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例如：
1.『戒淫經』！
如果你能到有供奉關聖帝君的廟，應該可以請到一本『戒淫經』！
裡頭寫了一堆關於正淫與邪淫的東西，是什麼東西呢？
就是『淫』的果報！還教你如何戒淫！
2.要完全的禁慾除了你心不動，同時也要杜絕任何可能的外界引誘，
盡量不想異性，不看煽情的書籍廣告影片
3.非禮勿視、勿聽、勿看、勿言，盡量避免獨處，避免去容易讓你起邪念的地方場所
4.多學學古今中外超然的名人，當然還有亙古至今的出家人們，們為何可以做到不邪淫
為何我們做不到？給自己一點信心！一點壓力！激勵自己！
別人做的到我也做的到！別人是人！我也是人！我做的到的！
5.其實慾望強烈是因為『吃飽太閒』所謂『飽暖思淫慾』！
讓自己忙一點做些有意義的事！
(1)多看書~
增加知識、常識、智慧、氣質，當然不要看色情的...和漫畫...
(2)多多練身體~
(3)『孝敬父母』所謂『百善孝為先』
幫忙父母做家事呀！和父母談心，如果沒和父母住，打通電話也行
讓自己忙一點不要做些沒有意義的事！
(1)不要玩遊戲=_="不管是電腦、PS2、XBOX360，那種沒意義，
到頭來你練到100等...得到的是...？你殺了魔王...魔王又威脅到你了嗎？
你插頭拔掉...他就掛了...還在那裡跟他打...跟他浩時間勒...
(2)不要看電視=_="看綜藝節目...得到的是...？娛樂嗎？
那只是曇花一現的快樂...看偶像劇...你能看到去當編劇嗎？
6.不要喝酒所謂『酒後亂淫』
7.吃素~
是全素喔...不包含奶類...及蛋類...
(1)不吃...各種海鮮類
例如：各種魚、各種蝦、各種蟹、各種蚌等...
(2)不吃...各種肉類
例如：豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉、鹿肉、狼肉、熊肉、鵝肉等...
(3)不吃...各種昆蟲類
例如：螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蜂蛹、蠍子等...
(4)不吃...蛋類
例如：蛋糕、麵包、餅乾、零食、蒸蛋、煎蛋、散蛋、蛋花湯、蛋炒飯、
蛋包飯、皮蛋、鹹蛋、荷包蛋、太陽蛋、茶碗蒸、布丁等...
(5)不吃...奶類
例如：蛋糕、麵包、餅乾、零食、鮮奶(一罐的那種，一定要在一個禮拜內喝完的那種)
、牛奶(奶粉沖泡的)、奶水(罐頭裝，多為烘焙在用，褐色的)、羊奶、起士、乳酪、巧克力
、鮮奶油(多為烘焙及西餐在用)、發泡鮮奶油(蛋糕上的裝飾)、無鹽奶油、有鹽奶油等...
(6)不吃...葷的植物
例如：蒜苗、小蒜、大蒜、青蔥、洋蔥、菲菜、紅蔥頭等...
《愣嚴經》說：葷菜生食生嗔，熟食助淫。
這一項可能難了些...
8.想淫的壞處
要戒淫就要知道淫的壞處，你知道後就知到可怕了...
說不定你90天結束後都不會在自慰或是做愛了...
壞處例如：
(1)之前有一位自修氣功的人說過...
『我個人的經驗是洩精後的兩、三天，氣會比較難集中』
(2)有人說一滴血一滴精
(3)也有人說一滴血十滴精
(4)自古而來，煉氣之次第有謂：「練精化氣、練氣化神，練神還虛。」
這其實很好了解的，一般男人都瞭，做愛完男人特別累，
不只因為男人動的多，包刮因為男人有射精，自慰也是一樣，
那天有自慰後就特別累，睡得特別沉，人都是靠著『氣』在活，
不然你閉氣試試看，看你會活會死，你洩了精，
身體自然沒太多的精可以轉化為氣了，身體會自然轉化能量，
但是你要是有練氣的話就可以自行控制，氣也可以更順，
而且練氣的人都知道，不能縱欲過度，也是說明性慾的耗損嚴重性
(5)像運動員在比賽前會禁慾，可見禁慾是有一定的好處的
可以暫時讓精神恢復，專心一致做目前要做的事
(6)會特別沒精神！
人們可以隨時發現到如果是縱欲無度的人，面色晦暗無光澤、
肌肉鬆弛、頭髮乾枯、雙目無神、腰肢酸痛、雙足乏力、夏怕熱、
冬畏寒、精神疲乏、小便頻數等...未老先衰的症狀一堆，
這些都是腎臟受損的緣故，所以自古以來，中醫十分重視保養腎臟...
(7)古代的皇帝早死也是這樣的原因，因為每晚都要應付，
後宮所有的老婆，所以...當然就早死...
(8)「萬惡淫為首」
(9)http://jzf.cixin.org/www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=3987
(10)http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1707012803653
(11)http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1707032808856
如果要說禁慾和無慾有何壞處的話...
1.就醫學上來說...應該沒有吧...有聽過精液過多...爆蛋死的...？
2.出家人們...還不是禁慾...雖然到最後都會過世...但是...也沒有因為不邪淫而往生的吧！
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轉貼: 奇摩知識回答 ID:小風
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暱稱：
小豬
(會員)
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文章數：737
紅利積點：737
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| 時間：
2009-04-20 09:08:20
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禁欲又跟禿頭有關係了喲? = =
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暱稱：
灌水王
(會員)
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文章數：2354
紅利積點：0
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| 時間：
2009-04-20 13:08:41
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那不就跟活死人一樣沒搞頭了.........
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暱稱：
阿葛屁
(非會員)
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| 時間：
2009-04-20 13:38:56
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我也使用禁慾這一招~目前記錄1個禮拜持續增加中~會不會到時候想用也用不了~應開不會~
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暱稱：
阿弘
(會員)
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文章數：272
紅利積點：270
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| 時間：
2009-04-20 18:35:14
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這位大哥寫的太棒了
不過要真的能做到這樣
可能要很拼吧...
因為跟出家差不多了
世俗太多誘惑因子
能出淤泥而不染實在沒有幾個
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暱稱：
NY
(非會員)
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| 時間：
2009-04-20 21:17:31
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這樣人生有啥麼意思
當和尚咖贏
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| 暱稱：
小豬
(會員)
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文章數：737
紅利積點：737
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| 時間：
2009-04-21 09:37:22
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和尚也會豬哥....
禁慾憋太久也會出問題的,身心都不健康..
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暱稱：
妥協≠阿華﹏大丈夫♂
(會員)
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文章數：2111
紅利積點：29
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| 時間：
2009-04-21 10:25:13
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要禁慾太難了拉
一個禮拜差不多是極限了
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| 暱稱：
可憐髮落
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2009-04-21 19:52:10
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那你活著有何意義.........................
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| 暱稱：
毛凱立
(會員)
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文章數：496
紅利積點：486
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| 時間：
2009-04-21 23:02:07
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暱稱： 可憐髮落 (會員)
那你活著有何意義.........................
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林大,人活著難道就是為了縱慾嗎?
其實小弟下一個就是要感化你,
要有決心毅力,才能逐步達成,
說不定你的頭髮會長回來也不一定呢~
~~~~~~~
這篇板主寫的實在太好了,
完全把我的心聲寫了出來.
我已經陸續達到以下幾項了
像我就已經禁了一年沒打槍了,
而且走在路上都不看正妹一眼(以免胡思亂想),
沒事就多看看經書.
多吃素,少吃肉.
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| 暱稱：
活死人
(非會員)
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| 時間：
2009-04-21 23:08:39
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欸..............叫我尬麻
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| 暱稱：
妥協≠阿華﹏大丈夫♂
(會員)
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文章數：2111
紅利積點：29
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| 時間：
2009-04-22 10:04:45
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像我就已經禁了一年沒打槍了,
而且走在路上都不看正妹一眼(以免胡思亂想),
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一年....
真不敢想像@@
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| 暱稱：
小豬
(會員)
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文章數：737
紅利積點：737
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| 時間：
2009-04-22 15:27:13
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我已經陸續達到以下幾項了
像我就已經禁了一年沒打槍了,
而且走在路上都不看正妹一眼(以免胡思亂想),
沒事就多看看經書.
多吃素,少吃肉.
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真是厲害.....不過偶也差不多,因為沒女朋友orz
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| 暱稱：
可憐髮落
(會員)
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文章數：13031
紅利積點：92
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| 時間：
2009-04-23 10:45:34
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你乾脆去當和尚算了.............
正常生活..不代表就要縱欲............
不縱欲 不等於...禁慾...
你講話語病很嚴重..
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暱稱：
最愛羊
(會員)
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文章數：981
紅利積點：981
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| 時間：
2009-04-23 11:35:48
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順其自然就好了
不要刻意要做啥
違反自然法則也不好
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| 暱稱：
一+一
(非會員)
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| 時間：
2009-04-23 22:32:32
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我看這些還沒全達成前 可能就先生病 或是發瘋了
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暱稱：
人為禁慾
(非會員)
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| 時間：
2009-04-24 14:16:51
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我想要....不想禁慾....但是找不到戰鬥的對象...悶..
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| 暱稱：
阿長
(非會員)
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| 時間：
2009-04-25 07:32:52
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就算絕地命根子還是照常禿吧-.-
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| 暱稱：
阿瘋
(非會員)
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| 時間：
2009-04-25 19:45:46
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好飢渴~~我要瘋狂縱慾~~縱~~~~慾~~~~~~
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暱稱：
谷子
(會員)
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文章數：440
紅利積點：440
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| 時間：
2009-04-27 12:16:13
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還真是飢渴....
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| 暱稱：
小強
(會員)
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文章數：1847
紅利積點：1
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| 時間：
2009-04-27 13:32:46
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"禁慾"就會長出頭髮嗎?
我想不可能吧~~~~
掉了的頭髮就長不回來了~~~~~~
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| 暱稱：
BBS
(非會員)
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| 時間：
2009-04-27 23:36:44
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能保證禁慾可以長回來嗎 可以的話 我寧願一年都不打槍
但是 不可能長的回來
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| 暱稱：
11
(非會員)
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| 時間：
2009-04-28 02:30:01
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關公自己都沒誡淫
老是有些上年紀的聽民間胡說 關羽不近女色
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| 暱稱：
...
(非會員)
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| 時間：
2009-04-28 04:01:44
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樓上那位 亂講話會招來禍害哦
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| 暱稱：
高中小男生
(會員)
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文章數：368
紅利積點：12
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| 時間：
2009-04-29 00:46:56
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也不知道禁慾會不會掉比較少
不過我目前還是保持至少兩天打一次槍拉
這樣感覺比較健康
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| 暱稱：
高中小男生
(會員)
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文章數：368
紅利積點：12
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| 時間：
2009-04-29 00:47:15
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兩天打一次槍會不會太多阿
各位大大覺得咧??
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| 暱稱：
...
(非會員)
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| 時間：
2009-04-29 01:14:14
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能做到不打,才是不嫌多.
手淫只會傷身而已
百害而無一利,見仁見智
許多凌凌種種的徵兆,
還是淫心堅強,誰也救不了
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| 暱稱：
灌水王
(會員)
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文章數：2354
紅利積點：0
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| 時間：
2009-04-29 04:41:58
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難喔..連出家人都會有七情六慾了何況是普通人...
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| 暱稱：
高中小男生
(會員)
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文章數：368
紅利積點：12
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| 時間：
2009-04-29 11:15:55
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不打才是不嫌多..
好誇張喔..
所以也不能做愛囉
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| 暱稱：
高中小男生
(會員)
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文章數：368
紅利積點：12
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| 時間：
2009-04-29 11:16:38
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對阿..
連出家人都有七情六慾了
而且像做愛這種事應該是自然的吧
所以打槍我想也沒關係吧
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| 暱稱：
...
(非會員)
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| 時間：
2009-04-29 12:24:49
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那你就這樣想吧
到最後萬劫不復,也不用來這邊發文了.
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