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標題: 請教~關於鋅的攝取....
暱稱: 熊出沒中.. (會員)     文章數:106   紅利積點:100
時間: 2006-02-16 17:24:48
 
我個人是多吃牡蠣.蛤與扇貝...
但是這些東西吃多了..
我怕會痛風..
而且不新鮮的話~下場很慘..

請問各位大大目前對於鋅的攝取方式為何??

謝謝..

 
 
暱稱: 阿林 (會員)     文章數:13031    紅利積點:92  
時間: 2006-02-16 17:40:36

可以去買維他命+鋅 來吃..

 
 
暱稱: 布魯斯威利 (會員)     文章數:1662    紅利積點:75  
時間: 2006-02-16 19:25:25

那東西吃了會 ㄅ一ㄤˋ ㄅ一ㄤˋ叫說

 
 
暱稱: 熊出沒中.. (會員)     文章數:106    紅利積點:100  
時間: 2006-02-16 19:29:11

那鋅的劑量要買高劑量還是普通的?...
一次是買一盒還是視個人需要??...
還有價錢?
謝謝。。

 
 
暱稱: allinter (會員)     文章數:3106    紅利積點:1343  
時間: 2006-02-16 19:41:22

去問藥師比較快吧

 
 
暱稱: 自由的風 (會員)     文章數:877    紅利積點:844  
時間: 2006-02-16 23:49:45

菠菜

我一次都吃一大碗
連飯都不想吃
那是偶最愛的菜.大陸妹不好吃
都有種味道.也不夠脆.冷了更難吃
不過我爸說.可以"健胃"


 
 
暱稱: 自由的風 (會員)     文章數:877    紅利積點:844  
時間: 2006-02-16 23:49:45

菠菜

我一次都吃一大碗
連飯都不想吃
那是偶最愛的菜.大陸妹不好吃
都有種味道.也不夠脆.冷了更難吃
不過我爸說.可以"健胃"


 
 
暱稱: 阿欽 (會員)     文章數:1395    紅利積點:218  
時間: 2006-02-16 23:58:58

吃鋅不是會更猛嗎?
那男性賀爾蒙不是會更多嗎?
這樣不會照呈反效果嗎

 
 
暱稱: 牛尾 (會員)     文章數:13080    紅利積點:143  
時間: 2006-02-17 00:28:32

大陸妹!?
什麼意思…

 
 
暱稱: 布魯斯威利 (會員)     文章數:1662    紅利積點:75  
時間: 2006-02-17 00:30:57

大陸妹是一種菜 火鍋都會有 綠色的一條

 
 
暱稱: 牛尾 (會員)     文章數:13080    紅利積點:143  
時間: 2006-02-17 00:51:24

是"當偶"們同在一起的"當歐"ㄇ??

 
 
暱稱: 哆啦啦 (會員)     文章數:784    紅利積點:858  
時間: 2006-02-17 02:23:45

好像不是 "當歐"(萵苣)

我記得他除了大陸妹這個稱號也有人
叫他 "A菜" @@


 
 
暱稱: 雅痞 (會員)     文章數:145    紅利積點:224  
時間: 2006-02-17 08:07:00

維他命+鋅 = =要是補過多頭髮不長.....會掉更多
維他命是不錯啦...但是最好都崇食物得來....要是妳每天吃飯不正常...吃維他命就很ok....吃維他命不要加在垶了
會有副作用...狂掉頭髮喔...要剛考就好

 
 
暱稱: 阿欽 (會員)     文章數:1395    紅利積點:218  
時間: 2006-02-17 22:39:34

嗯嗯..

 
 
暱稱: 給我頭髮其餘免談 (會員)     文章數:28    紅利積點:28  
時間: 2006-02-18 00:58:25

可以學外國人
一天一顆善存
來補充維他命
不過最好的攝取方法還是從食物攝取

 
 
暱稱: 牛尾 (會員)     文章數:13080    紅利積點:143  
時間: 2006-02-18 01:25:38

恩~
不挑食 就是我的養生之道…

 
 
暱稱: Younger (會員)     文章數:2960    紅利積點:44  
時間: 2006-03-11 17:42:38

多喝啦仔精~效果不錯!~


 
 
暱稱: 榮榮 (會員)     文章數:6366    紅利積點:335  
時間: 2006-03-11 17:47:32

啦仔精
好像是補肝的唷
好像鋅成分不多唷

 
 
暱稱: Younger (會員)     文章數:2960    紅利積點:44  
時間: 2006-03-23 12:16:05

那天去燒烤店也吃了不少牡蠣~


 
 
暱稱: 榮榮 (會員)     文章數:6366    紅利積點:335  
時間: 2006-03-23 12:34:04

吃那東西太多
找不到地方解決
傲小ㄟ軋骨唷


 
 
暱稱: 牛尾 (會員)     文章數:13080    紅利積點:143  
時間: 2006-03-23 12:35:16

放心啦~
他都找到另一半了
怕啥!

 
 
暱稱: 阿欽 (會員)     文章數:1395    紅利積點:218  
時間: 2006-03-23 12:35:46

會鋅後亂性嗎..呵呵

 
 
暱稱: Younger (會員)     文章數:2960    紅利積點:44  
時間: 2006-03-23 12:36:14

ㄏㄏㄏ~希望大家早日~都有另一半!

 
 
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