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餐餐 油炸類 和肉類 一蓋不碰
只吃菜 水果 加上一些豆類 海帶 等
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暱稱：
海尼根
(會員)
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文章數：8
紅利積點：8
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| 時間：
2012-05-12 14:59:29
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前額 現只有半期吧 但頭頂 有5元硬幣大小 好害怕
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暱稱：
第0期
(會員)
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文章數：120
紅利積點：115
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| 時間：
2012-05-12 20:44:50
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要注意一下，蛋白質、碳水化合物也是長頭髮必需的成份唷。
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暱稱：
老皮
(會員)
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文章數：180
紅利積點：180
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| 時間：
2012-05-15 03:17:39
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肉類還是可以吃呀！
水煮或者用少量橄欖油煎也可...
肉類也是蛋白質來源你可以考慮看看！
當然不要熬夜也是很正常的...
加油囉！
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暱稱：
阿波
(會員)
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文章數：10
紅利積點：10
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| 時間：
2012-05-15 14:07:34
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你這樣吃掉髮只會越來越嚴重而已
應該有聽過很多人為了減肥
結果身體整個壞掉 頭髮掉落很嚴重的案例吧
注意均衡飲食 蛋白質跟碳水化合物很重要
而且保持運動才是對的
去掉刺激性的食物就可
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暱稱：
小C
(會員)
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文章數：50
紅利積點：50
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| 時間：
2012-05-15 16:17:15
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哇...你好拼唷!
不過你也要多攝取營養唷!
不要素食過了頭^^
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| 暱稱：
金城四
(會員)
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文章數：44
紅利積點：43
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| 時間：
2012-05-15 19:24:36
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「寶貝妳來看」把我天天都在喊減肥的女友推過來看你的雄心壯志
我真的很佩服你
我一天沒肉就會覺得空虛
加油!!
加油!!
加油!!
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暱稱：
Eve
(會員)
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文章數：7
紅利積點：7
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| 時間：
2012-05-15 23:22:51
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太不健康了吧!這樣身體可是會出問題的唷!建議你還是好好吃飯吧!不然頭髮也沒辦法得到該有的養份呢!
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| 暱稱：
禿頭三次方
(會員)
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文章數：98
紅利積點：98
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| 時間：
2012-05-16 00:56:00
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跟你說 這個絕對沒有用
我曾經為了某原因吃素二年 而且還不只是吃全素
連高酸高普林的東西我全不吃 蛋糕麵包一概不吃
甚至飲料我都靠意志全不碰 二年來我的飲料只有水
吃到後來 我健康檢查變成了鹼性體質
結果我的掉髮沒有減緩還加劇 應該是營養不良的關係
所以樓主要吃素適量即可 成功了算改善有成
沒成功就當養生解毒 平常心看待
不過吃素真的很痛苦 餓的非常快
有時明明才剛吃過 肚子感覺卻跟空的一樣
有這毅力要嘗試值得讚許 加油~~
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暱稱：
姬璐
(會員)
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文章數：57
紅利積點：57
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| 時間：
2012-05-16 19:43:58
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我覺得呀！不用到吃素食這個地步啦！
平常飲食控制好.....
而且有些素食比正常葷食還要油耶！
你還是恢復比較好囉！
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| 暱稱：
翔翔
(會員)
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文章數：44
紅利積點：44
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| 時間：
2012-05-17 14:11:52
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我也覺得恢復正常飲食比較好！
畢竟素食的營養有限！
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暱稱：
唯心
(會員)
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文章數：18
紅利積點：18
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| 時間：
2012-05-19 12:45:48
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我是覺得正常吃就好了！
畢竟有些營養素食是沒辦法取代的
所以你要考慮唷！
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暱稱：
Rax
(會員)
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文章數：13
紅利積點：13
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| 時間：
2012-05-19 22:32:07
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有毅力！佩服佩服！
不過這樣可能讓你頭髮掉更快！
注意頭髮也是很需要營養的！
均衡飲食最重要！
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暱稱：
吃素救頭髮？
(非會員)
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| 時間：
2012-05-20 05:44:06
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小弟我只聽過吃素救地球沒聽過吃素救頭髮
特別請google大神 還真有此一說
祝福你
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| 暱稱：
小A
(會員)
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文章數：137
紅利積點：137
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| 時間：
2012-05-22 00:00:13
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大大好勇敢喔~~~為了頭髮吃素XDDDDD
我本身是營養師,其實建議如果為了頭髮保養的話
建議三壎膨`飲食(有澱粉.有菜.有肉.有水果)
不要素食過頭了,頭髮沒保養好,反而先肥了一大圈了呢!!
另外建議多去運動,頭髮長出來才會健康
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暱稱：
痕楓
(非會員)
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| 時間：
2012-05-22 06:49:19
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很感謝對地球有了貢獻！
但是為了你的頭髮還是不要吃了！XD
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| 暱稱：
KK
(會員)
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文章數：75
紅利積點：93
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| 時間：
2012-05-22 11:39:04
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這樣不太好唷！
素食給的營養有限@@
所以要想清楚
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暱稱：
小candy
(會員)
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文章數：22
紅利積點：22
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| 時間：
2012-05-29 08:06:52
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那我也該吃素了
因為真的好想把禿頭治好
但是吃素到最後聽說都會發胖
因為裡頭太多油了
但是為了頭髮,我該吃嗎?@@
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| 暱稱：
家家
(會員)
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文章數：8
紅利積點：8
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| 時間：
2012-05-29 10:03:29
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現在很提倡吃素...環保也救地球可是也要攝取到足夠的營養...否則營養失衡更是得不償失...但也不會因為吃素...就說頭髮不會掉~這是沒有根據的...
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| 暱稱：
亮晶晶
(會員)
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文章數：1
紅利積點：1
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| 時間：
2012-05-29 10:08:41
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很好喔，懂的吃素，相信你頭髮可以烏黑亮麗，髮質健康，心情愉快，吃素很好喔，減少殺生，對你本身會比較好。
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| 暱稱：
阿有
(會員)
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文章數：1
紅利積點：1
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| 時間：
2012-05-29 11:09:08
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大大~~
我真佩服你阿
畢竟我是食肉不歡@_@
但還是要攝取營養才對
均衡飲食最重要
不要吃太刺激的食物就好啦XD
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| 暱稱：
水妹妹
(會員)
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文章數：46
紅利積點：46
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| 時間：
2012-05-29 17:47:42
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哈哈！！
大大好可愛喔＞／／／＜
為了頭髮，開始吃素
小女好佩服喔～～～
不過素食不是很油嗎？
聽說很容易變胖，大大真的是太可愛了＞Ｗ＜
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| 暱稱：
小A
(會員)
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文章數：137
紅利積點：137
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| 時間：
2012-05-31 06:41:49
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吃素！？
大大真的是太有創意了～～
我都沒想過吃素，可以治禿
其實正常攝取，就可以了
這樣人也不會絕得涉取太過的油，而感到負擔！！
加油～～期待你的成果ㄟ
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暱稱：
小貓貓
(會員)
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文章數：30
紅利積點：30
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| 時間：
2012-06-03 03:14:06
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吃素挺好的
一方面養生
一方面改善生活食物
所以還挺不錯的~~
建議放鬆心情會更棒喔!!!
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| 暱稱：
蘋蘋
(會員)
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文章數：2
紅利積點：2
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| 時間：
2012-06-03 18:01:15
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為了頭髮吃素???以去哪裡聽到這有效的呢?
因為我們家也是吃素的~
但沒有不會掉頭髮~
我爸頭髮也是少少的唷!!!
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| 暱稱：
浣熊
(非會員)
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| 時間：
2012-06-04 15:45:23
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為了頭髮.....
都不吃肉類和油炸食品
這是一般正常人
都做不來的
但我覺得也還是要吃一點
不要吃太兇
不然沒什們營養素
一直長期累積下來
對身體也不是很好
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暱稱：
lisa
(會員)
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文章數：17
紅利積點：89
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| 時間：
2012-06-08 00:21:06
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好配服吃素人,我沒吃到肉感覺很怪
不過我覺得均衡的飲食是很重要的
,不然應該不會改善掉髮的危機
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| 暱稱：
婷婷
(會員)
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文章數：67
紅利積點：67
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| 時間：
2012-06-09 19:43:06
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FOE海尼根
我是沒有聽過吃素吃禿頭
通常醫生都會建議正常吃喔
就是少吃你說的由炸物品
我老爸常說 無肉不歡
所以不要強迫自己吃素喔
就一步一步慢慢來吧
FOR禿頭三次方
哇大大有辦法吃素兩年好厲害喔
不過通常認識的人吃素很少再吃回肉耶
大大還蠻特別的
不過很佩服你得毅力!!!
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暱稱：
泉
(非會員)
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| 時間：
2012-06-10 16:09:49
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建議海尼根最好不要這樣做，銀養不均衡反而導致掉髮的機會+1，頭髮主要成分是由蛋白質組成的，日程生活飲食若蛋白質攝取不足，對頭髮健康反而沒幫助呢。
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暱稱：
小R
(會員)
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文章數：347
紅利積點：347
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| 時間：
2012-06-11 15:25:17
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to海尼根
就像樓上"泉"說的一樣喔
頭髮主要成分是由蛋白質組成的
吃素並不會止禿喔
就像鹽酥雞也是有素的阿
如果照吃依然不健康
所以就重要的還是均衡飲食
作息正常
使用的洗髮精也選用天然的
比較不會有矽靈
建議試用何首烏洗髮精喔!
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| 暱稱：
家族禿
(非會員)
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| 時間：
2012-06-12 05:11:51
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板大!!!吃素不會改善禿頭的!!!只能環保愛地球!!!
我家整家都吃素..但是還是禿頭..所以這跟吃素也沒什麼關係的..還是均衡營養..正常的生活作息就好!!!!!
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