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我先把我的生活作息說清楚吧。
在還沒發現掉頭髮之前，我一個禮拜平均吃個4.5包泡麵，我也常常偏食只喝湯或者是只吃飯，睡覺也都在12點到一點才去睡，這樣子的作息持續好幾年。
我是在國三下學期才開始始掉頭髮的，現在我已經高一了，是先從後面開始有沒長頭髮的地方，然後越來越嚴重，洗一次頭要掉個100.200根
所以我根本不敢洗頭，曾經3個月都沒洗頭，直到同學說我頭髮很髒很噁心，我才勉強一個禮拜洗2次，有趣的是我不只是會掉頭髮，眉毛、陰毛也都會掉，額頭的髮線也越來越後退，
額頭兩側的頭髮比中間少，我也去找了很多資料，
發現禿頭有很多種原因，但是我的作息卻讓這樣原因不清楚，
頭髮真的很脆弱，頭躺在公車的椅背上，一起來發現椅背上黏了好幾根頭髮，輕輕一摸就掉，穿衣服時，也會被衣服的領口擠壓到然後掉，每天都生活在害怕與恐懼之中，我也去看過醫生，醫生發了一瓶藥水叫我洗頭跟一袋的藥，效果還是沒用，
然後我想從任何會發生掉頭髮的地方改善，
然後請告訴我該多多攝取哪些營養素，用什麼的洗髮精比較幫助頭髮生長，對了，我還常常打手槍(自慰)這個也是其中的原因之一嗎?
任何可以幫助我的發訪都可以說出來，謝謝。
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暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2006-01-02 22:19:38
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在看一次醫生吧
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| 暱稱：
帥哥
(會員)
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文章數：1083
紅利積點：100
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| 時間：
2006-01-03 04:29:39
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你可以多補充蛋白質.但不可過輛.多吃青菜
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| 暱稱：
帥哥
(會員)
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文章數：1083
紅利積點：100
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| 時間：
2006-01-03 20:29:14
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你跟我禿的歷程蠻像的
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暱稱：
油腔滑調
(會員)
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文章數：2345
紅利積點：322
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| 時間：
2006-01-03 20:33:09
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1.不能吃泡麵 因為吃ㄌ會掉頭髮 而且也沒營養 沒營養也容易掉頭髮
2.太晚睡 也不能吃宵夜 你說ㄉ那些我試過來人 我那時候就是打壞身體 後悔來不及 你還年輕保養還來ㄉ及 生活正常依點 身體就回來ㄌ
3.妞妞好可愛~
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2006-01-03 23:09:11
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泡麵還是少吃比較好吧
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-03 23:30:35
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如果你有在泡麵工廠打過工~
我想你應該就不想再吃了…
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暱稱：
紅紅
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-01-03 23:49:21
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泡麵不要再吃了吧!
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暱稱：
ㄚ原
(會員)
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文章數：454
紅利積點：1
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| 時間：
2006-01-04 00:43:35
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牛尾~
請問怎嚜說呢?
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-04 01:03:15
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∵其實麵塊在輸送帶上準備包裝時 有時會因為後面的包裝速度太慢 或者是輸送帶跑太快，導致麵塊推擠而掉落在地上，然後咧！嘿嘿…當然是用”手”撿起來放回帶子上嘍～重點是地上很油，而為啥會強調用”手” 因為工作時"手"不會是乾淨的 至於地上的油是如何形成的呢？你想想剛炸好的麵塊要掉多少在地上才會變得那麼油…
所以嘍～
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| 暱稱：
ㄚ原
(會員)
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文章數：454
紅利積點：1
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| 時間：
2006-01-04 01:04:35
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有點噁的感覺
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-04 01:07:44
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如果鞋子有沾到啥東西…喔`哇咧~
當然不會每一塊都這樣啦～
我只是希望大家可以少吃這些食物…
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暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2006-01-07 01:26:54
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我在補充一點
我吃東西很重口味.吃的很鹹很辣
每次豆瓣醬醬油都加一堆
還好我一個禮拜喝不到一瓶水
身體水分來源均來自熱湯...
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暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2006-01-07 04:24:17
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聽說吃太重口味也是會掉頭髮
必須慢慢改變生活習慣
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-07 12:08:14
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多喝水沒事
沒事多喝水~
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暱稱：
bunnie
(非會員)
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| 時間：
2006-01-07 12:51:52
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頭髮隔那麼久才洗當然會掉...是你自己讓你的毛孔堵塞吧!...感覺你很不愛乾淨耶!生活很糟~很噁的感覺~
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| 暱稱：
小豬
(會員)
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文章數：108
紅利積點：109
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| 時間：
2006-01-07 20:53:54
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唉 加油吧
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| 暱稱：
ㄚ原
(會員)
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文章數：454
紅利積點：1
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| 時間：
2006-01-07 21:25:47
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我也市無話可說~
加油吧
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| 暱稱：
黑輪仔
(會員)
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文章數：383
紅利積點：382
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| 時間：
2006-01-07 23:40:18
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把原本有的習慣都要慢慢改掉了~
不然真的會完蛋嚕~
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-08 00:17:38
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還是少吃泡麵
作息正常點吧
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-08 00:25:40
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不過你爸霸有禿頭
你遺傳到禿頭的機率就會很高了
不過還是去請教醫生
看有沒有辦法補救
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-08 01:36:26
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及時預防 及早治療~~~
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2006-01-15 20:34:38
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我目前高1.16歲..
好不容易宣布解除髮禁.可是頭髮卻長不出來.
看著同學們的頭髮.一個比一個厚.長.多
而我卻只能替個小平頭
學生時期就是頭髮最有型的時候.可是我卻沒有..
等到老了之後..頭髮在長出來..又有什麼意義呢......
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-15 21:06:52
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那你也要等長出頭髮再說吧!
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2006-01-17 18:55:00
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頭髮長不出來了
我要快要放棄了.
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-17 23:51:04
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我跟你一樣呀= = 我是高2...看大家的頭髮很屌真的會忌妒...可是想一想平頭也是很有殺氣的呢...而且大家都說我悌平頭看起來兇多了= =哈哈
你的心情我能體會...試著讓自己隨波竹流吧...不然也可上來這討論討論~看一些大大們的經驗又順便賺紅利...
我還沒錢買健髮產品= =我是餓肚子換來的呢@@
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| 暱稱：
小wei
(會員)
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文章數：222
紅利積點：0
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| 時間：
2006-01-18 00:19:45
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真的是人比人氣死人!
還年輕啊~放鬆心情 只要抱有希望 危機就是轉機!
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-18 00:24:30
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小鬼頭步要放棄啦..
你才幾歲而已..
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-18 00:44:22
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想當初我們還有髮禁咧~
毫無有型可言!!
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-18 13:19:35
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我寧願有髮禁...大家都是平頭= =萬歲...
年輕就是本錢= =老子連錢都沒= =
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-18 15:44:13
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小wei兄說的好!!
所以說人比人氣死人…
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