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標題： 不當減肥的壞處
暱稱： 榮榮 (會員) 　 　 文章數：6366 　　紅利積點：335
時間： 2006-05-14 21:32:15
 
藥
物
減
肥
法

可能產生的不良害處

安非他命：減肥藥物中經常含有安非他命成份，它可以抑制下視丘、使中樞神經興奮，達到降低食慾、體重下降 * 長期大量服用會上癮，產生失眠、便祕、幻視、幻聽等症狀；停用則有抑制鬱情形出現
* 精神呈現亢奮或萎靡兩極化反應，演變人格變化及慢性精神病
* 臉色蒼白、皮膚起紅疹或潰爛
* 作息改變、日夜顛倒

瀉藥：服食後會產生間歇性腹瀉，並使胃酸減少、食慾減退 * 停止服用，體重即回升
* 常服用，易發生腸子鬆弛、貧血及腸胃疾病

甲狀腺素荷爾蒙：促進新陳代謝，以消耗較多熱量 * 肥胖的人易引發心臟循環系統及其他疾病
* 適用於甲狀腺功能失調的人

利尿劑：利用脫水現象，使體重短暫下降 * 會有嘔吐、頭暈、血壓下降等症狀
* 破壞腎功能、引發糖尿病及痛風
* 並非減少脂肪，只要停止服用，體重即回升

膨脹劑：以精製蛋白質為主，另外加能脹氣的化學品，使胃腸飽脹，不想吃東西 * 容易導致維生素及營養素缺乏，造成營養不良
* 超量使用，血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心症

飲
食
減
肥
療
法
飢餓法：利用飢餓，快速達到體重減輕 * 水及電解質因而大量流失，皮膚失去光澤
* 容易造成厭食症或暴食等嚴重後遺症

吃肥肉法：利用產生的酸中毒，使食慾下降，飲食量減少 * 造成腹瀉脫水，血中膽固醇上升
* 容易營養不良

高蛋白法：只吃肉不吃飯，耐餓、增加代謝速率，達到體重減輕 * 增加腎臟負擔，破壞腎機能
* 易引發抽筋、骨質疏鬆
* 不適宜心臟病及高血壓患者

減肥茶或減肥糖：使食慾下降，飲食量減少 * 營食不良、全身虛弱
* 停用時，體重很容易恢復

外
科
手
術
減
肥
法
皮下脂肪抽除術：以手術抽出或割除多餘脂肪 * 日後可能再胖回來

　
小腸迴路法：縮短小腸，減少吸收面積，以減輕體重 * 可能出現關節炎、腸結石、尿道結石等疾病
* 易有肝功能不良、禿髮、貧血等症狀

減
肥
療
法
三溫暖、低週波電子、蒸汽浴及鹽液繃帶：使人體暫時流汗脫水，減掉的只是水分 * 花錢無效，喝水後體重又恢復
　


針灸、指壓：減低食慾達到減肥 * 不能持久，若不運動再加上舊有不良飲食習慣，功虧一簣

 
 
暱稱： 阿林 (會員) 　 　 文章數：13031 　　 紅利積點：92 　
時間： 2006-05-14 21:38:07

最慘的是減肥枚成功還掉髮

 
 
暱稱： 牛尾 (會員) 　 　 文章數：13080 　　 紅利積點：143 　
時間： 2006-05-14 23:43:03

嘿啊~

要不就是減肥成功

生髮失敗>"<

 
 
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