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1.勤洗頭，改善頭皮上感染，清除阻塞毛孔，刺激血流量增加，才能提供頭髮再生環境。
2.不當減肥(新聞、網站)最常見的副作用就是掉髮。如果你並沒有在減肥，那就要注意自己是不是營養不均衡。
3.選擇適當的梳子，不要傷害頭
皮健康。
4.洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。
5.洗好頭髮用毛巾包覆頭髮緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。
6.多吃β胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃喔。
7.中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭髮有害。
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暱稱：
阿
(非會員)
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| 時間：
2006-03-11 21:29:19
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氣血虛該吃什麼中藥啊?
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暱稱：
懶惰牛
(會員)
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文章數：4290
紅利積點：1401
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| 時間：
2006-03-11 22:06:30
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人蔘==補氣
其它我就不知道了= ="
血虛==女生應該是四物吧@.@"
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-03-11 23:12:47
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補腎要吃甚麼呢??
還有
最重要的養髮要點
那就是早晚各擦一次養髮家
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-11 23:17:34
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補腎要吃~~麻油腰子!!
效果很好~
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-12 01:25:11
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我媽之前腎不好!~
都吃那個麻油腰子!!
給大大參考@
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暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-03-12 01:25:42
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我比較喜歡吃麻油雞..不過不知道對頭髮有無幫助
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-03-12 01:26:48
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好像都滿油的...
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-03-12 01:27:14
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我哥之前都吃豬腦
所以現在變的很聰明..
所以古人說的吃行補行步是沒道理的
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-12 01:27:24
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偶爾吃ㄧ吃~
補一補~
範圍之內~可以接受!~
想到肚子 就餓了~~
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| 暱稱：
小志志
(會員)
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文章數：136
紅利積點：1
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| 時間：
2006-03-12 11:26:04
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吃腦真會補腦ㄇ??
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| 暱稱：
小五郎
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-03-12 11:36:31
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這應該沒有研究證實吧
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-03-12 13:17:53
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腦都是膽固醇..沒有幫助的.
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-12 13:20:24
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沒這種事~
那我從小愛吃雞胸肉
現在不就也跟女人一樣...
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| 暱稱：
小五郎
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-03-12 18:23:29
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恩～～，那愛吃植物的人最後會不會變成植物人阿
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-12 18:48:38
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小大~夠幽默!!!ㄏㄏㄏ
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-22 20:34:38
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好久沒來養髮七要點的~提醒大家囉!
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-03-22 22:45:11
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西喔~
那還真謝謝y大的提醒ㄝ…
><"
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暱稱：
阿凱
(會員)
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文章數：354
紅利積點：1
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| 時間：
2006-03-22 22:51:45
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恩 不錯
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| 暱稱：
麥特司
(會員)
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文章數：263
紅利積點：8
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| 時間：
2006-03-22 23:02:42
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還不錯的訊息
很久沒有這類訊息來提醒自己了
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| 暱稱：
帥哥一枚
(會員)
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文章數：
紅利積點：8
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| 時間：
2006-03-22 23:06:49
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看到最後突然看到檸檬二字 @@
舌頭都酸了起來了 ><"
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| 暱稱：
Younger
(會員)
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文章數：2960
紅利積點：44
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| 時間：
2006-03-22 23:41:14
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被你一講~我也酸起來了~!
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暱稱：
大象
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-03-23 14:16:44
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恩恩恩！！有道理耶
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| 暱稱：
狗狗
(會員)
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文章數：72
紅利積點：0
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| 時間：
2006-03-23 16:13:37
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檸檬吃太多不行喔~超愛吃酸的東西
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暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-03-23 16:33:05
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檸檬是鹼性的食物..可不要搞錯了
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-03-23 18:18:01
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鹼性酸性要怎麼分別阿
俺到現在還不暸…
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| 暱稱：
榮榮
(會員)
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文章數：6366
紅利積點：335
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| 時間：
2006-03-24 09:25:47
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養樂多算酸的嗎?
乳酸菌
那個也不能常喝嗎?
當兵時天天喝一手耶
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-03-24 11:25:48
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一手！？
俺都可以喝一打了…
ｏｋ啦！！
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| 暱稱：
阿凱
(會員)
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文章數：354
紅利積點：1
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| 時間：
2006-03-24 11:46:45
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養樂多應該還好吧
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-03-24 11:48:39
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通常你吃到的水果是酸的..那都是鹼性的
所以像是水果醋都是鹼性..
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| 暱稱：
阿林
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2006-03-24 11:49:04
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以前是買10罐養樂多..打完球..然後直接用吸管..
從第一罐開始喝...
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