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保護頭皮的常識有哪些
有點擔心掉髮的問題
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暱稱：
M
(非會員)
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| 時間：
2012-07-22 23:12:40
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不燙頭髮也不染頭髮
這些應該是最好的保護了
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暱稱：
菲佐
(會員)
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文章數：3
紅利積點：3
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| 時間：
2012-07-23 03:58:52
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頭皮問題的兩大殺手 A.頭皮屑 B.掉髮
A. 頭皮屑
頭皮屑是頭皮的角質層比正常時掉落得更多更快的ㄧ種肌膚問題。如果頭皮太乾或太油、飲食不規律、過度飲酒或吸菸，壓力太大造成身體不均衡，頭皮裡的皮屑芽胞菌會過度繁殖，造成頭皮屑的問題，另外染髮、漂白、燙髮等也會造成頭皮脫落，產生頭皮屑的問題。
乾性頭皮屑的保養方法
洗髮前的保養:以提供頭皮水分與養份為重點，可以經常使用精華液按摩頭皮，如果選用乾性髮質使用的洗髮精，每天洗頭可能會覺得乾燥，可以兩天洗一次，或著一天使用洗髮精一天用清水洗頭。另外也可以使用抗屑洗髮精，能有效阻止頭皮屑菌的繁殖。
洗髮後的保養
最好不要頭髮潮濕的狀態下梳頭，儘可能用毛巾誚磼庰袹湏Y髮自然乾燥，如果要使用吹風機，也要盡量拿遠一點，頭髮乾了之後用精華液按摩頭皮，可以讓頭皮有彈性。使用精華液時要順著髮漩擦抹，均勻的抹在頭皮上，讓精華液滲入頭皮，另外也可使用梳子輕輕敲打頭皮，促進血液循環，適當的刺激，可以使髮根更加堅韌。
油性頭皮屑的保養方法
洗髮前的保養 經常洗髮保持清潔是阻止油性頭皮屑最好的方式每天將頭髮清洗乾淨，每隔2~3天使用一次抗屑洗髮精，起髮前以先梳頭去除灰塵，洗髮時盡量用指腹洗頭，不要讓指甲碰到頭皮。
洗髮後的保養
用毛巾敷貍峊峓j風機盡快讓頭髮吹乾，絕對不要在頭髮潮濕的情況下入睡。避免攝取奶油、起司、巧克力等脂肪含量高的食物，或是辛辣與鹽份多的食物，並建議盡量攝取能夠促進頭髮生長的海洋類食物。另外、玄米、黑豆裡有豐富的植物性蛋白，核桃、花生內含有脂溶性，維他命類也有助於頭髮健康。
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暱稱：
嘿皮
(會員)
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文章數：37
紅利積點：37
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| 時間：
2012-07-23 09:52:29
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若頭皮沒有保養好，主要會有以下幾個頭皮或頭髮的問題：頭髮大量掉髮、頭皮屑、頭皮發癢。人有約一萬根頭髮，每根頭髮的母細胞都深入毛囊。簡單來說，健康的頭髮來自健康的毛囊。如果頭皮的循環不好，頭髮的新陳代謝就會變緩，營養不足的頭髮髮絲就會變細、炮壎B脆弱，甚至頭髮形成掉髮，而且有效的頭皮按摩，也可以促進頭髮生長。
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暱稱：
對啊
(會員)
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文章數：5
紅利積點：5
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| 時間：
2012-07-23 16:17:04
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洗頭時注意水溫
絕不能太熱
也不能用指甲抓
可以用指腹和梳子輕輕按摩
頭皮也會有曬傷的可能
所以長時間在戶外要記得戴帽子或撐傘
避免紫外線傷害
當使用髮膠等產品時
要小心不要接觸到頭皮
之後也要記得清潔乾淨
最好是減少這類產品的使用
還有染燙髮的機率
安全帽或帽子要定期清洗
減少細菌的孳生
以避免頭皮長時間在潮濕悶熱的環境
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| 暱稱：
哈哈笑
(非會員)
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| 時間：
2012-07-24 01:15:49
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我提供幾個保養頭皮的常識:
1.不染燙頭髮
2.保持正常生活作息
3.拒吃辛香辣食物
4.絕對不要熬夜
5.如頭皮出油嚴重，記得每天洗頭!
6.少用造型品，如要用不要弄到頭皮，小心增加禿頭的機率
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