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禿頭是正常或不正常的落髮現象。
掉頭髮的範圍可以是只局限在頭部某一區域，
也可能遍及整個頭部。
禿頭的原因種類繁多，
諸如:正常老化過程、外科手術
放射線照射、嚴重疾病、藥物副作用
內分泌異常，如：甲狀腺功能低下、急遽體重減輕
維他命與礦物質攝取不足 (尤其是鐵)
攝取過多的維他命A和菸鹼酸製劑、
營養不良、壓力、某些類型之皮膚炎、
懷孕和遺傳等，都是導致禿頭的因素。
不只是造成禿頭的原因不勝枚舉，
就連禿頭的種類也多不可勝數。
然而，如果在短期內快速喪失大量頭髮時，
最好迅速就醫，請醫師替做徹底檢查，
因為短期急速掉髮可能是其他嚴重內科疾病的徵兆。
請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
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動漫模人.改
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| 時間：
2007-01-10 02:27:27
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一般性建議
某些人在重症痊癒後大量落髮，
此乃因油份、死亡扭胞，以及藥物殘留在毛囊所致。
這些殘留之物會阻塞毛囊，而導致頭髮脫落。
可以請教美容美髮指導師，
如何清除堆積在毛囊內的殘留物質；
也可以用山艾草茶、蘋果醋、生薑根汁
或辣椒伏特加酒等滋養汁液來按摩頭皮、促進毛髮生長。
每天頭低腳高斜躺十五至二十分鐘以及輕柔按摩頭部，
將有助於頭郡之血液循環。
馬尾草、貓薄荷草與青萵草滋潤頭皮，也可以促進頭髮之生長。
總之，應該使用天然的促進毛髮生長藥草，
而避免使用剌激性的化學生髮劑。
利用飲食促進毛髮生長的效果，
比頭部外用生髮劑好上許多。
維他命、礦物質、胺基酸和其他營養素，
都能夠提供毛髮生長的必備元素。
道地美式飲食通常都富含會「阻礙」毛髮生長的成份，
例如：脂肪、糖份和精製食品。
如果有禿頭的煩惱，
現在正是徹底改變飲食習慣的時候了
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動漫模人.改
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| 時間：
2007-01-10 02:27:48
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飲食注意事項：
食用含有豐富含硫胺基酸，
例如：半胱胺酸 (L一cysteine)
與甲硫胺酸 (L-methionone) 的食品。
此胺基酸大多存在於動物性食品中 (蛋即是最佳的合硫 胺基酸之來源)
豆類與包心菜。
皮膚、頭髮與指甲是身體組織中，
含大量堅硬蛋白質的構造，
而這些蛋白質份子內含有大量的硫元素。
依照體型，適度地攝食動物性蛋白質，
例如：瘦肉、家禽或九十至一百五十公克的魚肉，
將可以提供毛髮生長的必需蛋白質。
然而，東方醫學專家卻認為，過度食用肉類，
不僅無法促使毛髮生長，反而造成毛髮脫落。
因此，只能適度食用肉品，
切莫求髮心切，反而得到反效果。
減少甜食的攝食量。
東方醫學家也指出，食用過量糖份，
特別是果糖，將會造成前額禿頭。
當禿頭病人減少糖份的攝取後，
禿頭的速度有明顯減緩的趨勢，甚至不再掉頭髮。
多食用含豐富維他命B群之食物，
特別是膽鹼、環己六醇 (inositol)
和對氨安息香酸 (para-aminobenzoic acid，PABA)。
蛋、小麥胚芽、豆類 (豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥
和糙米都含有大量的膽鹼。
卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇 的最佳來源。
香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，
則富含對氨安息香酸。
確定飲食中含有豐富的必需脂肪酸。
每週食用二到三次的魚肉 (切莫高溫油炸調理)。
如果髮質又乾又澀，
可以多食用待宵草油或精純冷壓榨
或榨油機壓榨製成的亞麻仁油
(購買用不透明容器包裝，且放置在冰箱內保存的油品)，
來改善髮質。
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暱稱：
帥哥一枚
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| 時間：
2007-01-10 02:49:43
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＠＠"看的都頭昏眼花了~
丫!偶還迷有企擦小健健><要企了~
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| 暱稱：
帥哥一枚
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| 時間：
2007-01-10 03:33:25
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請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
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唔@.@這點每咕大大說斗數字都不一樣@@a
之前偶好像看過大大搜只要100根以下就ok啦@.@a
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| 暱稱：
帥哥一枚
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| 時間：
2007-01-10 03:37:06
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利用飲食促進毛髮生長的效果，
比頭部外用生髮劑好上許多。
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偶飲食都不正常ˊ ˋ像現在肚子又餓餓了,好想吃早餐
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| 暱稱：
帥哥一枚
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文章數：
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| 時間：
2007-01-10 03:40:50
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東方醫學家也指出，食用過量糖份，
特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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啥@@那偶最喜歡吃的巧克力怎摸辦＞＜a
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暱稱：
:+狗兒:+
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| 時間：
2007-01-10 06:03:55
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這裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
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暱稱：
多毛
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| 時間：
2007-01-10 10:30:17
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暱稱： 帥哥一枚 (會員) 文章數：14001 紅利積點：1430
時間： 2007-01-10 03:40:50
東方醫學家也指出，食用過量糖份，
特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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啥@@那偶最喜歡吃的巧克力怎摸辦＞＜a
暱稱： :+狗兒:+ (會員) 文章數：2159 紅利積點：554
時間： 2007-01-10 06:03:55
這裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
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伲棉兩個
那麼早睡喔
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| 暱稱：
man
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2007-01-10 10:44:51
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請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
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唔@.@這點每咕大大說斗數字都不一樣@@a
之前偶好像看過大大搜只要100根以下就ok啦@.@a
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覺得幾根都無所謂
只要是掉了的頭髮再長出來就不會禿了
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| 暱稱：
不老林
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文章數：13031
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2007-01-10 13:34:17
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就是長不出來才在這煩惱............................
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| 暱稱：
man
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2007-01-10 15:49:42
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就是長不出來才在這煩惱............................
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對ㄚ~~
我就是如此禿了的~~
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| 暱稱：
帥哥一枚
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| 時間：
2007-01-10 17:45:37
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暱稱： 多毛 (會員) 文章數：290 紅利積點：289
時間： 2007-01-10 10:30:17
暱稱： 帥哥一枚 (會員) 文章數：14001 紅利積點：1430
時間： 2007-01-10 03:40:50
東方醫學家也指出，食用過量糖份，
特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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啥@@那偶最喜歡吃的巧克力怎摸辦＞＜a
暱稱： :+狗兒:+ (會員) 文章數：2159 紅利積點：554
時間： 2007-01-10 06:03:55
這裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
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伲棉兩個
那麼早睡喔
==============================
哇！被毛大抓到了@@！！
狗兒大大,倪快跑><
汪汪><"
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| 暱稱：
帥哥一枚
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文章數：
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2007-01-10 17:48:04
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暱稱： man (會員) 文章數：683 紅利積點：682
時間： 2007-01-10 10:44:51
請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
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唔@.@這點每咕大大說斗數字都不一樣@@a
之前偶好像看過大大搜只要100根以下就ok啦@.@a
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覺得幾根都無所謂
只要是掉了的頭髮再長出來就不會禿了
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man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
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| 暱稱：
man
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2007-01-11 11:34:53
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man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
-------------------------------
嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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2007-01-11 13:45:17
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man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
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it is impossible
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| 暱稱：
阿達仔
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文章數：2558
紅利積點：26
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2007-01-11 13:45:37
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man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
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嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
~~~~~~~~~~~~~~~
yaya 一起加油!! ~~~~
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| 暱稱：
阿達仔
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-11 13:45:59
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就是長不出來才在這煩惱............................
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對ㄚ~~
我就是如此禿了的~~
~~~~~~~~~~~
really?? l see see no more
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| 暱稱：
阿達仔
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-11 13:46:21
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這裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
~~~~~~~~~~
不規則的禿! ??
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-11 15:54:36
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：784 紅利積點：24
時間： 2007-01-11 13:45:37
man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
-------------------------------
嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
~~~~~~~~~~~~~~~
yaya 一起加油!! ~~~~
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＝．＝
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| 暱稱：
帥哥一枚
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文章數：
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-11 15:56:16
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：784 紅利積點：24
時間： 2007-01-11 13:46:21
這裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
~~~~~~~~~~
不規則的禿! ??
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就打兩咕?? ＝ ＝"
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| 暱稱：
阿囉哈
(會員)
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文章數：2354
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| 時間：
2007-01-12 14:29:25
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呵呵是喔..40-80
不過掉那麼多根還是感覺蠻多的說
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-12 15:54:17
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裡終於說了 我之前說過的
不規則的禿!
~~~~~~~~~~
不規則的禿! ??
==========================================
就打兩咕?? ＝ ＝"
~~~~~~~~~
you too
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| 暱稱：
阿達仔
(會員)
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文章數：2558
紅利積點：26
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| 時間：
2007-01-12 15:54:51
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嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
~~~~~~~~~~~~~~~
yaya 一起加油!! ~~~~
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＝．＝
~~~~~~~~`
oh my god you don't play any~~＝．＝
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| 暱稱：
不老林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2007-01-12 17:01:34
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頭皮已經夠油了..還加啥油呀...............
好冷的感覺.................
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：92
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| 時間：
2007-01-12 17:41:59
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暱稱： 阿達仔 (會員) 文章數：830 紅利積點：70
時間： 2007-01-12 15:54:51
嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
~~~~~~~~~~~~~~~
yaya 一起加油!! ~~~~
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＝．＝
~~~~~~~~`
oh my god you don't play any~~＝．＝
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那是對倪的回文已經快無言的表情,你連這都看不懂丫???
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暱稱：
蒂
(會員)
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文章數：3121
紅利積點：339
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| 時間：
2007-07-16 13:03:17
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這個版主內容很扎實ㄟ
不錯不錯
要改變飲食 作息羅
最近放暑假 都開始熬夜
要改過來
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暱稱：
禿頭宗
(會員)
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文章數：586
紅利積點：586
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2007-07-16 19:28:34
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暱稱： 不老林 (會員) 文章數：8447 紅利積點：622
時間： 2007-01-10 13:34:17
就是長不出來才在這煩惱............................
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不止你吧!
大家都是一樣的
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| 暱稱：
雪
(會員)
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文章數：1574
紅利積點：1573
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| 時間：
2007-07-16 20:29:34
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請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
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唔@.@這點每咕大大說斗數字都不一樣@@a
之前偶好像看過大大搜只要100根以下就ok啦@.@a
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覺得幾根都無所謂
只要是掉了的頭髮再長出來就不會禿了
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但是 掉的頭髮 來不及長出來= =
就會禿了...
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| 暱稱：
雪
(會員)
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文章數：1574
紅利積點：1573
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| 時間：
2007-07-16 20:30:15
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暱稱： man (會員) 文章數：1016 紅利積點：135
時間： 2007-01-11 11:34:53
man大,掉幾根不能無所謂啦><
偶要掉少少,長多多><"
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嗯!!帥大你說的對!!
偶也要掉少少，長多多
一起加油!!
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這是每個人都想的吧XD
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| 暱稱：
雪
(會員)
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文章數：1574
紅利積點：1573
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| 時間：
2007-07-16 20:30:59
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暱稱： 蒂 (會員) 文章數：95 紅利積點：90
時間： 2007-07-16 13:03:17
這個版主內容很扎實ㄟ
不錯不錯
要改變飲食 作息羅
最近放暑假 都開始熬夜
要改過來
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對阿= =
暑假 放假 是讓人特別會想熬夜晚睡的日子@@"
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