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請問天天12點睡算熬夜ㄇ
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暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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2005-10-20 22:40:26
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有一點吧 可是我天天熬夜啊
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暱稱：
vivi
(會員)
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文章數：310
紅利積點：76
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| 時間：
2005-10-20 23:23:51
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我也是...
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暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2005-10-21 15:45:39
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我現在雖然念研究所，但是都11點就睡了，然後再早起做未完成的事
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暱稱：
傲仔
(會員)
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文章數：53
紅利積點：141
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| 時間：
2005-10-21 17:03:40
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目前正努力12點前就寢...但住在宿舍...很難跟室友協調=.=\\
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| 暱稱：
小鄭
(會員)
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文章數：383
紅利積點：443
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| 時間：
2005-10-22 09:31:35
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12點睡覺已經算熬夜了，
11點就可以上床睡覺最好...
不過如果覺得自己睡眠有充足就應該沒什麼影響啦！
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暱稱：
黑
(會員)
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文章數：331
紅利積點：353
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| 時間：
2005-10-22 10:46:13
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那我都習慣12點以後才睡Q..Q
根本就是個夜貓子了吧~~~~~~~
不過作息有時候真的很難調整過來呀~~~
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| 暱稱：
小羅
(會員)
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文章數：1923
紅利積點：62
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| 時間：
2005-10-22 15:20:36
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住宿舍還是可以早點睡
頂多就是把棉被蓋住頭不見光就好
不然就當作先閉目養神或是聽音樂慢慢睡就好
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2005-10-22 16:32:25
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習慣晚睡的人要早睡一開始都很難，但持續個幾天就沒問題了，最重要是......不要賴床，否則就打回原形了
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| 暱稱：
vivi
(會員)
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文章數：310
紅利積點：76
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| 時間：
2005-10-22 16:37:20
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我之前駐宿舍美天都完到兩點睡耶...
不知道完什麼可是都很晚睡..
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暱稱：
dongjianli
(會員)
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文章數：147
紅利積點：0
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| 時間：
2005-10-22 22:28:50
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我也是熬夜，但下班會先睡一下，這樣可以嗎
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| 暱稱：
dongjianli
(會員)
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文章數：147
紅利積點：0
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| 時間：
2005-10-22 23:28:27
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幾點睡才叫熬夜
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| 暱稱：
vivi
(會員)
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文章數：310
紅利積點：76
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| 時間：
2005-10-23 01:34:54
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11點
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暱稱：
巧厚
(會員)
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文章數：1
紅利積點：44
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| 時間：
2005-10-24 08:49:45
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應該算還好吧
12點算剛好囉
有些人都3 .4點才睡
那就真的會造成生理失調
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| 暱稱：
A-wen
(會員)
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文章數：216
紅利積點：6
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| 時間：
2005-10-24 20:15:56
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正常應該要再10點就要睡了
但是在怎樣是建議盡量再12點前去睡覺
因為晚上11點~1點
是肝臟再排毒時段哦^^
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| 暱稱：
vivi
(會員)
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文章數：310
紅利積點：76
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| 時間：
2005-10-24 22:46:27
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不過真的很難
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| 暱稱：
小瑋
(會員)
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文章數：33
紅利積點：31
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| 時間：
2005-10-24 22:53:17
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是阿
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