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您好：
我想請問如果有少年白有沒有機會再黑回來呢？
如果長期的吃芝麻或何首烏的話，是否會有所改善？
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暱稱：
Alex
(非會員)
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2003-06-06 15:51:00
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2003.06.06 中國時報
首烏芝麻糊 還我烏黑秀髮
◎小淘（中縣讀者）
內人和我都服務於竹科電子公司。繁忙的工作及高頻率的加班次數，使得我們夫妻倆年未40，卻都已白了髮！半年前，同事介紹我們服用一道甜品「首烏芝麻糊」，做法簡易，我們當成早嚏A持之以恆吃了半年。
神奇地，我兩最近同時發現，頂上白髮已漸轉成了黑色。過去常戲謔我們夫妻「年紀輕輕，卻已白頭偕老」的同事們，最近也都訝異於我們的烏黑秀髮。
首烏芝麻糊的製做方法非常簡便，只要將15克何首烏，加上約20克山藥，以六碗水熬成湯，再加入炒香磨成粉狀的黑芝麻，移到電鍋中煮約半小時，滾後加上一小匙的黑糖拌勻即可。
這道抗老甜品讓我和太太受益良多，為一頭華髮而愁的朋友不妨一試！
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| 暱稱：
Alex
(非會員)
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| 時間：
2003-06-06 15:53:00
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2003.06.06 中國時報
首烏黑髮 芝麻潤腸
◎陳南君
何首烏，因能「烏髭髮」而得名，有補肝腎之血，收澀精氣，強筋骨等幼纂A是滋補良藥；山藥性味甘平，固腸胃，潤皮毛，化痰涎，止瀉痢，常用為居家調補脾胃的食膳；黑芝麻味甘性平，能滋補肝腎，含較多油脂，有潤燥通便及烏髮作用。台北市立中醫醫院內科主治醫師廖麗蘭認為，首烏芝麻糊確實有烏髮效果。
廖麗蘭說，依中醫理論來看，血盛則能潤髮，氣血充足，頭髮自然烏黑亮麗；若氣血不足，頭髮就蒼白稀疏。和氣血生成最相關的臟腑是肝、腎與脾胃，脾胃是後天氣血生化的來源，髮為血之餘，若肝腎及脾胃機能不足，就無法產生足夠的氣血滋潤秀髮；因此，用山藥補脾胃，生化氣血，何首烏補肝腎之血，又能烏髮，黑芝麻則兼能潤便。
除了藥膳外，廖麗蘭醫師也強調，生活作息也應避免熬夜、縱慾、過度勞累，以免耗傷肝腎氣血；過食冰冷的食物，脾胃機能受損，導致氣血生化不足。在烹煮此藥膳時，要避免用鋁、鐵鍋，避免產生化學作用，影響藥效。
當然，中醫最強調辨證論治，任何藥物或藥膳都非全然適用每個人或及每個時期，尤其當急性感冒症狀如咽痛、咳嗽、黃痰出現時，不宜服用這道藥膳，如有嘴破、口乾舌燥、大便稀軟等不適症狀時，也應暫停服用，由中醫師診治。
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| 暱稱：
松燕如
(非會員)
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| 時間：
2003-06-09 20:06:00
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何首烏,需要什麼配料,
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| 暱稱：
全瑋溦
(非會員)
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| 時間：
2003-06-09 20:09:00
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這樣會隔幾天才會完全變烏黑的頭髮呢
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| 暱稱：
林大鈞
(非會員)
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| 時間：
2003-06-19 13:23:00
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何首烏˙山藥應用整片或磨成粉狀˙
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| 暱稱：
皮皮
(非會員)
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| 時間：
2003-09-13 20:23:00
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真有這麼好用?~~~
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| 暱稱：
小林
(非會員)
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| 時間：
2003-09-21 13:18:00
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請問我要怎麼樣磨成粉?
可教一下嗎?
感恩
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| 暱稱：
^_^
(非會員)
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| 時間：
2003-09-27 11:38:00
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多按摩頭皮也有用.....
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| 暱稱：
小為
(非會員)
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| 時間：
2003-10-15 06:55:00
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可以去買小台的粉碎機...化工行都有在賣
大概一台1~2千塊左右
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| 暱稱：
david
(非會員)
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| 時間：
2003-10-22 13:05:00
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請問台北市哪裡有化工行?
拜託推薦一下, 謝了..
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| 暱稱：
杰
(非會員)
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| 時間：
2003-10-31 08:18:00
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天水路、南京西路那邊有很多間，可以去逛逛
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| 暱稱：
也想要黑髮
(非會員)
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| 時間：
2003-11-10 19:40:00
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請問有沒有賣整個小包裝弄好的阿?
自己還要粉碎好麻煩唷><
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| 暱稱：
少林㊣大力
(非會員)
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| 時間：
2003-11-12 11:55:00
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迪化街很多...隨便逛逛就有...
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| 暱稱：
過來人
(非會員)
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| 時間：
2003-11-21 00:36:00
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一般中藥行都可以問ㄉ到ㄛ..
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| 暱稱：
加油中^^
(非會員)
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| 時間：
2003-12-30 22:43:00
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如果買小包裝ㄉ要注意品質,最好直接到中藥店買藥材,有已經切好片的,回去不需要再磨碎, 就可以直接煎湯喝, 味道不會苦, 也可以加骨頭或是雞肉去熬, 還蠻好喝的,
懶得自己動手的人, 也可以直接到中藥膳曙U去點份何首烏帝王雞湯, 效果一樣嘍
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| 暱稱：
RO~happy
(非會員)
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| 時間：
2004-01-13 12:16:00
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何首烏很少在磨成粉狀的
通常都是用切片的
如果是粉狀賣的話
要小心是不是假貨
就算自己要diy
也不需要沒成粉狀
請中藥材竊片就可以啦
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| 暱稱：
sd
(非會員)
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| 時間：
2004-01-13 17:19:00
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test
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| 暱稱：
ds
(非會員)
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| 時間：
2004-01-14 07:08:00
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|
ds
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| 暱稱：
ds
(非會員)
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| 時間：
2004-01-14 08:16:00
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|
ds
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| 暱稱：
阿茂
(非會員)
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| 時間：
2004-01-16 08:45:00
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我媽有白頭髮 想問上面寫的方式對白頭髮到底有沒有用
有用過的人 可以跟我說說效果怎樣嗎 感恩...
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| 暱稱：
過來人
(非會員)
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| 時間：
2004-01-17 11:23:00
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看體質, 有可能有用, 也有可能沒用...
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| 暱稱：
浩浩
(非會員)
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| 時間：
2004-01-18 09:26:00
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直接吃看看~~說不定吃了以後就有效了~~反正都是食物~~就當點心來吃囉
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| 暱稱：
浩浩
(非會員)
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| 時間：
2004-01-18 09:27:00
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直接吃看看~~說不定吃了以後就有效了~~反正都是食物~~就當點心來吃囉
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| 暱稱：
小黃
(非會員)
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| 時間：
2004-01-19 13:33:00
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芝麻糊效果不錯
有白頭髮真的可以買來吃
何首烏就沒加過 莫宰樣
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| 暱稱：
阿茂
(非會員)
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| 時間：
2004-01-19 19:12:00
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我已經去買了 不知道味道好不好吃 效果怎樣?
有效再回來跟大夥說唷
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| 暱稱：
lovejapan_
(非會員)
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| 時間：
2004-03-08 18:39:00
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那變黑之後是否可以停止 服用了呢?
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| 暱稱：
pink
(非會員)
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| 時間：
2004-03-25 22:51:00
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我現在都把芝麻糊當早幫t土司吃
還不錯吃糖加多一點就好
再搭配伊賀本的產品用
頭髮真的有黑很多
我看過一些書說芝麻本來就可以黑頭髮
而且芝麻含有很多豐富的養分
對人體相當好不論是頭髮或其他地方
真是百益無一害耶
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暱稱：
加油
(會員)
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| 時間：
2004-10-14 23:30:10
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大家一起努力吧
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