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造成禿頭的原因很多，例如遺傳因子或雄性荷爾蒙及壓力都會造成禿頭
遺傳也是造成禿頭的誘因之一，像你的父親沒有禿頭，你會禿頭的機率就會小一點
年輕人會禿頭大都是壓力造成的，下面網路找到的文章供你參考
改善掉頭髮禿頭之妙方
禿頭是正常或不正常的落髮現象。掉頭髮的範圍可以是只局限在頭部某一區域，也可能遍及整個頭部。禿頭的原因種類繁多，諸如:正常老化過程、外科手術、放射線照射、嚴重疾病、藥物副作用、內分泌異常，如：甲狀腺功能低下、急遽體重減輕、維他命與礦物質攝取不足 (尤其是鐵)、攝取過多的維他命A和菸鹼酸製劑、營養不良、壓力、某些類型之皮膚炎、懷孕和遺傳等，都是導致禿頭的因素。
不只是造成禿頭的原因不勝枚舉，就連禿頭的種類也多不可勝數。然而，如果在短期內快速喪失大量頭髮時，最好迅速就醫，請醫師替做徹底檢查，因為短期急速掉髮可能是其他嚴重內科疾病的徵兆。請牢記一件事，一天掉髮四十至八十根頭髮才屬正常。
一般性建議
某些人在重症痊癒後大量落髮，此乃因油份、死亡扭胞，以及藥物殘留在毛囊所致。這些殘留之物會阻塞毛囊，而導致頭髮脫落。可以請教美容美髮指導師，如何清除堆積在毛囊內的殘留物質；也可以用山艾草茶、蘋果醋、生薑根汁或辣椒伏特加酒等滋養汁液來按摩頭皮、促進毛髮生長。每天頭低腳高斜躺十五至二十分鐘以及輕柔按摩頭部，將有助於頭郡之血液循環。馬尾草、貓薄荷草與青萵草滋潤頭皮，也可以促進頭髮之生長。總之，應該使用天然的促進毛髮生長藥草，而避免使用剌激性的化學生髮劑。
利用飲食促進毛髮生長的效果，比頭部外用生髮劑好上許多。維他命、礦物質、胺基酸和其他營養素，都能夠提供毛髮生長的必備元素。道地美式飲食通常都富含會「阻礙」毛髮生長的成份，例如：脂肪、糖份和精製食品。如果有禿頭的煩惱，現在正是徹底改變飲食習慣的時候了。
飲食注意事項：
食用含有豐富含硫胺基酸，例如：半胱胺酸 (L一cysteine) 與甲硫胺酸 (L-methionone) 的食品。此胺基酸大多存在於動物性食品中 (蛋即是最佳的合硫胺基酸之來源)、豆類與包心菜。皮膚、頭髮與指甲是身體組織中。含大量堅硬蛋白質的構造，而這些蛋白質份子內含有大量的硫元素。依照體型，適度地攝食動物性蛋白質，例如：瘦肉、家禽或九十至一百五十公克的魚肉，將可以提供毛髮生長的必需蛋白質。然而，東方醫學專家卻認為，過度食用肉類，不僅無法促使毛髮生長，反而造成毛髮脫落。因此，只能適度食用肉品，切莫求髮心切，反而得到反效果。
減少甜食的攝食量。東方醫學家也指出，食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。根據雪莉本人的經驗，糖份的確典禿頭有密切的關連。當禿頭病人減少糖份的攝取後，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭髮。
多食用含豐富維他命B群之食物，特別是膽鹼、環己六醇 (inositol) 和對氨安息香酸 (para-aminobenzoic acid，PABA)。蛋、小麥胚芽、豆類 (豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥．和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。
確定飲食中含有豐富的必需脂肪酸。每週食用二到三次的魚肉 (切莫高溫油炸調理)。如果髮質又乾又澀，可以多食用待宵草油或精純冷壓榨或榨油機壓榨製成的亞麻仁油 (購買用不透明容器包裝，且放置在冰箱內保存的油品)，來改善髮質。
參考資料
http://www.tcmhk.com/beauty/tcmbeauty/tcmbeauty26.htm
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暱稱：
非常男
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2006-06-01 13:01:35
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如果是精神壓力造成你常常拔頭髮，可能要先解決這問題，這部分可以請精神或身心科醫師看看，改掉這習慣後如果頭髮長不出來，請皮膚科醫師幫你診斷，若是出現侷限性的頭皮禿塊，最常見的疾病是圓形禿，又稱鬼剃頭，中醫稱為“油風”。臨床上會發現頭皮上突然出現圓型的禿塊，這是因為心因性的壓力影響頭皮免疫失調所引起的，體內的淋巴白血球會去攻擊毛囊根部所造成禿髮症。其他會出現侷限禿髮的病還有疤痕禿、頭癬、嚴重的毛囊炎等。
若是造成落禿髮的情形是廣泛性的，則造成的疾病會有一、二十種之多，最常見的是女性型態禿（female pattern baldness,即女性雄性禿），與休止期落髮(telogen effluvium)。女性雄性禿是女性禿髮裡面最常見的一種，平均每五個成年女性就有一個有不同程度的女性雄性禿。臨床上是以頭頂的頭髮變細、掉落、變稀疏來表現，最後會看見頭皮，但是不會像雄性禿一樣的前額髮線後退、或是變成頭頂光光的地中海。女性禿的原因是體質的遺傳、雄性荷爾蒙、與毛囊老化的現象。治療上可以選用外用落健生髮水，2％與5％的minoxidil製劑對女性朋友的效果都不錯，但是要使用6個月才會看見明顯的效果。嚴重的病患可以接受毛囊單位的植髮手術。
休止期落髮，是局部或是廣泛的頭皮毛囊，受到一些因素影響而不正常地進入休止期（telogen phase）所造成的禿髮症。這些造成的因素有內分泌、營養缺乏、藥物副作用、生理性的壓力、與心理壓力等。而最有名的例子就是產後落髮。這些因素發生後，毛囊的健康狀況會受到刺激與影響，約在3-4個月之後進入休止期而造成落髮的現象。休止期禿髮的診斷，從病史的詳細問診就可以作臨床的判斷，要確定診斷，可以作非侵入性的毛囊週期檢查，如拔髮試驗等；而侵入性的頭皮組織切片檢查則較為準確。治療而言，最主要的就是找出造成休止期禿髮的原因，在這五大類原因裡，內分泌、營養缺乏、藥物副作用、生理性的壓力、與心理壓力到底是哪一個？再加以治療。一般來說，只要潛在的病因解決了，休止期落髮的毛囊在3-4個月就會慢慢進入生長期，頭髮又會慢慢長出來了
有任何掉髮問題可到我的部落格參考一下，有很多我蒐集的資訊，還會有專業的醫師回答你的疑問
http://www.momoblog.com.tw
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暱稱：
飛天豬
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2006-06-01 21:20:17
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會
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暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
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2006-06-01 22:24:59
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減少甜食的攝食量。
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偶喜歡粗巧克力餅乾說@@...
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
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2006-06-01 22:49:38
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偶比較喜歡草莓夾心...^皿^"
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
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| 時間：
2006-06-01 22:50:40
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偶比較喜歡草莓夾心
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舌頭都酸起來了啦><"
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| 暱稱：
包子
(會員)
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文章數：143
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2006-06-01 23:37:44
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會~以後我兒子會不會恨我阿><"
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
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2006-06-01 23:38:34
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那你把你兒子變成女兒吧..
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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2006-06-01 23:38:55
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現在有發現
去油的飲料
最好喝的還是愛之味的啦
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| 暱稱：
努力變帥
(會員)
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2006-06-01 23:47:45
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感謝大大分享這個資訊..
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
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2006-06-02 09:06:16
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蝦米資料ㄚ
飲料嗎?
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暱稱：
MO
(會員)
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文章數：578
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2006-07-07 18:42:27
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會會會會遺傳阿....所以很可怕!!!!
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暱稱：
無奈的阿林
(會員)
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2006-07-08 08:36:00
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禿頭最怕的是...禿了救不回來
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暱稱：
KEN
(會員)
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文章數：1847
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2006-07-08 09:25:55
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沒聽說過耶!!有人這樣嗎?禿頭是因為遺傳而來的嗎?應該沒有人一出生就禿頭的吧！
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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2006-07-08 09:30:50
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禿了有救ㄉ回來的嗎?
可以說一下
怎樣救嗎?
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| 暱稱：
ｊｋｚ
(會員)
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文章數：156
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| 時間：
2006-07-08 13:21:58
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那額頭高有得救嗎= =!?
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| 暱稱：
烈火
(會員)
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文章數：223
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| 時間：
2006-08-03 14:45:48
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那你把你兒子變成女兒吧..
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換成女兒恨他= =
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-08-04 09:36:28
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好久的東西的說
......................還拿出來PO
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暱稱：
man
(會員)
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2006-08-04 11:49:02
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聽說會遺傳呢~~~~
真是可怕~~~~
不知有沒有防止遺傳的方法
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| 暱稱：
峰仔
(會員)
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文章數：9
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| 時間：
2006-08-04 16:04:32
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不知哪種方法~~是最有效的改善方法~~
聽說柔沛~~波斯卡~最有效~有臨床實驗~
還有別種有效方法嘛~~養法家對雄性禿~~有用嘛
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| 暱稱：
峰仔
(會員)
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文章數：9
紅利積點：9
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| 時間：
2006-08-04 16:06:14
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柔沛~波斯卡~不能斷藥~斷了一樣會掉法~禿回去~~那養法家ㄋ
是可以治療~~還是不能斷嘛
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-08-05 14:13:38
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禿頭會遺傳嗎?
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雖然我不願承認
但禿了是事實><"
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| 暱稱：
愛的代價
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-08-05 20:32:54
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一般性建議
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上面有一句話速這樣說ㄉ...........
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