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我每次游完泳
洗完頭都會發現越掉越多
我知道遊泳池裡的氯很傷頭髮
可是我又超愛游的
不想因為這樣就放棄游泳
有沒有朋友可以教我一些保養的技巧阿?
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暱稱：
QQ
(非會員)
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| 時間：
2012-02-03 11:08:42
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跟游泳無關
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| 暱稱：
鍋子
(非會員)
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| 時間：
2012-02-03 12:09:59
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其實有差唷 我比較過了 幾乎天天游泳那一個月 頭髮會掉的最厲害 沒游泳那一個月就沒那麼嚴重
我查過資料 游泳池不乾淨還有氯 真的是最傷髮的
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暱稱：
谷子
(會員)
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文章數：440
紅利積點：440
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| 時間：
2012-02-03 12:21:18
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我也是很喜歡游泳的..每次游完泳頭髮質感會變得很乾澀..
而且在沖澡洗頭時會很明顯掉比平常還要多的頭髮...
所以後來我學聰明了...下水前我會先套一個透明的頭套（女生洗澡那種的塑膠頭套）...它是防水的...外面再套游泳帽就不怕游泳池的水直接接觸到頭髮或頭皮了...
這樣幾次下來真的有差...頭髮掉少很多了...吹乾頭後再用護髮的保養一下就可以了...可以將氯的傷害降到最低
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| 暱稱：
QQ
(非會員)
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| 時間：
2012-02-03 14:29:57
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氯 傷的是"髮質"
但掉髮是毛囊的問題
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暱稱：
爆禿族
(非會員)
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| 時間：
2012-02-03 14:35:55
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氯也會傷頭皮不是只有髮質唷
請問谷子大大
你都是用哪一種護髮保養品阿?
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| 暱稱：
爆禿族
(非會員)
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| 時間：
2012-02-03 14:45:46
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天掉髮三大殺手 紫外線、泳池氯氣與細菌
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,80&id=10869
夏日季節高溫高濕，其實與掉髮息息相關，如果你喜歡在夏天到游泳池戲水，或是到大自然踏青接受日光浴，甚至不小心被夏季的午後雷陣雨將頭髮淋個濕透，還有人長時間戴著機車安全帽趴趴走，若是有以上情況的人，請特別留意小心可能有掉髮風險！
雖然擁有一頭秀髮，倘若不幸碰到夏天三大殺手─紫外線、游泳池水的氯氣及細菌，就有可能對頭髮造成傷害。林煥博醫師表示，排除基因、服用藥物、生活習慣及環境影響等掉髮因素，夏天是容易掉髮的高峰時期，主要喜愛玩水的人們，在游泳池內戲水，往往一待就是好幾個小時，泳池中的自來水若含有漂白水(氯)，屬於消毒用的氯跟頭髮接觸後，就會產生化學變化，如果游完泳未立即清洗乾淨，可能會使頭髮顏色變淡、髮質變差。已故的美國明星瑪麗蓮夢露等藝人，就曾經使用漂白水讓深色頭髮變淺，由此可見，氯對於頭髮的傷害影響，不容小覷！游泳後記得要盡快清洗頭髮，免得泳池中的氯氣對頭髮造成傷害。
此外，如果是屬於乾性頭皮，原本即缺乏油脂保護，如果長在強烈紫外線的照射下，會使頭髮變得更乾燥，尤其頭髮分線露出頭皮的部位，一旦照射過多紫外線，就有可能掉髮，並且範圍會逐漸往外擴散，夏天出門最好戴帽子與使用陽傘防曬。或者使用具有滋養效果的護髮霜。外出之前，在頭髮上塗抹具有保護作用的免沖洗護髮素或防曬露，然後用梳子梳理整齊，讓每根髮絲都均勻散佈防護素。
騎機車的人最討厭夏天，整個頭包括頭髮都悶在安全帽內，濕熱難擋，加上鮮少有人會經常清洗安全帽，以致安全帽內潛藏著細菌與黴菌，因此頭皮發炎而不自知，容易觸發掉髮。林煥博醫師表示，頭皮一旦發生毛囊炎應該找醫師診治，以免因為反覆發作，結果小痘痘變成大膿瘍，甚至留下掉髮的後遺症。
如果想要讓頭髮在夏天保持出色健康，就要請專業醫師來診斷，依自己的髮質與頭皮特性，來選擇適合的護理方式。翁明義醫師表示，因頭皮毛囊括阻塞而導致續發性的感染，甚至產生掉髮，除了使用換頭皮的方式來治療，還可運用一種含有酸類的成份，擦拭在頭皮上，讓舊頭皮脫落並換新。此外，適度補充一些生髮的營養素，例如 Biotin生物素，能協助細胞生長、製造脂肪酸、代謝醣類、脂肪及蛋白質，有助於維他命B群的利用，是維護頭髮及皮膚健康需要的生物素。在平時保健方面，固定做肩部以上的按摩，可幫助血液循環，使血中帶氧濃度多一些，並帶至頭皮，有助於毛髮的刺激再生。
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| 暱稱：
谷子
(會員)
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文章數：440
紅利積點：440
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| 時間：
2012-02-03 17:21:04
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我每次游泳後是用這邊的密絲做保養的...最主要是我怕掉髮本身也有稀髮問題所以用這個...你如果沒有禿頭的問題...可以選一種便宜點用得舒服的護髮品就可以了
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暱稱：
小甜椒
(會員)
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文章數：763
紅利積點：763
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| 時間：
2012-02-03 20:52:12
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游泳戴著泳帽悶住又泡在水裡~感覺不掉髮也難
還是買那種比較不容易浸水的泳帽~只是相對之下好像會比較悶
但不要碰到太多水裡面的氯會不會掉髮比較少
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| 暱稱：
爆禿族
(非會員)
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| 時間：
2012-02-04 17:40:25
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謝謝谷子和其他熱心的大大
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暱稱：
密絲小天王
(會員)
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文章數：2354
紅利積點：0
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| 時間：
2012-02-05 00:42:33
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既然這樣.那就要要勤保養阿.花錢擦一些保養品是免不了的...
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| 暱稱：
小芹
(非會員)
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| 時間：
2012-02-05 15:27:14
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我頭髮原本也是還好
後來游泳又去燙髮 結果越掉越多 現在都止不住= =
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| 暱稱：
河童
(非會員)
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| 時間：
2012-02-06 01:26:23
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那一次不要游太久，游完馬上洗頭，不要拖超過半小時
這樣會不會比較好一點？
用可以防水的泳帽可能真的有差
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暱稱：
頂上空空
(會員)
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文章數：407
紅利積點：407
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| 時間：
2012-02-06 13:40:08
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游泳池的水除了化學氯以外，那麼多人在泡也很髒
可以選每星期換水過後的頭一、二天去游
之後就不要再去了，等換水再去
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