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我的頭髮已經不多了
偏偏最近考試一堆
使我的掉髮又更嚴重了
我該怎麼辦??
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暱稱：
咩咩
(會員)
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文章數：134
紅利積點：134
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| 時間：
2012-10-17 09:26:20
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就只能調適好自己的情緒了 不要這麼容易緊張!!
如果是因為壓力的掉髮
不先舒緩自己的壓力的話 掉髮的狀況也很難改善的~
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暱稱：
M
(非會員)
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| 時間：
2012-10-17 10:57:53
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作息正常囉
再不濟
就真的要擦生髮水了
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暱稱：
伯士
(會員)
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文章數：6
紅利積點：6
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| 時間：
2012-10-17 11:54:18
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建議你還是將作息改變的正常一些吧
別為了成績而賠上自己的頭髮...成績救得回來,頭髮一旦發現是雄性禿可是會讓你欲哭無痕暝r
學習調適壓力也是很重要的，不過如果作息正常的話你也會比較有精神阿
讀書最佳時間是早上的5點~7點，與其晚睡讀不完書拼考試,還不如早睡早起床讀書，說不定效果還比較好呢
如果最近掉髮問題已經嚴重到無法改善的話...可是嘗試看看養髮家，個人覺得抑制掉髮的效果還不錯，不過最重要的還是要對你有效果
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暱稱：
全全
(會員)
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文章數：103
紅利積點：103
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| 時間：
2012-10-17 22:25:58
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放鬆心情吧
尤其你現在應該還是學生吧
那更要注重睡眠
我覺得如果書讀不完
可以早上早點起床
畢竟熬夜不好啊
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| 暱稱：
yousee
(會員)
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文章數：56
紅利積點：56
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| 時間：
2012-10-18 02:33:12
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別給自己太大的壓力@@
可以提早準備讓自己在考前會比較放心
有空閒之餘可以多運動避免不要的壓力
或是跟朋友談談心之類的!
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暱稱：
黑黑
(非會員)
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| 時間：
2012-10-18 05:57:41
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還是要注意一點阿掉髮的問題
不需要為了多看幾眼的書把身體給搞壞了
偶而也去運運動吧
除了對身體好也能紓緩壓力阿
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暱稱：
光光
(會員)
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文章數：101
紅利積點：101
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| 時間：
2012-10-18 23:10:17
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謝謝大家
我會加油的
我們一起努力吧
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| 暱稱：
YUI
(會員)
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文章數：66
紅利積點：66
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| 時間：
2012-10-19 04:12:26
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考試可以事前準備就不會有太大的緊張感了!
考完試也別忘了放鬆自己的心情~
就不用再擔心了!!
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| 暱稱：
Terry
(會員)
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文章數：258
紅利積點：258
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| 時間：
2012-10-19 14:13:42
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不就是個學校的考試嘛
因為這個讓自己嚴重掉髮也太不值
就早點開始準備 就不需要考連抱佛腳把自己搞得這麼緊張
因為考試而掉髮
那你給自己的壓力也太大了....
放輕鬆~
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| 暱稱：
咩咩
(會員)
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文章數：134
紅利積點：134
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| 時間：
2012-10-20 14:05:04
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是阿是阿
早點開始準備吧 不然考前幾天把自己壓力搞這麼大還掉髮...
真的不值得阿...
平時也不要給自己太大的壓力啦
掉髮容易但改善難阿..
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