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很多人都說 掉髮根生活作息有關!!
我想也是!!
但大家都維持幾點睡覺呢?
我是每天12點 才睡 !!
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暱稱：
阿云
(非會員)
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| 時間：
2012-10-05 16:01:03
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我現在都11~12以前就寢
早上六七點起床
阿葉 你掉髮幾年了
目前幾期
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暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2012-10-05 16:50:45
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我掉一年多了 !!快兩年了
頭頂已經可以看到頭皮了!!
應該 在 2~3期
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| 暱稱：
阿云
(非會員)
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| 時間：
2012-10-05 17:29:14
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你三十一歲開始落髮?
有做甚麼保養嗎
內外用?(西藥
還是單純 伊賀本
我去翻我小時候照片我 國小髮線就是第一期了(高額頭
現在也是 但是頭髮有變細
我不染不燙 頭髮就是數量少(髮型師說你要看起來多要燙 可是我怕掉光
我目前二十二歲
大三下頭髮掉很多(熬夜大學生都熬夜的 還有吃油炸食物喝酒(不抽菸
我目前就是 不吃油炸 早睡早起 注意掉髮量 枕頭偶爾一兩根 洗頭大概10~30根 吹頭髮 5~10根 平常環境5~10根 一天控制60根(我自己眼睛看的到的
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暱稱：
子杰
(會員)
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文章數：64
紅利積點：64
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| 時間：
2012-10-05 19:03:01
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以前我都大概凌晨1-2點才睡
但是因為開始很頻繁的長白髮後
我的作息就調整的比較正常
現在是11點左右就睡了 最晚到12點
希望可以改善我的白髮問題....
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暱稱：
YUI
(會員)
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文章數：66
紅利積點：66
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| 時間：
2012-10-06 03:16:19
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半夜2點多
雖然我知道這是壞習慣...
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暱稱：
左man
(會員)
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文章數：83
紅利積點：83
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| 時間：
2012-10-06 03:55:06
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1點多
聽說是應該要11點就應該要睡了
因為是肝休息的時間..
肝不好就會掉髮..
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暱稱：
SID
(會員)
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文章數：94
紅利積點：94
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| 時間：
2012-10-06 04:23:25
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10點我就昏睡了...
被我媽打昏
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暱稱：
準備狂睡
(非會員)
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| 時間：
2012-10-06 08:56:25
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狂歡整夜到現在還沒睡...
正準備睡..反正今天天氣陰陰的 剛好很適合睡大頭覺
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暱稱：
全全
(會員)
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文章數：103
紅利積點：103
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| 時間：
2012-10-08 23:06:46
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我覺得還是要早點睡比較好
像我盡量不超過12點睡
我覺得早睡早起不只能預防禿頭
身體也變的比較健康有精神
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| 暱稱：
SID
(會員)
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文章數：94
紅利積點：94
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| 時間：
2012-10-09 04:23:24
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快睡八~
常看到新聞有很多年輕人因為玩電玩
搞到頭髮都掉光了...
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| 暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2012-10-09 11:30:57
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所以 我12點 算晚的嚕!!!
工作的關係!!讓我晚睡~
現實生活 真無奈
>"<
to 3樓大大 : 我31歲 突然間 開始掉髮
現在一天50根 , 只掉不長 , 目前 用養髮家!!
希望掉髮可以延緩 , 因為我知道 目前 掉髮沒
有明確的藥物可以改變 , 只有延緩的效果!!
以後 你有甚麼新方法 , 請教一下喔!!
因為 同是掉髮淪落人= ='''
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暱稱：
小香
(會員)
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文章數：2
紅利積點：2
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| 時間：
2012-10-09 11:56:08
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工作關係沒辦法早睡+1...
通常最快也只能12點半睡,常常1.2點才睡也是常態~
下班回家之後還有家事要忙碌呢~雖然知道早睡才是治療掉髮的不二法門
但是現實因素考量都沒辦法做到~有時候真的頗難過的~
目前都只能靠假日補眠囉...
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| 暱稱：
..
(非會員)
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| 時間：
2012-10-10 11:08:50
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3,4點= =
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| 暱稱：
小菲
(會員)
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文章數：43
紅利積點：43
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| 時間：
2012-10-10 18:20:28
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因為上班的關係 8-9點下班
回到家 吃飯 洗澡 再稍微休閒活動一下 就到凌晨了
我也覺得晚睡真的會讓掉髮變多
現在也很擔心這樣持續的掉髮...
但是真的很難調適時間 唉
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暱稱：
光光
(會員)
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文章數：101
紅利積點：101
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| 時間：
2012-10-10 22:08:26
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我都是2點多才睡耶
我也知道很不好
但是不到２點我真的睡不著
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暱稱：
很想死
(非會員)
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| 時間：
2012-10-11 00:39:57
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我正常是2-4點
晚點就5-6點
再晚就是7-8點
因為我家樓上走路聲像地震= =
很容易就被他吵醒
不過我晚上8-12點會先睡一下
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| 暱稱：
全全
(會員)
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文章數：103
紅利積點：103
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| 時間：
2012-10-11 22:10:24
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如果每天都2點才睡對身體很不好耶
不要以為自己還年輕
這樣真的很傷身
也容易掉髮
還是早點睡吧
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