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討厭的頭皮屑
「咦？你有頭皮屑？」….「當時，真糗:~~」頭皮屑的產生可不只是糗而已，不但有礙觀瞻，自己的心情也不好，還有可能是一種疾病唷。
那麼，頭皮屑是從何而來的呢？頭皮屑的產生主要有兩方面，一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落，另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內赫爾蒙失調，以及自律神經失調而產生精神緊張，還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物，都會增加頭皮屑。而在外在因素方面，例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗，以及頭皮不潔，都會增加頭皮屑。
那麼，要如何治療頭皮屑呢？我們介紹下述的幾種方法給您作參考：
一、 注重飲食與生活習慣：避免吃刺激性的東西，注意睡眠，並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談，卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等，幫助表皮組織的新陳代謝。
二、 注重洗髮：選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要，但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品，比較能保護頭皮。
三、 頭皮的殺菌：清潔頭皮的環境，使得細菌無法滋生繁殖，就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。您所熟悉的去頭皮屑洗髮精，就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效，最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用，以免產生抗藥性。
四、 保養頭皮： 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題，您再漂亮的頭 髮，也會很容易因為病變而脫落。所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘，使頭皮毛孔擴張，促進汗與皮脂累積物排出，並可降低皮脂黏度。
如果以上方法對您都沒有幫助，請迅速就醫，以避免惡化，產生脫髮症等病變。
另外，精油也是防止頭皮屑的好工具。甜橙精油可以用來防止頭皮屑，並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者)；佛手柑精油則可以調理頭皮出油，清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者)。不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油，具有農產品進口證明。以農產品進口之精油，才建議使用於頭皮上，千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷，安全比較重要啦！
上述內容參考自台大椰林BBS BeautySalon版
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暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2006-04-24 09:56:32
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牛大,昨個晚俺粉早就睡了
所以才沒人屌倪
知道偶的重要性了吧
哇哈哈～～～
快把你馬子交出來吧～
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-24 11:12:09
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ㄝ~你不是才剛給偶小馬子嗎
現在要回去 不好吧!
起手無回 大丈夫喔~
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-25 03:04:49
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ㄝ~偶有說過要給你偶小馬子嗎= =a
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-25 04:33:21
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暱稱： 牛尾 (會員) 文章數：8205 紅利積點：2104
時間： 2006-04-22 14:30:29
是不是只要洗起來澀澀的
就沒有矽靈
是這樣ㄇ…
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沒錯阿~!
就以清潔性洗髮精來說的話~!
所以~~才會有潤絲精這種東西...
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暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-04-25 08:33:33
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洗頭髮要選對洗髮精ㄚ
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暱稱：
大象
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-04-25 11:38:43
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頭皮屑是你的好朋友!!!
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-04-25 11:40:46
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象大＝．＝ (無言的表情)
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-25 11:42:33
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帥大~~!以後要叫油大象才對= =+
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-25 11:50:27
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那麼潤絲精也有矽靈ㄇ??
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暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-25 12:03:23
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潤絲精會妨礙頭皮阻礙毛囊油脂...
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-25 12:05:10
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潤絲精滿多都有的喔~!
比洗髮精還多~~!
看看成份就瞭嚕= =a
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-25 12:10:49
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暱稱： 懶惰牛 (會員)
時間： 2006-04-25 11:42:33
帥大~~!以後要叫油大象才對= =+
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現在是怎樣= =?油大和象大已經合體了嗎?
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-25 12:12:15
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叫油大象或是..大象油都不錯..嘿嘿
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-25 12:19:41
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本來不想拆穿它的...重點是~攻擊性的回答看了不爽= =+
真的是太笨了一點..
看榮大這篇就瞭了..
"Word打到一半如果當機又沒儲存"
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-25 12:27:49
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原來如此喔...
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