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對於養護一頭無論是俏麗的短髮、蓬鬆的卷髮或滑溜的長髮，我們都有很多概念，問題是，這些方法有時只是道聽途說或想當然耳的錯誤觀念，只會適得其反。如果你的頭髮已經"毛病叢生"，請趕快停止下列20項傷害秀髮的行動。
1.經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，
而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此，最好讓頭髮自然陰乾。
至於常上美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹。
2.每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且刺激頭皮，讓頭皮的血液循環順暢，健康生長。而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。
3.只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡，尤其是長頭髮的人，如果只從髮尾開始梳，往往會得到髮絲糾纏的後果。
4.趁頭髮很濕時，上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。
在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲，後果可想而知。正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分，再上髮捲。
5.洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮，結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。
你應該用大毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。
6.洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多，輕柔地帶走骯髒，為了讓泡沫較多，
常會不自覺地增加洗髮精的用量，反而會使頭髮乾澀。
7.用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端，另一隻手用梳子由髮尾往前梳，是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲，但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起，多麼可怕的代價啊！
8.在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上撒香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成份一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，讓秀髮更形乾燥。
9.染髮與燙髮最好同時進行
剛燙過頭髮的人，最好等一、兩星期再進行染髮，否則對於頭髮的負擔太重，燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。
10.上髮捲時愈緊效果愈好
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
11.帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
12.頭髮乾澀就多抹些護髮乳
頭髮乾燥、缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信大多數人都曾如此試過。事實上，過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔，同時，護髮用品只需抹在髮尾即可。
13.用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮，的確可以除去頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會剝落，造成頭皮受傷。
14.經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長，如果身體疲倦，
頭髮所吸收的養分也會不足，頭髮自然會失去應有的光澤。
15.燙髮不成功，可以再來一次
首次燙髮的人，時間寧可縮短一些，以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用，對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。
16.各種膚質都可以染髮
如果可行的話，在進行染髮之前與美髮濕充分溝?，先沾些染劑在手腕內側，如果會紅癢就打消染髮念頭，以免傷害細嫩的頭皮。
17.用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲，因此燙過髮之後，一定要勤加保養頭髮。
乾性髮質者，更需要進行特殊的護髮工作。
18.多吃蛋白質讓頭髮更美
頭髮的只要成份是蛋白質，但是蛋白質攝取過多，會使血液趨向酸性，影響頭髮生長，適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，頭髮的營養才均衡。
19.一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性髮專用產品，只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果只會更乾燥。
20.冷天多使用暖爐取暖
冬天到了，用暖爐取暖真過癮。可是，愈暖和的空氣愈乾燥，對頭髮自然影響很大，請離爐火遠一點！
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暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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2006-05-19 00:34:37
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第二點有點沒啥根據
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暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：92
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| 時間：
2006-05-19 00:40:59
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無意見=.=
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暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-05-19 08:43:04
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只是我們沒本錢梳那麼多次啦
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：335
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| 時間：
2006-05-19 17:14:51
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黑丫,偶都會怕又掉頭髮說 @@...
林大:這裡應該很多人都怕會掉吧..(偶已經感結到林大會搜這句話了=.=)
聰明吧^^ 哇哈哈～～～
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| 暱稱：
無憂
(會員)
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文章數：299
紅利積點：422
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2006-05-19 20:10:53
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多多參考囉
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| 暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-05-19 22:42:09
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可以參考看看..但是不一定對美依個人都有用阿
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| 暱稱：
LP
(會員)
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文章數：378
紅利積點：67
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| 時間：
2006-05-19 23:47:30
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版主的資料還蠻不錯的YO~!
謝謝幫忙糾正觀念喔~!
我個人頭髮半長不短中~~傳授決招
甩髮~!很舒服~!健康無負擔
建議頭髮半長不短的男性可以試試~~
現在我是全家頭髮最好最健康滴~~!
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：67
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| 時間：
2006-05-19 23:48:41
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哇!LP大大好久不見,安安唷 \^0^/
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 01:02:35
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甩髮~
恩!感覺好像還不錯!!
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 03:19:06
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俺又晚睡了 ˇˇ"
大大們,咕耐~
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 08:00:58
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啥@@!!
大家還在喔喔睏啊= ="
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-05-20 08:20:56
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牛尾大回來了唷
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| 暱稱：
沙漠變森林
(會員)
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文章數：1518
紅利積點：929
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| 時間：
2006-05-20 09:56:13
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牛大想你們囉阿..所以就給他回來囉^^
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：929
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| 時間：
2006-05-20 10:20:54
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牛尾大回來了唷
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黑丫,牛大,偶們都愛倪唷 ^0^
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2006-05-20 10:32:07
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放牛吃草的小牛終於回來了
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| 暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2006-05-20 12:07:16
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第二項感覺沒什麼根據
就跟用手按摩差不多
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 14:24:11
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放牛吃草的小牛終於回來了
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恩恩!!
才不會忘記你ㄋ~
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 21:11:07
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恩恩!!
才不會忘記你ㄋ~
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那偶咧?偶咧? @@a
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-05-20 23:04:38
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閃邊看"逆流的小魚"去吧~
也許將來還能當總統咧!!
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