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( ~~摘錄中國時報~~ )為了隨時保持充沛的精力，孫安迪有一些獨特的抗壓法寶，飲食上也特別注重補充大腦所需的營養素，常吃健腦益智的食物，孫安迪說，這些營養素可使大腦靈光，當然也可以滋養頭皮，今年50歲的他，頭髮烏黑沒有一根白髮。
孫安迪說，雞蛋和水產食物，如碘含量豐富的海帶，含鋅極高的牡蠣，魚類、貝類含有豐富的蛋白質和ＤＨＡ，這些都是可補給大腦營養的必須物質；另外深海魚類如：秋刀魚、沙丁魚、鮭魚等都富含ＤＨＡ，蔬菜如：菠菜、白菜、蘿蔔都含有ㄕ落�o酸，維生素Ｂ1、Ｂ 6、Ｂ12，及鐵、鋅、碘、葉酸等營養素，經常攝取可吃出好腦力，為智力加分。（張翠芬 920104 ）
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暱稱：
路人甲
(非會員)
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| 時間：
2003-01-08 16:56:00
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多吃魚特別是深海魚類
真的有助腦力發展
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| 暱稱：
小美女
(非會員)
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| 時間：
2006-06-01 09:38:48
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我回家也要吃
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暱稱：
非常男
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2006-06-02 20:56:44
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偶也要吃
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| 暱稱：
非常男
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2006-06-02 20:59:25
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深海的魚喔
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| 暱稱：
非常男
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2006-06-02 21:09:37
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好的....ok
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| 暱稱：
非常男
(會員)
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文章數：
紅利積點：
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| 時間：
2006-06-02 21:37:51
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好好好....................
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暱稱：
edu1129
(會員)
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文章數：115
紅利積點：115
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| 時間：
2006-06-03 21:37:47
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謝謝分享
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暱稱：
飛天豬
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-06-03 21:40:03
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多謝！
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-06-04 03:22:30
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好好好....................
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好啥＝ ＝＋
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暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 08:06:41
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無言ㄚ
這樣也可以回ㄚ
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 08:09:14
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真讓我看了.........
大家我只能說加油ㄚ
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| 暱稱：
〝永不妥協
(會員)
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文章數：6393
紅利積點：322
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| 時間：
2006-06-04 09:29:45
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大家一起努力吧
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| 暱稱：
飛天豬
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-06-04 11:27:48
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啊外面賣的都加一堆味精也可以吃出好腦力嗎！？
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暱稱：
小橘子]
(會員)
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文章數：278
紅利積點：309
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| 時間：
2006-06-04 11:30:01
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但是要實踐起來就不容易了..
準備食物很麻煩吧
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暱稱：
大象
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-06-04 16:00:27
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可是愛因斯坦也禿頭耶
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 17:38:05
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天才都好像會用腦過度的說
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 18:32:23
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真讓我看了.........
大家我只能說加油ㄚ
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黑丫,大家加油唷\^0^/
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 20:54:46
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用腦過度聽說也會這樣的說
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-04 21:50:27
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黑丫,偶每天都在煩惱怎麼長頭髮＞＜a
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-06-05 09:27:54
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無奈ㄚ
無奈
多保養多健康啦
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| 暱稱：
飛天豬
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-06-05 20:49:31
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咦？
又眼熟了！
再回一次！多保養多花錢
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| 暱稱：
〝永不妥協
(會員)
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文章數：6393
紅利積點：322
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| 時間：
2006-06-05 20:55:09
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直接給頭裡面注射蛋白質不就好了？？
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| 暱稱：
〝永不妥協
(會員)
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文章數：6393
紅利積點：322
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| 時間：
2006-06-05 21:02:37
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記得好像有這樣子的耶！ 好像拉
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：322
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| 時間：
2006-06-05 21:48:57
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直接給頭裡面注射蛋白質不就好了？？
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注射@@!!好像粉恐怖的感結@@!!
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