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覺得這篇寫的還不錯!!分享^^...雖然字很多!!但有空就仔細看一下吧!!
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姑且不論「十個禿頭、九個富」這句話在統計學上的真實意義，現實生活中，卻有不少因落髮、髮量稀疏或有禿頭危機的人，想盡各種方法，希望能減少掉髮的頻率，甚至期盼已經光滑的頭皮能冒出髮根來，因而尋求各式各樣的偏方或捷徑，卻往往不得其法，以致落髮或生髮的情況無法及時獲得改善。
頭髮變得脆弱、易掉落，或是髮量變少、變細，主要是因為頭髮根部周圍的膠原蛋白不正常增生，導致毛囊纖維化，壓迫到髮根導致頭髮掉落，或使得生長的髮絲變細。林煥博醫師表示，一般人誤以為洗完頭之後，頭皮就能潔淨，實際上，對於頭皮毛囊已經阻塞者，最多僅能去除表面塵埃，無法深入毛孔清除油膩污垢，因此，如果無法解決根本的問題，即使噴或擦再多生髮水，也不能滲透到毛囊發揮作用，自然就達不到預期的效果。
頭皮毛囊之於頭髮，就如同土壤與植物的關係。如果一塊貧脊的土壤，無論經過如何澆水、施肥，卻總是無法養育出漂亮的花朵；相同地，頭皮的毛囊如果不暢通，已發生阻塞，不管給予多大的刺激，吸收養分的比例卻是有侷限的。反之，乾涸土地經過翻整、活化，就能夠重新再生，成為一片良土，重吐芬芳；而受損、阻塞的頭皮，唯有經過表皮及真皮的徹底換新，再給予充分的營養補給，才能讓脆弱的髮根變得強韌，髮量也可以恢復豐盈。
日常生活中，頭髮經過各種有形及無形的傷害，足以造成掉髮，尤其本來髮量就不多的人，看到自己不慎落在枕頭或地板的頭髮，總會感到心痛。林煥博醫師表示，有形的傷害就像是過度燙染成大紅、大黃髮，且經常必須作造型，或者游泳之後，頭髮未洗淨，導致殘留的氯殘害到髮質；至於無形的傷害，則有壓力大、過勞、失眠、易怒、常熬夜、飲食過渡油膩等因素。此外，女性產後或受更年期荷爾蒙變化影響，也可能導致落髮。
頭皮過油，常會造成困擾，像是有人上午洗完頭後，下午就拚命冒油，當這種情況持續發生，就表示毛囊皮脂腺分泌油量過多、不正常，如果不予理會，很容易出現異味、阻塞，甚至感染的後果。若是一味相信強效去污的洗髮精，長久使用不僅很傷髮質，頭髮表層的毛鱗片也易受損，這是治標不治本的方式。
★重點★
想要根本解決頭皮過油、不健康的問題，進而促進毛髮生長，最正確的作法應從調整新陳代謝的循環著手。翁明義醫師表示，除了選擇對的食物，給予頭皮補給營養，也應少吃油炸食品，如果天氣一冷就容易手腳冰冷，就應該加強按摩肩膀以上部位，促進整體循環。如果一發現頭皮出現異常或頭髮變脆弱，建議應尋求專業醫師詳細檢測頭皮的健康狀況，把握黃金期儘早治療。
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暱稱：
感謝
(非會員)
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| 時間：
2010-05-27 17:51:19
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謝謝這篇文章提供的很棒 :)
只是有時我後面頭皮都有一小塊一小塊類似頭皮屑的顆粒
是一小顆黏在頭皮的,不是飄下來的那種頭皮屑哦,有時我都去摳那一小顆把它摳掉,摳下來就像一片頭皮屑凝聚在一起,變成一小顆的頭皮屑= =
還在煩惱該用什麼洗髮精 ><
有人可以介紹一下好的洗髮精嗎 :(
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暱稱：
頭光光
(會員)
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文章數：892
紅利積點：892
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| 時間：
2010-05-28 12:31:54
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不錯的分享唷!!謝謝
樓上的可以用廣藿香洗髮精看看~我覺得洗的滿乾淨的
你可能是毛囊阻塞才會這樣吧
可以洗洗看會不會改善
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暱稱：
小豬
(會員)
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文章數：737
紅利積點：737
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| 時間：
2010-05-30 10:02:12
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對阿,我覺得頭皮出油嚴重的那一天,頭髮就掉得特嚴重的...控油真的很重要呢
去油的洗髮精,真的可以考慮用廣藿香洗髮精,洗幾次就可以感覺到了,如果要生頭髮就要再搭配養髮家了
還有我發現最近的空氣好像特別髒呢,出去沒幾個小時,回家後用濕紙巾擦臉,擦出來的都是灰色的....
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暱稱：
禿禿哭哭
(會員)
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文章數：790
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| 時間：
2010-05-31 10:32:49
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昨天還滿冷的耶，而且還下雨
出個門頭髮又黏黏的了~~雖然沒流汗比較不油
但也討厭下雨會讓頭髮感覺黏黏的
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暱稱：
派大星
(會員)
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文章數：778
紅利積點：778
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| 時間：
2010-05-31 22:38:55
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忽冷忽熱的天最受不了
今天是有太陽啦不過星期四好像又說要變冷了
反正最近天氣就是這樣~大家多保重
出門就是要多帶外套
不要像我昨天出門想說應該還好，結果快冷死了
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暱稱：
最愛羊
(會員)
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文章數：981
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| 時間：
2010-06-01 19:49:16
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手腳冰冷是血液循環不好，氣血也會不好
女生這樣身體就會容易有毛病出現
常常這樣就要吃中藥調養身體了
不然等到頭髮愈掉愈多要調養就很困難
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暱稱：
牛小孩
(會員)
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文章數：1152
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| 時間：
2010-06-02 11:41:09
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最近天熱又變天冷時~頭都會很癢耶
洗頭時不抓一抓都還是不止癢
很怕頭髮又掉了....真受不了
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