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由於被說灌水~ 我還是多增加點知識好咧~
章標題：你的頭皮有洗乾淨嗎---頭髮基礎護理
掉髮的人常常是在洗完頭的時候，在出水口處發現自己掉髮的嚴重性，因此常常會想，如果我減少洗頭的次數，是不是就可以減少掉髮的數量呢?這種本末倒置的做法，卻往往會增加掉髮的嚴重性，因為洗頭時所掉落的頭髮，有大部分都是壽終正寢的，絕不會因為你停止洗頭就又重新活了過來，但相反的，那些本來健康的頭髮，卻可能因為頭皮受到污染而失去了活力。
洗髮的好處：
去除附著在頭髮及頭皮上的灰塵、污垢、頭皮屑及過多的油脂（常見於雄性禿及脂漏型掉髮），防止頭皮屑、細菌、與黴菌的感染或惡化，給予毛囊組織健康的生長環境。
正確的洗髮方式：梳搓按沖
1、先梳髮把打結的地方梳開。
2、將洗髮精於手上搓揉至有泡沫後再抹至頭皮各部位。
3、用指腹像畫圓般搓洗整個頭部，包括耳際及脖頸髮際部位。
4、 用雙手指腹從兩邊耳際向中央小幅度漸漸按摩，直到感覺頭皮清爽為止。
5、 以40℃左右的溫水沖洗，並用雙手不斷交換抖動頭髮，要不斷地變換角度，使整個頭髮都能沖洗乾淨。
錯誤的洗髮方式：
1、用梳子邊梳邊洗，會傷害到頭髮的表面。
2、將頭髮互相搓洗，也會傷害頭髮表面的護膜。
3、用指甲抓洗，會傷害頭皮造成外傷。
4、使用溫度過高的熱水清洗，會破壞頭皮上的弱酸性皮脂保護膜。
洗髮精的選擇指南：
1、先判斷自己頭皮的屬性是油性或乾性。
2、乾燥頭皮者最好使用泡沫細緻、對頭皮刺激小的中油性洗髮精，避免頭皮及頭髮過於乾澀。
3、油膩頭皮者使用加入界面活性劑，具有洗淨力或兼具殺菌力的洗髮精。
4、含矽靈（Dimethicone或Silicon）、或強調去頭皮屑、含有藥性的洗髮精，會影響頭皮的正常代謝，不宜天天使用。
5、以二、三種洗髮精交替使用，以免頭皮累積洗髮精內的某種有害成分。
洗髮的次數：
因人而異，視個人頭皮油膩程度及從事工作而定。在高溫環境下工作且須久戴帽子的人最好天天洗頭，頭皮不油膩且在辦公室工作的人約2天洗一次頭髮即可。
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2007-08-15 15:08:25
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這麼晚了才要洗澡....
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黑丫,那狗兒大大都幾點洗@@?
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不一定餒!!
六點多 七點多 吧
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狗兒大大說他速用走斗= =
丫!對了,偶有看過電視,有狗溝真斗會走路哦,而且走好久內,跟人一樣@@"""
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對ㄚ ...
不過我是人＠＠
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黑丫,就像以前油大常對狗兒大大說斗...
來!握手,坐下
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這個...我要該說啥= =
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唉唉 我最喜歡的油大也都沒來了ˊˋ
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暱稱： 狗ㄦ﹋ (會員) 文章數：3231 紅利積點：1624
時間： 2007-08-15 15:08:25
這麼晚了才要洗澡....
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黑丫,那狗兒大大都幾點洗@@?
===
不一定餒!!
六點多 七點多 吧
====
跟我差不多喔
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狗兒大大說他速用走斗= =
丫!對了,偶有看過電視,有狗溝真斗會走路哦,而且走好久內,跟人一樣@@"""
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對ㄚ ...
不過我是人＠＠
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嗯嗯 我們都知道 ㄆㄆ
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時間： 2007-08-15 15:10:57
唉唉 我最喜歡的油大也都沒來了
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為啥很喜歡
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唉唉 我最喜歡的油大也都沒來了
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為啥很喜歡
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他很幽默
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時間： 2007-08-15 10:07:54
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我8點多就洗完了
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喔喔,蒂大果真速在黃金時段洗完,偶要多學習點,從明天開始><
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恩 給你學習好榜樣
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恩恩,偶會多學習斗><
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時間： 2007-08-15 10:08:56
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黑丫,就像以前油大常對狗兒大大說斗...
來!握手,坐下
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油大?
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黑丫,偶剛來這裡時,油大就一直在找妞妞＝ ＝
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這麼晚了才要洗澡....
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黑丫,那狗兒大大都幾點洗@@?
===
不一定餒!!
六點多 七點多 吧
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哇!那還滿早斗內@@a
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狗兒大大說他速用走斗= =
丫!對了,偶有看過電視,有狗溝真斗會走路哦,而且走好久內,跟人一樣@@"""
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對ㄚ ...
不過我是人＠＠
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應該速吧= =a
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黑丫,就像以前油大常對狗兒大大說斗...
來!握手,坐下
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這個...我要該說啥= =
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再叫油大肥來再訓練倪咩^^"
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時間： 2007-08-15 15:10:57
唉唉 我最喜歡的油大也都沒來了ˊˋ
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黑丫,油大,倪跑哪企了><
看到時請喊又><"""
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不一定餒!!
六點多 七點多 吧
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跟我差不多喔
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咦?蒂大迷有在倪說斗那咕黃金時段洗嗎@@a
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狗兒大大說他速用走斗= =
丫!對了,偶有看過電視,有狗溝真斗會走路哦,而且走好久內,跟人一樣@@"""
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對ㄚ ...
不過我是人＠＠
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嗯嗯 我們都知道 ㄆㄆ
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黑丫,只速還不確認速公斗還速母斗= =?
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暱稱： 狗ㄦ﹋ (會員) 文章數：3254 紅利積點：1647
時間： 2007-08-15 23:40:30
唉唉 我最喜歡的油大也都沒來了
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為啥很喜歡
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他很幽默
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黑丫,油大粉好玩唷^0^
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蒂
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為啥很喜歡
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他很幽默
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喔喔 我都沒啥看到呢
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1703 紅利積點：1697
時間： 2007-08-16 15:35:06
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為啥很喜歡
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他很幽默
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喔喔 我都沒啥看到呢
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可能蒂大比較晚來這吧= =a
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蒂
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喔喔 我都沒啥看到呢
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可能蒂大比較晚來這吧= =a
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嗯嗯 真'想看他的幽默
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1719 紅利積點：1713
時間： 2007-08-16 22:54:49
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喔喔 我都沒啥看到呢
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可能蒂大比較晚來這吧= =a
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嗯嗯 真'想看他的幽默
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蒂大口以像倪以前那樣企猛翻舊文就豬到了丫@.@
丫!還速鼻要好了,免得倪又被大大棉吐糟@@"""
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蒂
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嗯嗯 真'想看他的幽默
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蒂大口以像倪以前那樣企猛翻舊文就豬到了丫@.@
丫!還速鼻要好了,免得倪又被大大棉吐糟@@"""
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恩 我比教想當場看的= =
而且我可以看舊文不用翻舊文這樣就罵不到辣~~哈哈
天才~~~~
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小帥一枚
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：1727 紅利積點：1721
時間： 2007-08-16 23:05:47
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嗯嗯 真'想看他的幽默
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蒂大口以像倪以前那樣企猛翻舊文就豬到了丫@.@
丫!還速鼻要好了,免得倪又被大大棉吐糟@@"""
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恩 我比教想當場看的= =
而且我可以看舊文不用翻舊文這樣就罵不到辣~~哈哈
天才~~~~
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黑丫,可惜油大現在都迷有來了ˊˋ
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蒂
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2007-08-16 23:14:41
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黑丫,可惜油大現在都迷有來了ˊˋ
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那你也可以看舊文 回問他的幽默感阿
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黑丫,可惜油大現在都迷有來了ˊˋ
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那你也可以看舊文 回問他的幽默感阿
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偶不用看了丫@@a以前偶跟油大也常聊天,都看過了丫@.@
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那你也可以看舊文 回問他的幽默感阿
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偶不用看了丫@@a以前偶跟油大也常聊天,都看過了丫@.@
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喔喔 那很不錯喔~~
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偶不用看了丫@@a以前偶跟油大也常聊天,都看過了丫@.@
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喔喔 那很不錯喔~~
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黑丫,只速油大現在都迷有來了@.@a
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