| |
從小頭上就頂著幾根白髮，
人家說白髮拔一根長三根，
所以一直以來都直接忽視那些白髮，
但最近晚上睡不好，白髮冒的更嚴重了...
白髮的生成原因到底是什麼啊?
有沒有避免白髮增生的辦法?
要吃喝什麼才能讓頭髮不要一直冒出白髮呢?
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
LALALA
(會員)
 |
文章數：3
紅利積點：3
|
| 時間：
2012-07-09 11:19:15
|
|
白髮遺傳因素居多，也有可能是壓力造成。多放鬆身心，搭配伊賀本的何首烏會有不錯見效
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
小米
(會員)
|
文章數：34
紅利積點：106
|
| 時間：
2012-07-10 00:27:03
|
|
大紀元記者陳欣綜合報導
一般人在30歲以後會開始出現白髮，少數人則在青春期就有白髮「少年白」；白髮形成的原因是什麼？白髮是老化的象徵嗎？如何預防白髮與治療白髮？相信這是很多人關心白髮的問題。白髮專家表示，除了外在保養外，注意飲食及作息，隨時保持好心情、拒絕壓力，就可預防或延緩白髮的發生。
白髮的成因：髮顏色是由黑色素所決定，黑色素從頭髮根部的毛囊產生；髮色會隨著年齡的增長與生理狀態的改變而變化。老年人的白髮是一種生理現象，通常是黑色素細胞內生成黑色素的酵素，因老化而失去活性之故。非正常的毛囊老化引起的白頭髮原因則包括飲食不均衡、 緊張、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。
中醫認為「髮為血之餘，腎之華在髮」、「血盛則髮潤、血衰則髮衰」，說明了頭髮與中醫的血、腎息息相關，過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，髮失所養而成。
白髮的預防：預防白髮，最重要的是要消除誘發白髮的客觀因素，如放鬆心情、勿過於勞累、保持樂觀情緒及充足的睡眠；同時為了預防白髮應補充頭髮所需營養素，多吃富含優質蛋白質的食物，如蛋類、肉類食品、牛奶、動物內臟等；由於生物素及泛酸也和頭髮生長息息相關，也可多吃海鮮、海帶、堅果、芝麻等食物，有助於烏髮潤髮。
平時應注意養護頭髮，減少風吹日曬、化學藥品的傷害，儘量減少燙髮、染髮，洗頭時以溫水沖洗，輔以指腹按摩頭皮，促進血液循環；梳頭可促進頭皮末稍神經的循環，幫助刺激頭、頸部的穴位，達到預防掉髮、白髮的作用。
白髮的中醫治療：因疾病、藥物和遺傳導白髮：疾病、藥物和遺傳也是致使白髮生成的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經弁鉬棆玥央A均是已發現的與白髮有關的疾病。中醫師陳玫妃表示，以中醫治療白髮可用固腎、補血的藥方。常用的方劑有濟生聖氣丸、七寶美髯丹、還少丹、歸脾湯等。若是年輕人，可能還夾雜著有濕熱的問題，則可用瀉白散、加味消遙散等。
以下是陳醫師所提供的養髮的藥膳茶：女貞子3錢、旱蓮草3錢、何首烏2錢。用800C.C的熱水煮沸後，轉成小火，煮約10分鐘，放溫，即可飲用。此飲品具有補血養腎的幼纂A可改善掉髮、白髮，具有養髮的效果。
如果是特定的疾病所造成的白髮症，應及早就醫。正確的診斷與治療潛在的疾病，才能改善白髮的症狀。坊間的一些偏方或民俗療法，最好有醫學的佐證，否則不要輕易相信或嘗試。
白髮勿直接拔除：值得注意的是，發現白髮時，勿直接將白髮拔掉，以免造成毛囊永久受損，使長出新髮的機會、速度變小，且其周圍健康的毛囊也易受到損傷，使頭髮的黑色素製造隨之減緩，最後其他頭髮不是跟著變白、就是髮質跟著變壞，所以不要輕易拔白髮。
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
桃子
(會員)
 |
文章數：5
紅利積點：0
|
| 時間：
2012-07-11 20:40:22
|
|
我用密絲半個月，一天用一次約5下，看不出效果，到底有沒有效
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
天空之城
(非會員)
 |
|
| 時間：
2012-07-12 14:44:01
|
|
才半個月= =
樓上的你會不會太誇張了
你直接去買染髮劑比較快
14天就想要白頭髮都不見喔-.-
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
黑狗
(非會員)
 |
|
| 時間：
2012-07-12 15:02:24
|
|
白髮純屬於正常的現象喔！
其實頭髮變白是一種老化過程，他是因毛法黑色素細胞功能下降，停止製造黑色素而發生的，至於發生的早晚則由遺傳基因所決定，ㄧ般東方人多在30歲以後才出現白頭髮，但也有少數在青春就開始發生「少年白」的現象。
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
玉米
(會員)
 |
文章數：4
紅利積點：4
|
| 時間：
2012-07-12 16:31:35
|
|
白髮的成因
白髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。黑色素減少，為正常的老化現象，就是我們俗稱的白髮的誕生。如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害都會讓白髮生長，想要遠離滿頭的白髮就要盡量避免這些
|
|
|
|
|
|
