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有人說按摩頭皮可以刺激生髮或血液循環之類...
請問按摩頭皮要怎麼按呢？按摩頭皮有沒有什麼特別要注意的？比方說哪裡有穴位要特地按摩或是避開，按摩頭皮也是頭皮保養的一種吧！大家平常會按摩頭皮嗎？
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暱稱：
阿B
(非會員)
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| 時間：
2012-07-23 19:59:58
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用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前後方向按摩，再左右方向按摩，最後轉圈按摩，記得不要太大力喔，也不要拉扯到頭髮，不然會傷害到頭皮、造成掉髮。
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暱稱：
R達
(非會員)
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| 時間：
2012-07-23 20:37:59
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經常按摩是一件頭皮，大腦皮質的工作效率得到提高！
按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前後方向按摩，再左右方向按摩，最後轉圈按摩，一般5～10分鐘即可，每天早晚各按摩一次
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暱稱：
阿本
(會員)
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文章數：10
紅利積點：10
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| 時間：
2012-07-23 21:40:13
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按摩頭皮要注意以下事項喔：
1、堅持每天按摩，尤其是您感到有精神壓力、精神緊張或頭皮緊繃時，更需要按摩。
2、按摩時只讓手指觸及頭皮，而不要使用整個手掌，否則會使頭髮纏結在一起或被拔出。
3、按摩的部位應該是頭皮，而不是頭髮。按摩實際是揉動，要像揉麵團那樣按摩頭皮。
4、按摩頭皮時切勿搔傷或抓破頭皮；頭皮若有破裂或炎症時，不可做頭皮按摩。
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| 暱稱：
慕尼黑
(非會員)
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| 時間：
2012-07-24 11:16:24
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這邊的官網有教學唷！
http://www.eherber.com/room04.php
最方便的是雙手按摩法，雙手十指微張，形似梳子狀，埋入髮中，輕抓住頭部；從頭頂往後向下梳理、邊輕微按摩頭皮，不可用力抓搓，早晚數次，不僅有益頭髮濃密有光澤，還能防止頭痛、失眠等病痛；另外一種便是用梳子來按摩，梳子材料以豬鬃等天然材質為佳，梳理頭髮，按摩頭皮，能順暢血液循環，增加頭皮抵抗力。
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暱稱：
痞子黃
(會員)
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文章數：356
紅利積點：356
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| 時間：
2012-07-24 22:09:30
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可以去買那種木製梳子.便宜又好用.每天早晚輕輕梳頭皮.既按摩又可以幫助頭皮血液循環好.一舉數得
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