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30歲出頭的黃小姐，日前因頭髮掉得非常厲害前來求診。她從上周起就發現，不管是在梳頭或洗頭時，頭髮便整撮整撮的掉落。原本不以為意，但頭髮愈掉愈多，自己覺得快要禿了，因此前來求診。
詳細詢問個人健康狀況及病史，並未發現有遺傳性禿髮的家族病史，也未曾因慢性疾病而長期使用藥物。
擔心染煞 身心壓力大
但她本人回憶，今年五月SARS期間，曾出現疑似SARS症狀而住院，並被隔離治療；幸好在詳細檢查後證實是病毒性呼吸道感染，但也讓她嚇出一身冷汗。
我們先為黃小姐進行血液學檢查以排除一些可能造成掉頭髮的身體疾病，並檢視脫落頭髮 的特徵。
一連串血液檢查並未發現如甲狀腺疾病、貧血、自體免疫疾病、感染症等問題；而脫落的頭髮均屬於終止期的頭髮，因此我們診斷為「終止期脫髮症」，在給予衛教說明後，不需特別治療，日後會逐漸恢復。
另一位葉先生，SARS期間曾至某百貨公司購買日常用品，回家後看到新聞報導，曾有疑似病患到過該百貨公司購物，因此他自行居家隔離。
隔離期間，他的身體狀況都正常，但由於擔心自己會「染煞」，開始疑神疑鬼；如今已過了大半年，但那時的陰影一直揮不掉，反而在最近出現大量掉髮的症狀，他擔心，SARS症狀至今才發病，而且以掉頭髮為主要症狀。
終止期脫髮症 會自然回復
我們同樣為葉先生進行血液及頭髮檢查，在一切正常的情況下，與黃小姐相同，為「終止期脫髮症」。
以上兩例「終止期脫髮症」是一種相當常見的掉髮症狀，在任何人、任何年齡都可能出現，其臨床症狀是出現廣泛而大量的掉頭髮，最多每天會超過100根以上，因掉落的頭髮均是終止期頭髮，故稱為「終止期脫髮症」。
頭髮的生長一般可分為三個時期：生長期、代謝期、終止期。生長期頭髮最多，約佔90％以上，是頭髮的主要組成部分，其存活期約數年；終止期頭髮約佔10％不到，屬於較衰老的頭髮，存活期約數月，好比炮尷瑣薷陌諤Y將脫落；代謝期的頭髮是介於前述二者之間，存活期最短且為數更少。
頭髮周期從生長期開始，經代謝期而終止期，然後脫落，之後再從生長期開始循環。如果身體狀況及精神狀態受到影響，會使部分頭髮 由生長期迅速轉變為終止期，這樣一來，掉落的頭髮便明顯增加了。
壓力 掉髮重要成因
會造成身體或精神壓力的狀況如：營養不良、發燒、嚴重疾病、住院手術、精神緊張、壓力、某些藥物，甚至婦女懷孕等，都可能是病因之一。
話雖如此，受影響的頭髮並不會馬上脫落，而是在終止期結束後才會開始掉落，這段期間約四個月到半年。這也說明了，為何黃小姐與葉先生的頭髮，會在SARS風暴過後數個月才開始掉的原因了。
終止期脫髮症的診斷，必先回顧過去數月前有無類似引起身體或精神壓力的狀況，必要時可檢查血液以排除甲狀腺疾病、貧血、自體免疫疾病、細菌感染等疾病。
只要知道原因，終止期脫髮症是可以不藥而癒的。如果致病原因消失了，頭髮約會在數月至半年左右恢復原狀，不需特別治療，而頭髮 密度有時則須半年到一年才會恢復。
⊙張英睿（亞東醫院皮膚科主任）中國時報 醫藥保健 921205
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暱稱：
Q力
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2008-05-19 19:59:09
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看了這個讓我安心了～*
整顆頭都稀疏，且沒有家族史的禿頭！
生活正常不熬夜也是最重要的！
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暱稱：
blueberry
(會員)
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| 時間：
2008-05-19 20:02:01
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恩 長保心情輕鬆愉快也是一大重點呢
雖然我都做不到QQ
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暱稱：
Pharrell
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| 時間：
2008-05-19 22:34:37
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長保心情輕鬆愉快現代人很難做到.........歐密投佛
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2008-05-19 23:09:54
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好累..............=.=
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2008-05-20 10:50:39
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暱稱： blueberry (會員) 文章數：302 紅利積點：282
時間： 2008-05-19 20:02:01
恩 長保心情輕鬆愉快也是一大重點呢
雖然我都做不到QQ
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這點我絕得根本不可能
心情好頭髮照樣變少阿
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小冷
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| 時間：
2008-05-20 13:39:46
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心情好可能有差
可是很難每天都心情好
壓力太大了
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天天
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2008-05-20 17:56:55
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如果不要禿頭的話
我每天的心情都會很好
最大的煩惱就是這個
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