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小弟第一次在這發言...因為我也有頭髮上的困擾
前天打球時遇到一位台大機械系出生的球友..
聊天之餘談論到工作待遇的問題...
他說他有很多同學畢業後到很多科技大廠上班擔任工程師職務
同學會見面才發現很多人原本頭髮都多到爆
可是因為工作關係常常凌晨12點左右才下班..1年後頭髮掉的掉禿的禿..有的還有長痘痘跟臉色蒼白
小弟我才驚覺原來睡眠時間對人體的影響性..之前也都是2點左右才睡..所以導致頭髮掉了不少..或許是個人體質不同
不過還是希望有晚睡習慣的各位為了自身的頭毛還是盡量早點就寢
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暱稱：
河童
(非會員)
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| 時間：
2011-05-13 09:38:22
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當然囉~熬夜是萬萬不可的
小弟就曾受滿臉豆花+禿頭之苦
現在豆花是好很多了~~但禿頭可就難治了
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暱稱：
依赫本
(會員)
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文章數：85
紅利積點：83
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| 時間：
2011-05-13 14:49:41
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這是沒錯
晚間十一點開始
就是肝經休眠的時候
是正常人造血的黃金時間
經常熬夜者傷肝
那是因為血液交換的不夠徹底
所以血液中沒有新鮮的血
血液負責輸送養分與氧氣
如果頭皮攝取不到足夠養分
頭髮自然無法良好生長了
加油
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暱稱：
光禿禿
(會員)
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文章數：397
紅利積點：397
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| 時間：
2011-05-14 10:46:31
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一但開始掉髮變多的時候再來改善睡眠~效果就不大了
最好一開始就不要熬夜
我也時常因工作關係忙到半夜
真的很難改善
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暱稱：
阿屋
(會員)
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2011-05-14 17:30:24
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難怪~~我會禿頭了
因為我上班要輪班
所以睡睡時間不一定
真慘~~~~~
因為要賺錢ㄚ
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暱稱：
M
(非會員)
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| 時間：
2011-05-15 10:39:38
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贊同上面的言論
真的一熬夜頭 髮就會狂掉
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暱稱：
艾斯
(會員)
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文章數：38
紅利積點：35
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| 時間：
2011-05-15 13:50:25
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睡覺本來就是很重要的事情
很多現代人都忽略了這個人體很基本的重要
睡覺對任何健康都是好的,那是人體自然的法則
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暱稱：
回鍋聊聊
(會員)
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文章數：334
紅利積點：334
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| 時間：
2011-05-16 22:45:56
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我每天晚上至少都11點多就睡了
多少也有影響到頭髮的生長
不然應該也不會恢復的那麼快
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| 暱稱：
無奈
(非會員)
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| 時間：
2011-05-17 14:37:12
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個人有小失眠的狀態
有時11點躺下...可能會到快1點才睡覺
不知道這樣算不算熬夜？
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暱稱：
頂上空空
(會員)
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文章數：407
紅利積點：407
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| 時間：
2011-05-21 15:28:51
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同意.......超重要的
我覺得我六日的掉髮量好像都會多一點點...不知道是不是錯覺
因為放假我就會玩電腦玩比較晚...然候就晚睡
好像真的有差
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