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我說的難過是身體和心理上都很難過
因為我這幾天感冒阿晚上都睡不好
那睡不好又會掉頭髮而且感冒也不會
我就很擔心又更睡不好
結果我已經失眠四天了我頭好痛好昏
可是就是睡不著真的很痛苦
一躺到床上就胡思亂想想一些有的沒的
這幾天洗頭髮掉髮量比之前差很多
我真的很心疼
唉....在這樣下去我會發瘋的
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暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-03 18:41:51
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感覺是你想太多的緣故..
若是睡不著..那就去運動一下
可以幫助睡眠
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暱稱：
小p
(非會員)
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| 時間：
2006-04-03 19:11:50
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流個及時通來聊聊吧...
板主 你的心情我能體會
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暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-03 19:14:12
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去看醫生吧..開個安眠藥吃吧...= ="
你這個已經算大問題了...
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暱稱：
小k
(會員)
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文章數：88
紅利積點：209
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| 時間：
2006-04-03 19:16:35
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唉...
我是很次出門前都要看頭髮好久
真煩喔
希望頭髮趕快多起來
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-03 20:11:02
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哈..我現在是小鏡子跟小梳子不離身
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-04-03 20:23:14
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我現在都不用梳子了
不敢梳了啦
明天要剪短髮啦
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-03 21:10:30
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恩恩~想當時知道自已禿了
也和大大一樣難過
但是想想 人跟人的交往
到最後只是心靈上的交心
那才會是最真誠的
其實這聽起來 真的很像屁話啦~
但這也是我們所希望的(不是指屁話啦…)
是吧!!
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-03 21:14:01
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牛老大難得這樣回題= ="
值得贊許!.........話說回來還真不習慣@.@"
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-03 21:17:23
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其實在下一直都是個性情中人
只是只有啦啦暸…
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-03 21:20:03
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恩~~了!!
可惜拉拉只是網路上的虛幻的id= ="
牛老大~生活上找個妹實際點吧....挨!!
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-03 21:22:01
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喔`懶牛大真的是一針見血
刺得人家… 心好痛啊)))
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-03 21:24:17
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ㄜ...良藥總是苦口= ="
來吧~請服用~~~
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暱稱：
大象
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-04-03 21:25:04
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梳這邊也不對
梳那邊也不對
真的會瘋掉
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| 暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-04-03 21:27:11
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象大髮型嗎??
那就不要分邊阿~用類似劉海那樣...
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-04 10:41:17
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我現在也是不分邊..都是直接梳下來
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-04 10:56:03
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豬哥亮和李小龍
差很多的唷～
不知林大是哪一型…
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-04 12:15:15
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我是小瓜呆型..ha
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-04 12:59:47
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…
在下很多年沒吃到脆笛酥啦
等等要去買...
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-04 13:01:36
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恩..脆笛酥滿好吃的..
樓主不要太難過喔
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| 暱稱：
@@
(會員)
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文章數：150
紅利積點：145
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| 時間：
2006-04-04 20:25:25
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好險昨天有睡好了
整個精神好超多的
ㄏㄏ阿林大大我也是小呆瓜型的髮型ㄝ
因為分哪邊都怪怪的
乾脆不要分邊了
而且不分邊還看不太出來!!
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暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-04-04 23:14:05
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還是不要想太多喔.只是好好休息應該就OK囉.真的睡不著就喝杯熱茶在睡稿稿
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| 暱稱：
阿保
(會員)
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文章數：359
紅利積點：16
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| 時間：
2006-04-04 23:29:07
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你是因為掉髮的關係嗎
無論怎樣 去看各心理醫生好了..
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-04 23:46:25
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@@大大~
發洩完有比較好一點嗎!!
開心點唷~
太鬱卒對心理是不好的…
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-04-05 05:59:00
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對啊
@@大大要開心點哦 ^^
要不然聽說情緒好像也會影響掉髮,是嗎?
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-04-05 08:04:56
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看要不要先用養髮家抑制掉髮的機會呢
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| 暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-04-05 09:17:57
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發洩.有很多管道.你還可以去試試看打槍.哈哈.我是來亂的
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-05 09:54:29
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其實適時的發洩情緒..減輕壓力對自己是很好的
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-05 09:56:59
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哇!林大,早啊 ^^
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| 暱稱：
LP
(會員)
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文章數：378
紅利積點：67
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| 時間：
2006-04-05 13:54:42
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版主的失眠狀況
如阿林大大所說~可以藉由運動流汗抒發
我都在洗澡前運動30鍾左右(沒有刻意一定要怎樣啦)
身體變熱血液循環也好~頭皮毛孔得以張開
再洗溫水澡會比較好睡
如果睡不著想買安眠藥~我建議買"松果腺素"(一種體內就可以自製的調節睡眠節率的內分泌素<<<決對安全不嗜睡還可加強睡眠品質不含藥性還可舒壓減緩夜間大腦運作，促提升腦波阿法波(可以修復腦神經喔)可以去詢問各大藥房並且詢問使用方法
<<<<<<對不起以上本人還沒需要用到所以沒用過~!
以上純屬概述還請包容ㄟ= =
注意:不建議常期使用(我想會有依賴性的)到時如果心理壓力
太大~吃什麼都馬沒用了喔
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-04-05 14:06:02
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睡覺以前喝杯牛奶也有助於睡眠
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