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最近常在電視廣告中，看到一位秀氣的男士說：「有百分之八十的女人，沒有我會洗臉」，在這裡我也要說：「有百分之八十的人，不知道如何正確洗頭」！
洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。
首先是預備洗。預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。
再來是正式洗。正式洗時就要使用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，就有些方法了。在理容院洗頭時，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，長久下來對頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。
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暱稱：
白帥帥
(會員)
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文章數：1426
紅利積點：1400
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| 時間：
2008-01-23 20:54:26
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正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈? 漱閬”茯~頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗淨之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。
第三個步驟就是護髮，也就是潤絲。「潤絲」原有沖洗含意，因為在以前洗髮精是皂類，是屬於鹼性的物質，對頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分，保持頭髮最適當的弱酸性。
不過現在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，這樣可減少頭髮外層水腫，減少對頭髮的傷害。所以，現在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨力強，有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。
潤絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。
在這裡要強調的一點就是，並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭髮油膩感覺，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時候， ? ~需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。
有人看到這裡就開始懷疑，現在不是有雙效合一、洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，混在一起使用，我們如何預期這種洗髮精會自動先洗髮再潤髮，最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，兩個步驟分開來做。
也就是說,最好盡量避免使用所謂的雙效合一具有潤絲配方的洗髮精,以免反而加重頭髮的負擔。
第四個步驟就是乾燥。剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部.
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暱稱：
什麼是凸
(會員)
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文章數：273
紅利積點：273
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| 時間：
2008-01-23 20:54:51
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恩恩 簡單又明了
又吸收到一些知識了 謝謝分享
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暱稱：
要把渾蛋忘掉的jam
(會員)
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文章數：2344
紅利積點：0
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| 時間：
2008-01-23 23:46:30
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不過我都洗髮跟潤絲的混在一起洗耶
比較省事@@
謝謝洗衣高手分享～～
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暱稱：
Kazuki
(會員)
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文章數：707
紅利積點：662
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| 時間：
2008-01-24 00:18:49
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謝謝白帥帥的資料...............0.0
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暱稱：
帥仔仔
(會員)
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文章數：7634
紅利積點：825
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| 時間：
2008-01-24 01:48:40
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哇!看來洗頭也是一門學問...0.0
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| 暱稱：
帥仔仔
(會員)
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文章數：7634
紅利積點：825
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| 時間：
2008-01-24 01:50:00
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尤其如何洗頭....對我們這些有禿禿的更重要...><
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暱稱：
小屁禿
(會員)
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文章數：167
紅利積點：166
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| 時間：
2008-01-24 03:41:24
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原來洗頭還真多學問，不過冬天真的粉冷，每次洗頭時身子都很冷，所以都洗的很快，不過冬天好像比較不會掉髮耶．
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| 暱稱：
帥仔仔
(會員)
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文章數：7634
紅利積點：825
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| 時間：
2008-01-24 03:46:42
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不過冬天真的粉冷，每次洗頭時身子都很冷，所以都洗的很快，不過冬天好像比較不會掉髮耶
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嘿啊..雖然我平常都滿愛乾淨的...可是真的會冷到不想脫衣服洗澡...冷死了..><"不過為了寶貝頭髮...還是要去洗了個頭...= =
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| 暱稱：
多毛
(會員)
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文章數：774
紅利積點：773
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| 時間：
2008-01-24 12:52:07
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我都隔天洗一次餒>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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暱稱：
蒂
(會員)
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文章數：3121
紅利積點：339
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| 時間：
2008-01-24 14:37:30
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挖 4個步驟阿
感謝白帥帥大大提供......................................
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| 暱稱：
羽
(會員)
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文章數：632
紅利積點：629
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| 時間：
2008-01-24 17:26:48
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我都沒有再用潤濕的................
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| 暱稱：
帥仔仔
(會員)
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文章數：7634
紅利積點：825
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| 時間：
2008-01-24 18:13:44
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我都隔天洗一次餒>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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那多毛大頭髮應該不屬油性的吧...0.0a
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| 暱稱：
帥仔仔
(會員)
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文章數：7634
紅利積點：825
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| 時間：
2008-01-24 18:14:34
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我都沒有再用潤濕的................
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我跟羽大一樣也都沒有在用...= =a
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