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頭髮的生命力在髮根,髮絲只是死細胞;但由於髮根具生命力,使得頭髮可推陳出新,不斷生長。
人的頭髮平均為10萬至14萬根頭髮的生命週期可分為成長期、退行期、休止期三階段。成長期平均2至5年,退行期約為一個月,這時頭髮已漸行脫離毛囊,停止生長,到了休止期為期3至5個月,已瀕臨脫落,而90%的頭髮是處在成長期階段。
一般而言,人的頭髮生長速度以16歲至20歲的青春期最快,過了65歲就幾乎停止生長;生長期的頭髮每天成長0.3毫米,需一個月才長出1公分,一根頭髮一般長到25至30公分左右,生長也開始減緩。
頭髮生長需要健康的皮膚為環境,更需要適當營養的不斷補充。所以掉髮往往是營養供應不足、補給障礙、生長環境不良所造成。古代中醫即觀察到,頭髮反映一個人的健康狀態,頭髮烏黑濃密的人,氣血平和、腎氣充足;而氣血虛弱的人,頭髮比較粗糙蒼白,髮質也較脆弱,甚至容易掉髮。
中醫常用於生髮、美髮的中藥,包括補血藥如何首烏、當歸,活血藥如丹參、桃仁、紅花;養肝滋腎藥如地黃、桑椹、黑芝麻、旱蓮草;甚至是祛濕藥如茯苓、薏苡仁,祛風藥如白芷等。
中醫最常用補腎養血的方法來治療掉髮,臨床上常分為三種類型:
1.腎虛型:伴有腰痠背痛、兩腳無力、健忘多夢、頭暈目昡、耳鳴、遺精陽萎、喉嚨乾等症狀,宜滋腎填精益髓,可用七寶美髯丹加減來治療。
2.血虛型:頭髮呈片狀脫落,常見於體質瘦弱、久病、產後貧血患者,伴有面色蒼白、精神萎靡、頭暈、失眠、食欲不振、婦女月經量變少,宜補血滋陰,可用人參養榮湯或神應養真丹加減來治療。
3.血瘀型:伴有頭皮刺痛感、氣滯胸悶、舌有瘀斑,、女孩子可能經來腹痛、有血塊,宜理氣活血,可用逍遙散合通竅活血湯加減來治療。
外用方面,不論是白蘭地或生髮水,多半含有酒精等揮發性物質,一來使頭皮感覺清爽,二來可促進血液循環,促進頭髮生長。此外,在頭皮上塗抹毛薑或生薑,主要是認為薑有補腎益陽,刺激血液循環的活血弁遄A可改善掉髮及強壯髮根,也有抑制頭皮癢的作用。
掉髮的原因繁多,體質上的缺失更是不一而足,必須詳細診察才能確定診斷。有掉髮的困擾,不需過於緊張,但也不能因不痛不癢而掉以輕心,應及早就醫,針對病因對症下藥,才是上策。◎葉慧昌(中國醫藥大學中醫部醫師)2003.08.12 中國時報 |
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test
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2003-08-20 18:38:00
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25424
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暱稱:
困擾
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| 時間:
2003-09-07 07:51:00
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我覺得我好像就是腎虧....>_<......唉.......
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暱稱:
好
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| 時間:
2007-06-16 13:26:28
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好
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暱稱:
禿頭宗
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2007-07-17 10:19:22
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暱稱: 困擾 (非會員) 時間: 2003-09-07 07:51:00
我覺得我好像就是腎虧....>_<......唉.......
================== 手槍打太多的後遺症
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暱稱:
禿頭宗
(會員)
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| 時間:
2007-07-17 10:20:09
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開版的真有心
貼這麼多字的文章給各位大大看@@
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暱稱:
不老林
(會員)
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| 時間:
2007-07-17 11:55:29
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雄性禿破解......................到現在還是沒有完全成功
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