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睡眠跟掉髮體質聽說有嚴重關係
大家都幾點睡呢??
11點以前睡的人多嗎?
大家可以說說嗎?
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暱稱：
自由的風
(會員)
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文章數：877
紅利積點：844
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| 時間：
2005-10-28 07:37:45
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11點半~12點半
最近都看2100跟新聞夜總會
又開始有點晚
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暱稱：
小鄭
(會員)
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文章數：383
紅利積點：443
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| 時間：
2005-10-28 10:55:08
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大概11點多上床睡覺，
平均早上六點就要起來，
其實也沒睡滿八小時阿！
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2005-10-28 12:03:41
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11點～12點睡
早上7點左右起床
但是中午都有午睡一下
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暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2005-10-28 14:47:31
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我都最近都3 4點才睡 看來我是該早點睡了
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暱稱：
黑
(會員)
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文章數：331
紅利積點：353
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| 時間：
2005-10-28 15:22:53
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我的話時間很不一定.........
睡覺時間~~~~~~~因為工作的關係~~
不過至少會睡個六、七個小時才行。
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暱稱：
康仔
(會員)
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文章數：107
紅利積點：107
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| 時間：
2005-10-28 16:03:08
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恩...我都睡的很正常
可是還是會掉頭髮阿~~~~~~~~>___<
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暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2005-10-28 17:06:05
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我想認為至少不要超過12-1點會比較好
太晚睡對身體也是不好
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| 暱稱：
M M
(會員)
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文章數：40
紅利積點：84
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| 時間：
2005-10-28 22:57:08
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我只知道10點到2點是皮膚休息ㄉ黃金時間
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暱稱：
vivi
(會員)
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文章數：310
紅利積點：76
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| 時間：
2005-10-29 01:39:43
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我都一點多...
沒辦法...
都一直耗在電腦前...
要去睡嘞..
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暱稱：
百事
(會員)
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文章數：1
紅利積點：37
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| 時間：
2005-10-29 02:41:52
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我都看小氣大財神的重撥
看完在摸東摸西就快一點才睡
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| 暱稱：
南星
(會員)
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文章數：32
紅利積點：32
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| 時間：
2005-11-08 21:03:08
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以前都早上5.6點才睡.現在改回12.點睡感覺比較健康
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| 暱稱：
麥特司
(會員)
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文章數：263
紅利積點：8
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| 時間：
2005-11-08 21:53:13
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十一點多左右睡覺
習慣了自然地時間到就想睡了
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| 暱稱：
~風~
(會員)
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文章數：167
紅利積點：212
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| 時間：
2005-11-09 12:03:12
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午睡還滿重要的，聽說有午睡習慣的人老化比較慢，不是道是真的假的，當然作習也要正常。
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2005-11-10 00:39:00
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有的人睡眠時間正常也是禿呀.........
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2005-11-10 17:49:33
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我覺得主要還是依照自己身體的反應為準，當你覺得睏的時候，就是身體需要休息了，跟幾點比較沒差，因為每個人的生理時鐘不一樣
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| 暱稱：
一定要長出來
(會員)
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文章數：14
紅利積點：14
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| 時間：
2005-11-10 22:00:59
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我的睡眠時間都間固定的，
晚上11點~12點睡，
早上就7點起床，
早睡早起比較好的啦。
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暱稱：
feenagirl
(會員)
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文章數：250
紅利積點：166
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| 時間：
2005-11-11 10:38:37
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我都十二點才睡
不過早點睡比較好啦
有健康的身體才能長出好的頭髮啊
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暱稱：
L.B.
(會員)
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文章數：32
紅利積點：0
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| 時間：
2005-11-12 02:12:56
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2點多....
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| 暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2005-11-12 10:36:50
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正常時間最好11-12點前一定要睡
就算要熬夜也要過4-5點以後這是以前醫生建議的
這段時間是身體休息時間
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| 暱稱：
小呆
(會員)
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文章數：8
紅利積點：8
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| 時間：
2005-11-12 15:13:45
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我都3.4點睡早上起來都瞞累的
只有假日會睡到下午
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| 暱稱：
但丁
(會員)
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文章數：179
紅利積點：231
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| 時間：
2005-11-12 21:42:37
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我高二到高三那一年都是九點之前就睡了~早上六點多起床~頭髮烏黑濃密~洗頭掉髮絕不到十根~後來壓力大了就開始晚睡了~=.=
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| 暱稱：
缺三角型的
(會員)
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文章數：1476
紅利積點：0
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| 時間：
2005-11-14 22:26:22
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都一兩點
還算晚 @@a
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| 暱稱：
詹小美
(會員)
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文章數：14
紅利積點：14
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| 時間：
2005-11-14 22:46:50
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早睡""掉""..晚睡""掉""...所以我..亂睡一通..呵..
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