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不好意思請問一下~因為我很擔心營養不良頭髮生長不佳~所以我這1.2年來吃很好~但是頭髮沒什麼改善...可是卻變胖了~所以我想要減少食量~所以決定晚餐吃很少~在喝點果汁牛奶果腹~但是我又很怕晚上吃小波~跟果汁牛奶的牛奶會相衝~造成沒效果~請問會這樣嗎???
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暱稱：
abcde........
(非會員)
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| 時間：
2008-04-28 21:24:02
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要嘛就別喝果汁牛奶,改喝開水,反正要減肥,喝水剛好,順便省錢
如果非喝不可,那就跟吃藥時間拉開一點,讓牛奶先消化稀釋後,比較不會影響藥性
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暱稱：
柯林髮落
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2008-04-28 21:52:44
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少喝含糖飲料吧......................
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暱稱：
凸禿
(會員)
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文章數：555
紅利積點：1
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| 時間：
2008-04-29 16:31:03
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那種沒有啥養分吧 除了名稱之外 跟牛奶扯不上啥關係..
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暱稱：
最愛羊
(會員)
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文章數：981
紅利積點：981
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| 時間：
2008-04-29 17:42:11
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如果要喝牛奶就喝牛奶就好啦
喝果汁牛奶沒有比較好
那種裡面的果汁都是色素而已
而且很甜又沒什麼營養反而會更胖
避開吃藥的前後幾小時就可以喝啦
應該是沒差
不是什麼都不能吃，只能不能配藥吃而已
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| 暱稱：
柯林髮落
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2008-04-29 17:45:12
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喝鮮奶比較好.....................good
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