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我覺得預防禿頭是一輩子的事，所以應該不能只是補充蛋白質，或只是每天洗頭，如果可以應該要吃的、做的都要努力，所以大家都要營養均衡不偏食、早睡早起、多運動加上保持愉快的心情，多方進行效果應該會更好!
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暱稱：
黑仔
(非會員)
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| 時間：
2012-10-01 10:47:26
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人總是要等到失去了才會後悔...
要是當初會這麼規律的生活，現在就不用為掉髮苦惱為掉髮流略F...
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暱稱：
阿發
(會員)
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文章數：82
紅利積點：82
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| 時間：
2012-10-01 13:18:01
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生活作息調整 飲食少吃辛辣的 充足睡眠
掉髮的狀況也是可以慢慢改善的
調整好自己的心情才是最好改善掉髮的方法阿..
不要絕望!
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暱稱：
光光
(會員)
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文章數：101
紅利積點：101
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| 時間：
2012-10-01 21:26:35
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謝謝你的分享，我會努力的。
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| 暱稱：
小截
(非會員)
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| 時間：
2012-10-02 05:44:46
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我覺得心情保持愉悅也是很重要的，
畢竟不是只有預防掉髮而已，
有快樂的心，對什麼事情都能以正面的方式去看待，
我想不只是掉髮連疾病都能夠好轉喔!!!
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