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給黃X立醫師看診 很明顯看出我是第1.2期 (雄性禿)
使用過 密斯 但是對我的體質來說 好像沒改善~"~
自從國中畢業旅行 同學的一句話 "浴室怎麼都是你的頭髮
小心禿頭唷" 我就開始注意頭皮的保養 吃中藥 使用2.3種洗
髮精(交替洗) 到最後 來是建議我用落X
希望4個月後能看的到成果 ~ 加油 加油 加油!!!
生活起居
應有適當的運動。
洗澡以泡澡方式泡到頸部，促進血液循環。
經常按摩拍打頭部，常用梳子梳頭。 充足的睡眠、定時定量、調整腸胃正常化。
調整情緒，放鬆心情，勿太過緊張、煩惱、悲傷、憂鬱。
不要因落髮及毛髮變細而心情低落，造成恐慌。
盡量不要戴假髮、頭盔、帽子。 不要每天過戰戰兢兢、壓力太大的生活。
充足的睡眠、定時定量，調整腸胃正常化。
衛生習慣
保持頭皮清潔，選擇防禿專用洗髮精，並每日按摩式洗頭。
枕頭套需每天換洗。
飲食習慣
攝取蔬菜水果，維他命E、C等食物，肉類少吃。
飲用蘋果醋、檸檬醋、O3臭氧水等飲料。
多吃芝麻五穀雜糧等食物。
勿過量飲用酒精、咖啡、辛辣食品及抽煙。
要生髮，最重要的是立刻停止掉髮。
每日梳頭 100 下，促進血液循環，有助頭髮生長。
使用特效配方 99 精油按摩頭皮三分鐘，分解油脂，防止厭氧菌、牙孢菌滋長。
使用防落髮頭皮洗髮精，潔淨毛囊，使毛髮生長健康。
使用生髮劑按摩患部，促進毛髮生長。
每天使用促進毛髮生長之按摩器按摩頭部，以促進末端微細血管的擴張。
每天服用維他命 A、C、D、E、K、B （B1、B2、B3、B6、B12）、鐵、鈣、鋅、肌醇、蛋白質、抗氧化劑以平衡內分泌，當內分泌失調會造成大量落髮。
維他命 B2 及鋅離子的缺乏會抑止毛母細胞的生長而產生落髮。
頭髮乃是由含硫磺的蛋白質所組成，缺乏蛋白質頭髮不易長、粗、黑、密，更容易未長長就脫髮。
動物的飲食若缺乏肌醇，掉髮情形會比雄性動物快 2 倍，故雄性動物比雌性動物容易落髮。
一個星期來診所做頭皮護理至少 2-3 次
保持偷快的心情，迎接茂盛的頭髮。
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暱稱：
KK
(非會員)
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| 時間：
2006-10-13 07:51:05
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請問小偉吃什麼中藥啊？
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暱稱：
小偉
(會員)
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文章數：38
紅利積點：35
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| 時間：
2006-10-13 07:55:26
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吃的中藥 也就是一些健髮的成分
(醫師配的)忠孝橋下來(全昌堂)
不過效果不明顯
對雄性禿 還是沒輒ˇˇ
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暱稱：
饅頭
(會員)
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文章數：171
紅利積點：0
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| 時間：
2006-10-13 18:57:37
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枕頭套需每天換洗
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應該不用每天吧？
一星期一次應該可以
保持心情愉快很重要
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暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：0
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| 時間：
2006-10-13 21:10:54
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枕頭套需每天換洗
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應該不用每天吧？
一星期一次應該可以
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黑丫,偶媽咪好像一咕月才幫偶換一醋內@.@a
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