一些可以讓髮質健康的食物給大家參考 ~伊賀本中藥健髮專家~

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標題：	一些可以讓髮質健康的食物給大家參考
暱稱：	全全 (會員)	文章數：103 　　紅利積點：103
時間：	2012-10-23 00:02:53

以下是對頭髮不錯的食物
大家試試看
就算沒有成功生髮
但這些食物對身體也是不錯的

組成頭髮主要的成分蛋白質：魚類、蛋、大豆或大豆製品、牛乳及乳製品

促進甲狀腺功能使頭髮發育的含碘食物：海帶、紫菜等海藻類

促進血液循環、防止掉髮的含維他命的食物：
維他命E：糙米、胚芽米、芝麻、堅果類
維他命A：胡蘿蔔、南瓜、小油菜、菠菜等黃綠色植物
維他命P：檸檬、橘子等柑橘類、杏仁、櫻桃、蕎麥粉

大家參考看看囉
其實伊賀本網站有很多關於頭髮的資訊也可以去看看

暱稱：阿國 (會員)	文章數：97 　　紅利積點：97
時間： 2012-10-23 23:22:27

謝謝版大的分享我們除了多吃對頭髮有益的食物也要有正常作息一起加油

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https://www.eherber.com 這可以談論:掉髮、落髮、M型禿、遺傳禿、白髮等生髮議題，讓不好啟齒的禿髮、禿頭、假髮、植髮、雄性禿...在這得到解答! 關鍵字:前額禿掉髮、M型禿掉髮、地中海型掉髮、宇宙禿掉髮、遺傳禿掉髮、雄性禿掉髮、壓力禿掉髮、熬夜掉髮、酗酒掉髮、服藥掉髮、減肥掉髮、憂鬱掉髮、產後掉髮、圓形禿掉髮