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電視廣告說，當毛囊長出的頭髮從三根變兩根，
兩根變一根時，你即將加入禿髮一族。
「這觀念完全錯誤，不是每個毛囊長出來的頭髮都一樣多，」。
根據統計，
大約30％的毛囊長一根頭髮，
55％長兩根，
只有大約14％的毛囊會長出三根頭髮，
並非廣告所言，長出三根頭髮才「正常」。
就因為不到兩成的毛囊會長三根頭髮，
所以健髮業者只需拿放大鏡，
往上門求助者的頭皮隨便照一照，
就能恐嚇你有禿頭危險。
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頭髮直直落，何時就醫檢查？
落髮變多、髮量減少經常是個人主觀感覺，如果沒有刻意觀察、計算落髮量，往往會將正常掉髮視為異常，白擔心一場。哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查？
◎ 一天掉超過100根頭髮
正常落髮範圍是一天50～100根，如果超過100根，屬於不正常掉髮，應該看醫生了。
提供一個在家簡單計算落髮量的方法：
早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，得出的數字就當做平均一天的掉髮量。（假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。）
但這個數量可能因前一晚洗頭或沒洗頭而有差別，所以需要記錄一段時間（至少一星期以上），再取平均值，比較準確。
◎ 洗髮時，掉超過50根頭髮
可在浴缸或洗手槽裡洗頭，並把排水孔塞住，洗完之後計算掉髮量，超過50根的話需留意。
◎ 觀察頭皮上是否出現不正常的掉髮區塊，或某一區頭髮明顯稀疏，甚至完全長不出來。
以上~~給各位參考摟~
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暱稱：
海豚寶寶
(會員)
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文章數：355
紅利積點：55
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| 時間：
2010-04-02 17:53:11
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自行不妨按摩三陰交、公孫等穴位。
公孫穴屬脾經，
位在腳拇指關節後一寸的地方，按摩後可改善脫髮現象，
可以正坐後，將一隻腳抬到另一隻腳上面，用拇指按壓穴道，早晚各三分鐘；
三陰交穴屬脾經，位在內踝上三寸的地方，按摩後對減少頭髮脫落有所幫助，按摩方式、時間同公孫穴。
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| 暱稱：
海豚寶寶
(會員)
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文章數：355
紅利積點：55
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| 時間：
2010-04-02 18:14:42
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頭髮的只要成份是蛋白質，
但是蛋白質攝取過多，
會使血液趨向酸性，
影響頭髮生長，
適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，
頭髮的營養才均衡
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暱稱：
matt
(會員)
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文章數：438
紅利積點：438
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| 時間：
2010-04-03 13:14:21
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早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，得出的數字就當做平均一天的掉髮量。（假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。）
===>這種計算方式不怎準確,一般人枕頭上掉10根頭髮就算中等嚴重的掉髮了,可是照這樣算法10*3=30,一天不可能只掉30根阿
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