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我先把我的生活作息說清楚吧。
在還沒發現掉頭髮之前，我一個禮拜平均吃個4.5包泡麵，我也常常偏食只喝湯或者是只吃飯，睡覺也都在12點到一點才去睡，這樣子的作息持續好幾年。
我是在國三下學期才開始始掉頭髮的，現在我已經高一了，是先從後面開始有沒長頭髮的地方，然後越來越嚴重，洗一次頭要掉個100.200根
所以我根本不敢洗頭，曾經3個月都沒洗頭，直到同學說我頭髮很髒很噁心，我才勉強一個禮拜洗2次，有趣的是我不只是會掉頭髮，眉毛、陰毛也都會掉，額頭的髮線也越來越後退，
額頭兩側的頭髮比中間少，我也去找了很多資料，
發現禿頭有很多種原因，但是我的作息卻讓這樣原因不清楚，
頭髮真的很脆弱，頭躺在公車的椅背上，一起來發現椅背上黏了好幾根頭髮，輕輕一摸就掉，穿衣服時，也會被衣服的領口擠壓到然後掉，每天都生活在害怕與恐懼之中，我也去看過醫生，醫生發了一瓶藥水叫我洗頭跟一袋的藥，效果還是沒用，
然後我想從任何會發生掉頭髮的地方改善，
然後請告訴我該多多攝取哪些營養素，用什麼的洗髮精比較幫助頭髮生長，對了，我還常常打手槍(自慰)這個也是其中的原因之一嗎?
任何可以幫助我的發訪都可以說出來，謝謝。
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暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2005-12-26 23:53:07
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補充說明:我爸也是禿頭，我有兩個兄弟，如果是遺傳的話，現在只有我有這種情況。
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| 暱稱：
小蘋果
(非會員)
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| 時間：
2005-12-27 00:07:02
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你掉髮的情況,是太誇張了些
連坐在椅子上都會被黏起來
我認為,你要不要去醫院徹底檢查
而不是看一般的皮膚科而已
吃泡麵一定有影響,最好戒掉,我已經三年沒吃了
作息的話,12點睡還好,重點是有沒有6小時
我都11:30-12:00睡,早上至少到6:50才會起來,而且都是熟睡
我天天洗頭,已經超過十年
不過,我的掉髮沒有你誇張,只是髮線和漩的部分有
一天大約25-30左右(加洗頭)
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暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-27 00:24:04
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其實我們都幫不了你 我只能說你是自食惡果
怎麼說呢?
作息要正常 你不知道嗎?
泡麵不能常吃 你不知道嗎?
打手槍!? 誰沒有過去 但記得不要過度
提醒你阿~ 小朋友......
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-27 00:25:49
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忠言逆耳 聽不聽的進去 隨你嘍～
反正身體不是我的！！
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暱稱：
但丁
(會員)
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文章數：179
紅利積點：231
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| 時間：
2005-12-27 06:13:12
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X!兩三個月不洗頭你也太誇張了吧~這樣反兒不行耶~頭皮出油的話要每天洗吧~你試著一個里拜打不超過兩次手槍 永不吃泡麵 至少一天睡八小時 多吃蔬果類肉類少吃 少吃甜食(尤其冰其淋冰飲類) 再不救就too late 啦
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暱稱：
dabby
(會員)
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文章數：200
紅利積點：201
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| 時間：
2005-12-27 10:51:30
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過與不及都不好,勸你還是先去看醫生吧,然後慢慢把自己的作息調回來,這樣先不管是不是對頭髮有幫助,對身體是一定有好處的
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暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2005-12-27 12:05:49
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你實在是太誇張了
超級無言的
快去就醫吧
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-27 12:34:10
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你這種情形 基本上和化療的病人差不多了
儘早就醫 才是明智之舉!
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| 暱稱：
阿承
(會員)
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文章數：391
紅利積點：424
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| 時間：
2005-12-27 12:46:26
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生活作息害了你
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| 暱稱：
阿承
(會員)
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文章數：391
紅利積點：424
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| 時間：
2005-12-27 12:56:02
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那多吃先補藥ㄅ
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| 暱稱：
黑輪仔
(會員)
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文章數：383
紅利積點：382
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| 時間：
2005-12-27 13:17:53
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先去看醫生問原因~
飲食跟作息要馬上開始正常了~
泡麵不得再吃~
中醫也可以看一下~
先降吧~搞不好是你說的原因才掉髮~
或是你有其他疾病才會降喔~因為泡麵吃多...不只對頭髮有差~其他一定也會被影響~
先把飲食跟作息調好~搞不好可以改善很多~
好好照顧身體喔!~
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| 暱稱：
帥哥
(會員)
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文章數：1083
紅利積點：100
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| 時間：
2005-12-27 13:59:57
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先把生活作息調整好.最重要
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2005-12-27 21:46:38
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那我應該用什麼牌的洗髮精才可以幫助頭髮呢
一瓶不會很貴吧...
那我應該多多攝取什麼營養
回覆的篇數很多.卻沒什麼人說到重點
大家救救我
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| 暱稱：
阿凱
(會員)
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文章數：354
紅利積點：1
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| 時間：
2005-12-27 22:27:58
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就是該吃的要吃
然後作息正常
不要有壞習慣如吃泡麵打手槍等等
不過你應該是要去檢查就是了
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2005-12-28 18:19:33
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我也想去檢查
但是卻不知道該去哪邊呢
我住南部.
養髮家之類的洗髮精是否能夠幫助到我呢?
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| 暱稱：
鶇
(會員)
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文章數：39
紅利積點：126
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| 時間：
2005-12-28 19:07:11
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別再吃泡麵了~看到新聞說吃太多泡麵會掉髮我連碰都不碰了~
以前為了省錢還蠻愛吃的說..
生活作息正常~心情放輕鬆(這個是我最難做到的事...)
皮膚科的話一般診所可以先去看~看醫生怎麼說~如果要去大醫院看的話會比較貴~我之前有去奇摩知識看人家介紹好的皮膚科醫生~但是大多見人見智吧~可以參考看看囉~
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| 暱稱：
帥哥
(會員)
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文章數：1083
紅利積點：100
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| 時間：
2005-12-28 19:32:38
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使用養法家試試
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2005-12-28 21:58:45
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目前一個禮拜洗2次頭
每次洗都掉很多很多頭髮..
目前使用多芬.那換養髮家或者其他的可以幫助頭髮生長ㄇ
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-28 22:23:56
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一個禮拜洗2次 也就是說平均三天半洗一次
你可以想像這三天半的時間
就可以讓毛囊累積多少垃圾而無法呼吸
長期下來 毛囊的壽命也將減短
多注意頭皮清潔嘍~
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暱稱：
feenagirl
(會員)
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文章數：250
紅利積點：166
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| 時間：
2005-12-28 22:56:53
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你在南部可以去成大檢查
不過之前我去檢查時
最後結果還是 "遺傳"
唉
醫生找不出來都這樣說
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-28 23:33:16
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有醫德的醫生愈來愈少了
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| 暱稱：
小鬼頭
(非會員)
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| 時間：
2005-12-29 23:37:31
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之前去過一家皮膚科小診所
醫生就給我一包藥跟洗頭的
叫我放輕鬆而以.又沒有健保
真是要命..
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2005-12-29 23:55:46
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醫生的錢還真是好賺啊～
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| 暱稱：
小風
(非會員)
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| 時間：
2006-01-01 21:21:12
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我建議早點理光頭吧...
提早適應環境.
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-01 21:47:01
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生死各有命~
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暱稱：
饅頭妹
(非會員)
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| 時間：
2006-01-01 23:06:55
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如果想看西醫可能要去大醫院問說像你的情況應該看哪一科的門診!~~~如果不想那麼麻煩,我建議你去看中醫.~~像你的情況看中醫真的有用喔!~因為我的掉髮問題跟你差不多,後來去看中醫好了一半以上了,如果看中醫吃的藥沒有什麼用記得跟醫師說!~~~因為要視體質和一些狀況來調藥!~~~趕快去給中醫師看吧!~在不去可就掉光囉
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暱稱：
旻真
(會員)
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文章數：2
紅利積點：2
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| 時間：
2006-01-02 02:18:47
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建議你可以去大醫院看內分泌科新陳代謝科、家醫科，
將掉髮的部位(包括眉毛、等)、程度詳細說明，
找出真出的原因。
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| 暱稱：
旻真
(會員)
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文章數：2
紅利積點：2
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| 時間：
2006-01-02 02:24:43
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以排除全身性系統疾病的問題
如果沒有,再到皮膚科、中醫門診求治。
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暱稱：
ㄚ原
(會員)
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文章數：454
紅利積點：1
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| 時間：
2006-01-02 12:08:14
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身體要顧ㄟ~
先去看個醫生吧~
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-02 21:39:30
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先去檢察吧...搞不好有別的重大原因...
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