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我已經輸給禿頭了，很害怕以後的小孩也會有一樣的禿頭問題，遺傳是件可怕的事，怕他會有遺傳性的禿頭，大家總說「預防勝於治療」，可是禿頭真的可以預防嗎？
或許壓力造成的禿頭還可以藉由自我舒壓來調解，可是一般人都是遺傳性的禿頭的比較多吧！既然是遺傳性的禿頭，那是不是就沒有辦法了？我不想以後和小孩成了禿頭父子黨啊！QAQ
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暱稱：
阿輝
(會員)
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文章數：13
紅利積點：13
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| 時間：
2012-07-11 16:04:13
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這很難預防的，頂多只能讓他緩和慢一點禿...或是禿部麼厲害
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暱稱：
小綠
(非會員)
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| 時間：
2012-07-11 16:21:03
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建議多攝取維他命種類,飲食方面是最好下手的
鋅
維他命Ｅ
維他命Ｃ
生物素(B7),(H)(輔脢R)
葉酸B9
抗皮炎素B6
菸鹼酸B3
核醣黃素B2
維他命Ａ
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暱稱：
小松
(會員)
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文章數：3
紅利積點：3
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| 時間：
2012-07-11 17:34:16
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可以,但是下面這幾點你要天天做到
a.作息要正常
b.不要熬夜
c.樂觀開心 懂得紓解壓力
d養成定時定量運動
e要常洗頭.而吹頭髮不要太久 及 使用吹風機勿過熱
f.勿讓頭髮有過多油垢
d.充足適當的曬陽光
f.勿或少抽煙
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| 暱稱：
森林
(會員)
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文章數：3
紅利積點：3
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| 時間：
2012-07-12 06:43:20
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當然可以
建議用伊賀本的密絲強健髮根
很嚴重的話用養髮家
禿頭預防方法:
第一：按摩頭皮。按摩促進血液迴圈，供給足夠的營養于毛母細胞。每天5分鐘，利用指腹，從發際向頭頂中央畫小圓形般進行；或是揉捏、輕輕扣打皆可；如果肩頸經常酸痛的人，代表供給頭部的血液也不足，別忘了屑頸抓抓捏捏，來增加頭部血液流動量。
第二：醫食同源，吃對食物有益頭皮健康，預防脫髮。少攝取動物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性賀爾蒙分泌。多吃海帶等富含微量元素以促進毛髮發育。此外，毛髮主成分是蛋白質，蛋白質結構理想的魚類、豆類、乳製品吸收利用率也很高，有助生長健康毛髮。
用腦過度時，總覺得頭皮癢癢的，不自覺地抓啊抓，就抓出滿肩的頭皮屑。用清涼型的洗髮乳可以抑制發養的狀況；然而，頭皮屑過剩時，想想是否頭皮油脂過剩、洗髮精沒沖乾淨，還是頭皮的再生週期太快？選用抑制頭皮屑的洗髮精要注意不要長期使用同一品牌，以免產生依賴性。
頭皮太乾也會產生頭皮屑、頭癢現象，減少洗頭次數、添加滋潤頭皮的護髮素都可獲得改善。
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