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[ 正確的洗髮 - 選對洗髮精及護髮相關事項 ]
洗髮精每個人因需有 2~3 瓶來搭配使用，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期或10天深層清潔一次，尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好! 如果你有上髮藝造型店護髮的習慣，最好順便修剪一下，這樣效果會更好唷!!
剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後還是依然有彈性及光澤。
⊙如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢?
選對洗髮精是一件很垂要的事，因為它很可能可以大大改善你的頭皮問題及髮質問題，減少你三千煩惱絲，以下是而一般頭皮、頭髮的分析及注意事項：
what's question?
Eisa 的建議
頭皮出油
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。
2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。
6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。
7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過 剩阻塞毛孔、導致掉髮。
9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等。
對抗頭皮屑
1.選擇洗髮精成份有茶樹、柑橘、精油、ZP的。
2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。
3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。
4.盡量避免用指甲抓頭皮。
5.讓頭皮保持乾燥。
6.洗髮的水避免太燙。
7.潤絲及護髮避免弄到頭皮。
容易掉髮
1.選擇洗髮精成份有茶樹(收斂)、維他命B5(強化髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)。
2.洗髮的水避免過燙。
3.避免吃刺激性食物
4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。
5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。
⊙造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺剩…等塑。
細塌髮質
1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。
4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。
5.選擇護髮素蛋白質可以多些。
⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變。
粗硬髮質
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。
2.選擇護髮素，水份可以多些。
⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。
受損髮質
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
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暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2007-02-07 19:33:21
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9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等。
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啥@@偶最愛斗肯德基偶現在都迷有在吃了
現在連偶斗最愛巧克力也不能吃丫><
天丫!!!!!為什麼要這樣折磨人丫～～～～～～～～
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暱稱：
阿樂
(會員)
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文章數：683
紅利積點：682
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| 時間：
2007-02-08 14:10:16
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感謝大大
其實頭髮保健真的是很重要的~事情
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暱稱：
阿囉哈
(會員)
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文章數：2354
紅利積點：0
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| 時間：
2007-02-09 19:44:03
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改天來去看看有沒有比較適合自己用的洗髮精
來跟伊賀本做搭配使用好了
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-02-10 11:52:49
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頭皮出油
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。~
~~~~~~~~~~
嗯嗯 廣區相
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-02-10 11:53:17
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2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
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如果是太冷呢 會有影響嗎
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-02-10 11:54:28
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.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過 剩阻塞毛孔、導致掉髮。
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天天喜頭~~唉 由性的悲哀阿
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-02-10 11:55:11
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3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
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逝去給別人做頭皮清潔的動作嗎
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暱稱：
蒂
(會員)
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文章數：3121
紅利積點：339
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| 時間：
2007-07-21 21:09:24
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：2019 紅利積點：87
時間： 2007-02-10 11:55:11
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
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逝去給別人做頭皮清潔的動作嗎
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護法也可以自己來
也有人用沙拉護髮
聽說效果不錯
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