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頭皮屑遽增、油脂分泌過剩等徵兆出現，容易伴隨著，髮根異常脫落，
及毛髮 漸漸變細、變短等現象
這是我目前旳頭髮,要怎麼辦,那如果在食物上應要攝取何種食品可以改善呢
幫幫我
謝謝
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暱稱：
Ammon
(非會員)
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| 時間：
2002-12-04 14:35:00
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就飲食方面,
可以想想,
是否攝取過量油炸或辛辣食物了??
倘若如此, 建議您在三壑W,
多食用清淡食物,以及新鮮蔬果,
可以有效改善您的頭皮油脂分泌過剩現象!!
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| 暱稱：
Hum
(非會員)
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| 時間：
2002-12-04 17:23:00
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少吃速食或罐頭,
高卡路里和大量油脂,
最容易讓頭皮發生大量出油現象.
最好多吃根莖類和綠色蔬菜,
豐富的纖維質,
有利降低血液中的膽固醇及脂肪,
可抑制皮脂異常分泌現象,
也有助腸內有害物質的正常排泄.
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| 暱稱：
Ruby
(非會員)
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| 時間：
2002-12-05 14:08:00
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吃完宵夜就睡覺的人,
隔天早上, 常會發覺臉部變得特別地油膩,
這是皮脂分泌異常的現象,
所以, 少吃宵夜, 也不要熬夜,
讓身體機能有規律休養的時間!
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暱稱：
帥哥
(會員)
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文章數：1083
紅利積點：100
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| 時間：
2005-11-29 08:17:49
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生活作息要正常
飲食最好吃清淡一點的食物
不要吃一些垃圾食物跟刺激性的食物
不要常熬夜
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暱稱：
gerry
(會員)
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文章數：218
紅利積點：342
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| 時間：
2005-11-29 09:18:49
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生活作習要正常以外,也要多運動,吃清淡一點,否則年紀愈大,狀況愈多!
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2005-11-29 10:01:44
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如果現在還沒錢，至少要從生活作息先改善，早睡早起，少吃油炸，等有錢再來治療
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2005-11-30 00:38:17
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少吃油炸 用密絲保養
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暱稱：
慌
(會員)
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文章數：1476
紅利積點：0
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| 時間：
2005-11-30 20:12:03
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怎麼辦？
開始保養啊 >"<
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2005-11-30 23:15:35
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真的擔心也可以去看一下醫生的
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暱稱：
小官官官
(會員)
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文章數：1476
紅利積點：0
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| 時間：
2005-12-03 17:38:14
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雖然不會聽到什麼安心的話 = =
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暱稱：
妞妞
(會員)
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文章數：385
紅利積點：385
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| 時間：
2005-12-03 20:27:30
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用比較天然的洗髮精
若是抗落髮的會更好
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| 暱稱：
小官官官
(會員)
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文章數：1476
紅利積點：0
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| 時間：
2005-12-03 22:28:19
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快開始保養吧！
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| 暱稱：
小官官官
(會員)
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文章數：1476
紅利積點：0
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| 時間：
2005-12-04 11:41:05
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用伊賀本的產品吧！萬歲！
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