看不太出來)但已有掉髮前兆朋友的一些保養建議,雖說未來禿頭的事實很難改變,但如果能延長到40多歲甚至50歲再禿,努力就算値得,切忌物聽信偏方或擅自使用養髮劑(除非已有醫生建議)等產品,大家一起努力抗禿,有什麼比較實用保養方法歡迎大家一起討論~~~
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暱稱：
小四
(會員)
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文章數：584
紅利積點：584
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| 時間：
2006-06-27 06:30:57
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一年有356天就洗356次,
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咦~~大大你一年比我們少九天耶= =
上面說的我每天都在確實執行
但是養髮液還是有用
就當作是額外的保養
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暱稱：
無奈的阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-06-27 09:23:09
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看來已經禿的我.....Orz........
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暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-27 09:39:59
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護髮霜
..............................
只能說
無奈ㄚ
哪有洗頭還用這東西ㄚ
要去哪買ㄚ
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| 暱稱：
努力變帥
(會員)
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文章數：1458
紅利積點：-3600
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| 時間：
2006-06-27 13:54:38
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大大很謝謝您的分享..
可是有個問題...護髮霜可以抹頭皮嗎?
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| 暱稱：
文
(會員)
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文章數：30
紅利積點：29
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| 時間：
2006-06-27 14:07:29
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1~5點我都有
現在頭髮已經有點稀疏了
長的回來嗎?
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| 暱稱：
小四
(會員)
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文章數：584
紅利積點：584
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| 時間：
2006-06-28 06:53:44
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大大很謝謝您的分享..
可是有個問題...護髮霜可以抹頭皮嗎?
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＝ ＝ 最好速不要啦
護髮霜~~是擦在頭髮上的吧
萬一擦在頭皮上結果又過敏
那不就是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~亙慘
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暱稱：
MO
(會員)
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文章數：578
紅利積點：8
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| 時間：
2006-06-28 06:56:05
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挖...真感謝你提供有關掉髮訊息...照福各位!
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| 暱稱：
無奈的阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-06-28 16:49:59
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好像禿的人..上面說的都會有...........
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暱稱：
芝芝
(會員)
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文章數：15
紅利積點：14
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| 時間：
2006-06-28 18:15:53
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真的歐!用潤絲會真加頭皮癢?可以光用洗髮精會比較澀,洗完頭梳髮,掉髮的數量比較多耶!
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暱稱：
大神
(非會員)
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| 時間：
2006-06-28 23:09:34
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潤髮乳除非沖洗的非常乾淨,否則很容易殘留在頭皮及頭髮上,還會讓頭髮髮質變差(不相信??我曾經用了好幾個月結果髮質在燈光下看起來越來越毛燥,結果停用之後髮質就恢復ㄌ),洗完頭髮弄乾最容易的方式就是用甩頭的,這是保護頭髮最好的方法,至於護髮霜的使用方法是在洗完頭髮之後抹些在頭皮上(不是頭髮),合併按摩,之後用用熱毛巾包住頭,等個15分鐘左右再用水沖乾淨,我的經驗是頭皮狀態會比較良好,可以預防頭皮癢..頭皮屑等等,還可以供給毛囊營養,不過流程比較麻煩,為了頭髮要有耐心,這種產品像屈臣氏都應該找的到~~~
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| 暱稱：
阿保
(會員)
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文章數：359
紅利積點：16
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| 時間：
2006-06-28 23:39:25
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謝謝開板者...
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| 暱稱：
阿保
(會員)
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文章數：359
紅利積點：16
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| 時間：
2006-06-28 23:39:58
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謝謝開板者的經驗
分享自己的經驗
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| 暱稱：
MO
(會員)
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文章數：578
紅利積點：8
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| 時間：
2006-06-29 03:15:16
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挖...大家快開板來討論一下吧!!
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-29 11:41:32
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洗頭髮一定要洗乾淨
不要有摸到就好唷
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| 暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-06-29 18:25:16
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恩..說的不錯ㄚ..頭髮沒洗感覺都怪怪的
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-29 18:30:31
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頭髮沒洗
人真的都怪怪的餒
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暱稱：
縈縈
(會員)
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2006-06-30 00:16:38
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我也是和你有一樣的凡腦，不過我現在正在用廣霍香抑制洗髮精，看能不能改善。一起加油吧!!
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：1
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| 時間：
2006-06-30 08:47:24
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暱稱： MO (會員) 文章數：50 紅利積點：50
時間： 2006-06-29 03:15:16
挖...大家快開板來討論一下吧!!
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黑咩黑咩^0^
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| 暱稱：
ken
(會員)
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文章數：37
紅利積點：35
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| 時間：
2006-06-30 09:05:34
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最近常敖夜，煩腦又多！髮線向後！
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：35
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| 時間：
2006-06-30 09:07:44
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暱稱： ken (會員) 文章數：7 紅利積點：7
時間： 2006-06-30 09:05:34
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咦?新倫內@@
安安唷^0^
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-30 09:18:26
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我近日都越來越晚睡了
感覺人真的快掛掉的感覺捏
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| 暱稱：
ｊｋｚ
(會員)
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文章數：156
紅利積點：155
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| 時間：
2006-07-05 14:27:12
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我都是瀕臨兩三點睡＝。。＝那我不就禿定了！？
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| 暱稱：
MO
(會員)
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文章數：578
紅利積點：8
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| 時間：
2006-07-05 18:32:07
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暱稱： 帥哥一枚 (會員)
挖...大家快開板來討論一下吧!!
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黑咩黑咩^0^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
哪你去開板
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暱稱：
dongjianli
(會員)
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文章數：147
紅利積點：0
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| 時間：
2006-07-22 01:50:45
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希望女生都喜歡光頭王ㄚ
真的希望ㄚ
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| 暱稱：
dongjianli
(會員)
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文章數：147
紅利積點：0
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| 時間：
2006-07-22 01:52:08
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希望女生都喜歡光頭王ㄚ
真的希望ㄚ
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| 暱稱：
蘇貞昌
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-07-22 05:19:51
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恩
謝大大的分享
我推~
我全包了..........贛
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暱稱：
阿禿
(會員)
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文章數：1274
紅利積點：1274
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| 時間：
2006-07-22 16:27:58
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標題： 多年來的掉髮相關知識分享......
暱稱： 大神 (非會員)
時間： 2006-06-26 22:11:29
由於老爸禿頭,所以在20歲左右就開始研究有關掉髮的相關常識,現在我的頭髮雖然也不是說完全沒禿頭症狀,只是盡量延緩禿頭的現象,如此一來努力也算有代價,目前我多年來收集得到的幾個"鐵証"可供大家參考:
掉髮的前兆的"絕對"共同特徵:
給他拍拍手
說的真是好阿
^^
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| 暱稱：
烈火
(會員)
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文章數：223
紅利積點：6
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| 時間：
2006-08-03 14:44:13
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感謝您提供的寶貴意見喔!!!!真的受益無窮~
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-08-04 09:27:57
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牛尾近日過的好不好ㄚ
有把到妹了嗎?
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| 暱稱：
man
(會員)
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2006-08-04 11:47:32
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你說的5點
我自己是有2點
不過就已足夠讓我禿了
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